วันเสาร์ ที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / ผู้หญิง
อ่อนเพลีย สมาธิสั้น หลับยาก สัญญาณเตือนสุขภาพเริ่มแย่

อ่อนเพลีย สมาธิสั้น หลับยาก สัญญาณเตือนสุขภาพเริ่มแย่

วันอังคาร ที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2558, 06.52 น.
Tag :
  •  

ผู้บริหารยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อดิศรา วัลลภศิริ, สุชาดา ธีรวชิรกุล และ มนต์ชัย เดโชจรัสศรี

ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงานแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ล่าสุด “บียอนด์ ไลฟ์เซนเชียล (Beyonde Life Sential)” อีกขั้นของผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพแนวใหม่ ที่คัดสรรเฉพาะสารอาหารสำคัญที่มีคุณค่าในการดูแลสุขภาพ เพื่อการสร้างความสมบูรณ์แข็งแรง ลงลึกถึงระดับเซลล์ในร่างกาย โดยมี สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์คบริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัดเป็นประธานในงาน พร้อมด้วย นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านฟื้นฟูสุขภาพและด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย มาร่วมให้ความรู้ถึงวิธีดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ลงลึกถึงระดับเซลล์ในร่างกาย เพื่อชะลอและป้องกันการแก่ก่อนวัย ณ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์คอะคาเดมี ยูนิลีเวอร์ เฮ้าส์ ถนนพระราม 9

นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท เผยว่า “การแก่ก่อนวัยในแต่ละบุคคลนั้นไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ และการดูแลตัวเอง ซึ่งการแก่ก่อนวัยนั้นสาเหตุเกิดจากความเครียดที่สะสม น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ และการไม่ออกกำลังกาย รวมถึงการติดสิ่งเสพติด เช่น บุหรี่ ล้วนก่อเกิดอนุมูลอิสระ ส่งผลให้เกิดการอักเสบที่ซ่อนเร้นภายในร่างกาย จึงทำลายสุขภาพ และยังทำให้เซลล์ในร่างกายของเรานั้นเสื่อมตามก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็ง


ทำอย่างไร จึงจะสามารถต้านอนุมูลอิสระ และชะลอให้เซลล์ในร่างกายของเรานั้นเสื่อมช้าลง คุณหมอไพศิษฐ์ บอกว่า การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิธีที่สำคัญมาก เพราะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ งานวิจัยจากองค์การอนามัยโลกระบุว่า สารต้านอนุมูลอิสระในธรรมชาติ เช่น ชาเขียว ช่วยให้ร่างกายห่างไกลจากโรคมะเร็ง หากดื่มมากกว่า 3 ถ้วยต่อวัน รวมถึงการทานผัก ผลไม้ปริมาณมากในแต่ละวันด้วย นอกจากนี้ยังพบว่าสารสำคัญ เอนไซม์ เอสโอดี (SOD หรือ Superoxide Dismutase) สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้ตั้งแต่ในระดับเซลล์ สกัดได้จากผลเมลอนฝรั่งเศส ซึ่งงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients ปี 2014 รายงานว่า คนที่รับประทาน SOD จำนวน 61 คน ความเข้มข้น140 ยูนิต นาน 3 เดือน อาการอ่อนเพลียต่างๆ ลดลง ร่างกายรู้สึกสดชื่นมากขึ้น งานวิจัยอีกชิ้นระบุว่าผู้สูงอายุที่รับประทานเห็ดชิตาเกะ ซึ่งมีสารเบต้ากลูแคน ช่วยเพิ่มปริมาณ และการทำงานของเม็ดเลือดขาว การไหลเวียนของโลหิตก็ดีขึ้น จึงช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูร่างกายให้ดีขึ้นนั่นเอง

“การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยการลดอนุมูลอิสระ และการป้องกันชะลอเซลล์เสื่อมนั้น นอกเหนือจากการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เรื่องของการออกกำลังก็สำคัญ โดยควรออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุด 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นาน 30-60 นาที เลือกอาหารที่มีประโยชน์ โดยครึ่งหนึ่งของจานควรเป็นผักหลากหลาย และ 1/3 ของจานควรเป็นโปรตีนคุณภาพดี เช่น เนื้อปลา เลือกธัญพืชไม่ขัดสีเช่นข้าวซ้อมมือ ควรเลี่ยงเนื้อแดง นมวัว น้ำตาล พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งเวลาของการนอนหลับที่เหมาะสม คือ 7 ชั่วโมง เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และยังแลดูอ่อนกว่าวัยครับ”

ด้าน ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี กล่าวถึงวิทยาการที่ช่วยนำสารสำคัญจากพืชมาใช้ว่า “เอนไซม์เอสโอดี นั้นช่วยปกป้องเซลล์และมีอยู่แล้วในเซลล์ของเรา แต่จะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น เครียด อ้วน หรือ สัมผัสแสงแดด ควันบุหรี่ จึงมีการค้นคว้าเพื่อสกัดจากเมลอนฝรั่งเศสด้วยเทคนิคพิเศษที่ได้จดสิทธิบัตร ให้เอนไซม์เอสโอดีสูงถึง 3,000 เท่า และปกป้องเอนไซม์ให้คงทน ไม่ถูกทำลายโดยการย่อยในร่างกาย จึงเริ่มมีการนำมาใช้ต้านเครียด ชะลอเซลล์เสื่อม มากขึ้น ในกรณีของสารเบต้ากลูแคน อาจมีอยู่ในพืชหลายชนิด แต่มีเทคนิคพิเศษที่ได้จดสิทธิบัตรการเลี้ยงและสกัด ต้นอ่อนของเห็ดชิตาเกะ ซึ่งให้ ไบโอแอคทีพ เบต้ากลูแคนที่เข้มข้นและมีโครงสร้างโมเลกุลเหมาะสมต่อการส่งเสริมภูมิคุ้มกัน”

ทั้งนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ล่าสุด บียอนด์ ไลฟ์ เซนเชียล โดย ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค มีนวัตกรรมไฟโตโมเลกุล นวัตกรรมสารอาหารที่ถูกคัดสรรเอาเฉพาะส่วนสำคัญจากเซลล์พืช ในรูปแบบโมเลกุลที่ร่างกายสามารถดูดซึม และนำไปใช้ในอวัยวะต่างๆ ได้ตรงความต้องการของร่างกายมากที่สุด ให้ 3 ประสิทธิภาพ คือ การปลุกฟื้นพลังให้ร่างกายแข็งแรง ด้วยวิตามินรวม แร่ธาตุ อมิโนจำเป็น ช่วยต้านเครียด ชะลอเซลล์เสื่อม ด้วยเอนไซม์เอสโอดี (SOD ENZYME)สกัดจากเมลอนฝรั่งเศส ร่วมด้วยโคเอนไซม์คิวเทนและคลอโรฟิลล์ และ ปกป้องภูมิคุ้มกัน ด้วยสารสกัดต้นอ่อนเห็ดชิตาเกะ และ นิวเคลียสคลอเรลลา สารอาหารเข้มข้นที่สกัดจากนิวเคลียสของสาหร่ายคลอเรลลา ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดเนื้องอกและมะเร็งได้

การมีสุขภาพที่ดีจะไม่ไกลเกินเอื้อมถ้าเรารู้จักที่จะดูแลและใส่ใจ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือหาตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีๆ ที่มีคุณภาพ

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • ททท. เปิดฉาก ‘Grand Moment’ ท่องเที่ยวไทย มอบประสบการณ์สุดประทับใจ พร้อมดีลพิเศษตลอดปี 2568 ททท. เปิดฉาก ‘Grand Moment’ ท่องเที่ยวไทย มอบประสบการณ์สุดประทับใจ พร้อมดีลพิเศษตลอดปี 2568
  • Gen 3 \'ลุงอเนกขนมหวานเมืองเพ็ชร์\' ส่ง \'ขนมหม้อแกง\' ขายที่เซเว่นฯ ยกระดับเศรษฐกิจฐานราก Gen 3 'ลุงอเนกขนมหวานเมืองเพ็ชร์' ส่ง 'ขนมหม้อแกง' ขายที่เซเว่นฯ ยกระดับเศรษฐกิจฐานราก
  • Massimo Dutti เผยโฉมแฟลกชิพสโตร์คอนเซปต์ใหม่ ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน Massimo Dutti เผยโฉมแฟลกชิพสโตร์คอนเซปต์ใหม่ ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน
  • คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ จับมือ วช. ผลิตภาพยนตร์เล่าเรื่องคนชายแดนใต้ มุ่งสู่สันติภาพด้วยมุมมองก้าวพ้นตัวตน คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ จับมือ วช. ผลิตภาพยนตร์เล่าเรื่องคนชายแดนใต้ มุ่งสู่สันติภาพด้วยมุมมองก้าวพ้นตัวตน
  • ฉลองครบรอบ 2 ปี ‘รร.ลิลิต บางลำพู’ สานต่อกิจกรรมเพื่อสังคม ฉลองครบรอบ 2 ปี ‘รร.ลิลิต บางลำพู’ สานต่อกิจกรรมเพื่อสังคม
  • ประเทศไทยร่วมขับเคลื่อนนิทรรศการ SCSE 2025 ส่งเสริมการพัฒนาเศรษฐกิจเมืองและอุตสาหกรรมอย่างยั่งยืน ประเทศไทยร่วมขับเคลื่อนนิทรรศการ SCSE 2025 ส่งเสริมการพัฒนาเศรษฐกิจเมืองและอุตสาหกรรมอย่างยั่งยืน
  •  

Breaking News

เตือน! สัปดาห์เดียวป่วยโควิด พุ่ง 8,000 ราย ระบาดหนักกว่าไข้หวัดใหญ่ 2 เท่า

'เอกนัฏ'ส่ง สุดซอย ปูพรมกวาดล้าง ปิดตาย โรงงานเหล็กผี IF จัดโทษหนัก เช็คบิล ขรก.มีเอี่ยว

'เด็ก-สตรี'อพยพมาพึ่งศูนย์พักพิง หลัง'อินเดีย-ปากีสถาน'เปิดฉากโจมตีปะทะเดือดรายวัน

สืบกระทุ่มแบนบุกรวบ 2 ตีนแมวคารังนอนพร้อมอาวุธปืน

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นางสาวอัญชะลี ไพรีรัก
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นที่เกียวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2017 Naewna.com All right reserved