ชื่อหนังสือ ชีวิตใหม่ไร้พุง
ผู้เขียน นักเขียนเยาวชนจากโครงการ TK Young Writer
ผู้ผลิต ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ / 120 บาท
ในสังคมไทยทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น คนเพศใด อายุมากน้อยแค่ไหน หลายคนเริ่มเข้าใจถึงอันตรายจากการเป็นโรคอ้วน จึงทำให้เกิด หนังสือ ตำราวิชาการ หนังสือ แนะแนว และ หนังสือ ตักเตือนกระตุ้นให้คนปลอดภัยจากโรคอ้วนออกมามากมายหลายเล่ม
หนังสือชีวิตใหม่ไร้พุง เล่มนี้ถูกออกแบบ มาพร้อมกัน 2 เล่ม ด้วยลีลาน่ารักน่าเอ็นดู เป็น เล่มเล็กหนึ่งเล่ม เล่มใหญ่อีก หนึ่งเล่ม ถูกยึดติดกันไว้ด้วยเข็มขัดเส้นโต เพื่อแสดงให้เห็นแนวคิดหลักของหนังสือในการ “ลดพุง”
หนังสือเล่มใหญ่พูดถึง “How to สลายน้ำหนักด้วยหลัก 3 อ.” ได้แก่ อ.อาหาร อ.อารมณ์ และ อ.ออกกำลังกาย นับเป็น 3 กุญแจสำคัญในการลดความอ้วนอย่างได้ผล ที่คนหลายๆคนเชื่อว่าอาจจะเคย หรือกำลังประสบปัญหา “ลดไม่ลง” คือลดยังไงน้ำหนักก็ไม่ลง ในหนังสือจะบอกให้ทราบว่า คุณอาจจะยังแก้ปัญหาไม่ตรงจุด เนื้อหาในหนังสือจะทำให้คุณเห็นตามหลักความจริง ว่าทั้ง 3 อ. ล้วนแต่เป็นเรื่องใกล้ตัว เป็นชีวิตประจำวันที่ทุกคนพบเจอ เพียงแต่ว่าคุณๆ จะมีวิธี “สลายมัน” ไปอย่างไรเท่านั้น
หนังสือ How to เล่มใหญ่นี้ จะมีคำตอบให้คุณในทุกคำถาม ไม่ว่าจะเป็น อ้วนคืออะไร? อ้วนมีกี่ประเภท? หรือ พุงใหญ่แค่ไหนอยู่ในขั้นอันตราย รสหวาน-เค็ม มีผลต่อความอ้วนอย่างไร? นอกจากนี้ ภายในเล่มยังมีได้แนะนำเมนูสุขภาพกินแล้วไม่อ้วน ให้ได้ลองทำกันอีกด้วย
สำหรับในเล่มเล็ก แม้ขนาดจะเล็กกระทัดรัด แต่ข้างในอัดแน่นไปด้วย “เรื่องเล่าจากคน (เคย) อ้วน” จาก 5 ประสบการณ์จริง ที่จะมาช่วยแชร์เรื่องราวเฉียดตายเพราะโรคอ้วน เช่น “พิษไขมันพอกตับ” ของคุณวฐระ มหันตพล หรือเรื่องราวของหนุ่มไซส์ XXL คุณธนะเมศร์ รุจิภรณ์ชัยกิจ นักศึกษาแพทย์ที่ (เคย) อ้วนถึง 122 กิโลกรัม ที่เขาพบกับตัวเองว่าความอ้วนคืออุปสรรคขัดขว้างการดำเนินชีวิตและความรัก นั่นจึงกลายเป็น จุดเปลี่ยนครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต หรือจะเป็นเรื่องราวของ “กิตติ ประสพสุข” ที่สามารถลด 10 กิโลกรัมภายในระยะ เวลาเพียง 6 เดือนเท่านั้น
หนังสือชุดนี้ เหมาะทั้ง “คนอ้วน” และ “คนไม่อ้วน” เพราะเนื้อหาในเล่มครอบคลุมไปถึงการลดน้ำหนัก และการป้องกันความอ้วน รวมถึงการดำเนินชีวิตให้ถูกสุขภาวะ ด้วย
โดย ชนิตร ภู่กาญจน์
“I’m book” น้องใหม่แวดวงวรรณกรรม
เน้นวรรณกรรมแปลจากญี่ปุ่น รัก สืบสวน
สำนักพิมพ์ I’m book เปิดตัวด้วย นวนิยายชุดสืบสวนสอบสวนจากประเทศญี่ปุ่นเรื่อง “มิเกะเนะโกะโฮมส์ เหมียวยอดนักสืบ” จากงานเขียนของ Jiro Akagawa แปลเป็นไทยโดย Saya เป็นเรื่องราวของ การสืบสวนเกี่ยวกับคดีต่างๆของเจ้าแมวสามสี ที่ผู้จัดทำเน้นในการใช้ภาษาที่ง่ายต่อความเข้าใจ เพื่อให้ตรงกับเป้าหมายของ สำนักพิมพ์ที่จัดตั้งขึ้นเพื่อ นำเสนอ วรรณกรรมแปลจากญี่ปุ่นโดยเฉพาะเพื่อนำเสนอให้นักอ่านรุ่นเล็กอ่านได้สนุก เน้นในเรื่องราวของ ความรัก โรแมนติกคอมเมดี้ เรื่องสืบสวนสอบสวนผจญภัย พร้อมมีภาพประกอบเรื่อง เพื่อเรียกร้องความสนใจจาก นักอ่านรุ่นเล็ก ที่ชอบอ่านเรื่องราวที่สนุก เข้าใจง่าย ในราคาจำหน่ายที่ย่อมเยา เพียง เล่มละ 140 บาท
อลังการตระการตา รูปของพ่อ
เปิดใจศิลปินและนักสะสมระดับชาติ
“นิตยสารแพรว” ฉบับล่าสุด เฉลิมฉลองวันพ่อแห่งชาติ นำเสนอสารคดีเรื่อง รูปของพ่อ จากการสัมภาษณ์ศิลปิน และ นักสะสมพระบรมสาทิสลักษณ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เริ่มจาก อาจารย์ชู หรือ ชูศักดิ์ วิษณุคำรณ ผู้วาดภาพ เปิดใจถึงแรงบันดาลใจในการวาดภาพในหลวงที่มีความสูงเท่ากับตึก 4 ชั้น ติดตามด้วยการสัมภาษณ์จาก นักสะสมภาพในหลวงที่แต่ละคนมีแรงบันดาลใจและความศรัทธาอย่างเหลือล้น นอกจากนี้ยังมีเรื่องอื่นๆ ตามแนวทางของ แพรว ครบครัน อาทิ 30 เมนูรักจากแม่อ้อมถึงน้องนาวา ,เรื่อง ชีวิตในครอบครัวของ ดู๋ สัญญา คุณากร กับลูกชายสุดหล่อ และ ชีวิตในทางตันของ มาดามอิง ภาสกรนที จำหน่ายเล่มละ 90 บาท
ต่อยอดความรู้และกระบวนการคิดแบบวิทย์
สร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆเข้าใจในธรรมชาติ
“สารานุกรม วิทยาศาสตร์”หนังสือเสริมความรู้ทางด้านวิทยาศาสตร์สำหรับเด็กเล็ก เล่มที่ 6 นำเสนอธรรมชาติของสัตว์ตัวเล็กในชีวิตประจำวัน อาทิ นกและแมลง พร้อมงานประดิษฐ์ของเล่นทางวิทยาศาสตร์ให้เด็กหัดทำ เพื่อเน้นให้เด็กๆหันมาเข้าใจธรรมชาติ อันจะเป็นการต่อยอดความรู้สู่วิชาการทางด้านวิทยาศาสตร์ต่อไป โดยจัดทำเป็น แบบ หนังสือภาพ ที่พิมพ์สี่สีสวยสดน่าอ่าน และเรียกร้องความสนใจให้เด็กอยากดู นอกจากเรื่องราวของสัตว์โลกขนาดเล็ก อาทิ แมลง ต่างๆ มด จิ้งหรีด ด้วง และ ปลา แล้ว ยัง แนะนำให้เด็กรู้จักการสังเกตดูนกในธรรมชาติว่าจะต้องมีการเตรียมตัวอย่างไร จำหน่ายเล่มละ 345 บาท
แนะวิชาความคิดที่ใช้ในชีวิตประจำวัน
มองให้ทะลุจะเปลี่ยนชีวิตทุกคนได้อย่างดี
หนังสือ “วิชาความคิดที่คุ้มค่าหน่วยกิตที่สุดในโลก” ผลงานของ “ ทินา ซีลิก” ศาสตราจารย์ประจำของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ที่ผู้เขียนเปิดเผยความรู้จากการใช้ความคิดมาสร้างสรรค์ให้เกิดความสำเร็จในชีวิต โดยผู้เขียนจะบอกเล่าให้ทราบถึงเทคนิคของการคิด ที่คุณจะต้องมองภาพต่างๆให้เห็นเป็นโอกาส เพื่อจะนำไปเป็นกุญแจในการสร้างธุรกิจ ซึ่งเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะทำหน้าที่เหมือนหนึ่งคุณผู้อ่านได้เข้าไปนั่งเรียนอยู่ในมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เพื่อเตรียมความพร้อมในการก้าวเข้าสู่โลกภายนอก ด้วยตัวอย่างที่จดจำง่ายๆ อาทิ แค่สังเกตเห็นว่าร้านเช่าจักรยานจะปิดในวันที่ฝนตก มนุษย์เงินเดือนคนหนึ่งก็สามารถสร้างธรุกิจประกันภัยที่มีมูลค่าหลายหมื่นล้านได้ หรือ เพียงแค่คิดให้เข้าใจถึงธรรมชาติของขยะ คุณแค่ใส่เสียงเอฟเฟ็กต์ในในถังขยะ สวนสาธารณที่เคยสกปรกก็จะสะอาดขึ้นทันตาเห็น จำหน่ายเล่มละ 185 บาท
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี