ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและเกิดได้กับทุกคน ไม่ใช่เฉพาะกับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่หนุ่ม-สาววัยทำงานก็มีโอกาสเสี่ยงเช่นกัน เนื่องจากข้อเข่าต้องแบกรับน้ำหนักร่างกายตลอดเวลา ทำให้เสื่อมเร็วกว่าข้อต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากเกิดการอักเสบที่ข้อเข่าจะทำให้รู้สึกขาอ่อนและเดินไม่ถนัด ทำให้มีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น งอเหยียดไม่สุด ลุกนั่งยาก ขัดในข้อ ขึ้นลงบันไดไม่สะดวก ทำให้การเคลื่อนไหวถูกจำกัด
สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม : สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมนั้น นายแพทย์ธเนศ อมรพิทักษ์กูล ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรชื่อดัง แพทย์ผู้ก่อตั้ง Herb Plus Clinic เผยว่า เกิดจาก 2 ข้อ ต่อไปนี้
-กระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าเสื่อมสภาพทำให้ไม่สามารถรับน้ำหนักตัว
-การสึกหรอของกระดูกเพิ่มมากขึ้นจนข้อเข่าโค้งงอ และทำให้เกิดอาการปวดบวมตึงเวลาเคลื่อนไหว ซึ่งเกิดจากการพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป
ปัญหาที่พบส่วนใหญ่ : ข้อเข่าเสื่อมจะไม่รู้สึกปวดช่วงแรก พอเริ่มมีอาการปวด กระดูกเข่าก็เสื่อมไปมากทำให้รักษายากกว่าบำรุงข้อเข่าให้แข็งแรงตั้งแต่แรก
อาการ : มีเสียงดังกรอบแกรบในข้อเวลาเคลื่อนไหว ปวดบวมตึงบริเวณหัวเข่า จนทำให้เดินลำบากกว่าเดิม หากมีอาการมาก หัวเข่าจะบิดเบี้ยวผิดรูปหรือขัดในข้อเวลาขยับเข่า
วิธีการรักษา : ถ้ารักษาแบบแผนปัจจุบันจะเน้นให้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งมักมีผลข้างเคียงตามมา เช่น เลือดออกในกระเพาะอาหารหรือไตวาย ขณะที่วิธีผ่าตัดเปลี่ยนเข่า มีค่าใช้จ่ายสูงประมาณ 500,000-600,000 บาท ซึ่งสามารถใช้งานได้เพียง 5-10 ปี ก็ต้องผ่าตัดเปลี่ยนใหม่อีกรอบ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูง
รักษาด้วยสมุนไพร : นพ.ธเนศ แนะนำว่า ปัจจุบันมีการใช้สมุนไพรกลุ่มโสมเกาหลี, ตังกุย ,โกจิเบอร์รี่, อะเชโรลา เชอร์รี่ และ เจียวกู้หลาน ช่วยรักษาป้องกันข้อเข่าเสื่อม โดยออกฤทธิ์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญของกระดูก ลดการสูญเสียมวลกระดูกและเสริมสร้างกระดูกข้อเข่าให้แข็งแรง ที่สำคัญสามารถรับประทานต่อเนื่องโดยไม่เกิดผลข้างเคียงเหมือนยาแผนปัจจุบันโดยใช้ร่วมกับยาหรืออาหารเสริมชนิดอื่นได้ตามปกติ
วิธีป้องกันภาวะข้อเข่าเสื่อมเบื้องต้น : หลีกเลี่ยงอาหารทอดและของหวาน เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป งดดื่มกาแฟและน้ำอัดลม หลีกเลี่ยงการนั่งขัดสมาธิหรือการนั่งยองๆ ซึ่งเป็นท่านั่งที่ส่งผลให้กระดูกเสื่อม
ทั้งนี้ควรหมั่นดูแลข้อเข่าอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไปนานๆ
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี