"น้ำมันมะพร้าว" ผลิตภัณฑ์มากประโยชน์ ทั้งคุณประโยชน์เรื่องสุขภาพและคุณประโยชน์เรื่องความงาม หลายๆ คน คงรู้ประโยชน์ในเบื้องต้นของน้ำมันมะพร้าวไปบ้างแล้ว แต่ไม่ได้มีเพียงเท่านั้น วันนี้เรายังมีประโยชน์ด้านอื่นๆ มานำเสนออีก เป็น 10 ประโยชน์สุดเจ๋ง ที่คนห่วงใยสุขภาพและความสวยความงามต้องหลงรัก
1. จุดเดือดสูง
คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวในการปรุงอาหาร ทอด และอบด้วยอุณหภูมิที่สูง น้ำมันจะไม่ทำปฏิกิริยาออกซิไดซ์และสลายตัวจนกระทั่งถึงอุณหภูมิ 450 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 252 องศาเซลเซียส เราขอแนะนำให้คุณลองเปลี่ยนจากน้ำมันพืชมาใช้น้ำมันมะพร้าวตั้งแต่วันนี้เลยดีกว่า
2. ครีมบำรุงผิว
บอกลาผิวแห้งที่ไม่เรียบเนียนไปได้เลย น้ำมันมะพร้าวสามารถบำรุงได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย นี่คือครีมบำรุงผิวจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม และไม่ทำให้ผิวมันเยิ้มเกินไป อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในเซลล์ผิวและริ้วรอยร่องลึกอีกด้วย
3. เร่งอัตราเผาผลาญอาหารและช่วยลดน้ำหนัก
น้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันห่วงโซ่ขนาดกลาง (MCFA) หรือที่เรียกว่าห่วงโซ่ไตรกลีเซอไรด์กลาง (MCT) มันเป็นไขมันเพื่อสุขภาพและปราศจากไขมันทรานส์ อนุภาคของกรดไขมันนี้จะส่งต่อไปยังตับทันที เพื่อเพิ่มพลังงานและเร่งการเผาผลาญ ผลที่ได้จึงเป็นการลดน้ำหนัก
4. ยาสีฟัน
เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา เราจึงสามารถผสมน้ำมันมะพร้าวที่แช่เย็นจนเป็นครีมกับเบคกิ้งโซดาเพื่อนำไปแปรงฟันได้ ควรเก็บในภาชนะที่เย็นเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวจะกลับไปเป็นของเหลวที่อุณหภูมิ 74 องศาฟาเรนไฮต์ หรือ 23 องศาเซลเซียส
5. ครีมนวดผม
นอกจากนำไปบริโภคและใช้เป็นครีมบำรุงผิวกายแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์กับเส้นผมด้วย คุณสามารถหมักทิ้งไว้ข้ามคืนหรือแค่ 15 นาที เพื่อบำรุงผมให้มีสุขภาพดี เงางาม เพียงนวดและล้างออกจากนั้นก็ทำตามขั้นตอนปกติ
6. รักษาแผลมีดบาดและผิวไหม้จากแสงแดด
น้ำมันมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เพียงใช้ร่วมกับน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดจะช่วยรักษาผิวไหม้และไม่ให้ผิวลอก นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังช่วยในการผลิตคอลลาเจนและซ่อมแซมเซลล์ผิวอีกด้วย
7. สร้างน้ำนมแม่
ถ้าคุณเป็นแม่ที่กำลังให้นมอยู่ คุณคงรู้ว่าน้ำนมคือกุญแจสำคัญในเรื่องพัฒนาการของลูกน้อย การบริโภคน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมเนื่องจากไขมันดีจะสร้างฮอร์โมนซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม
8. ยาดับกลิ่นกายธรรมชาติ
กรดลอริคในน้ำมันมะพร้าวจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นกายของคุณได้
9. ใส่กาแฟ
แทนการใส่ครีมในกาแฟ น้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มรสชาติและการดูดซึมของวิตามินบวกกับสารอาหารในร่างกายไม่ต่างจากไขมันตัวดีที่จำเป็น
10. ขัดผิว
น้ำมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้ง่ายๆ โดยการผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำตาลในสัดส่วนที่เท่าๆ กัน ใช้ได้ทั้งในอ่างอาบน้ำและฝักบัวเพื่อผิวที่เนียนนุ่มนวลชวนสัมผัส
ที่มา : issue247
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี