นายนคร ศิลปอาชา ปลัดกระทรวงแรงงาน กล่าวในโอกาสเป็นประธานเปิดโครงการ “ไทเก็กเพื่อสุขภาพของข้าราชการ เจ้าหน้าที่ในสังกัดกระทรวงแรงงาน และเครือข่ายแรงงาน” เพื่อน้อมเกล้าฯ ถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมายุ 60 พรรษา สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เป็นโครงการที่ต้องการเชิญชวนเจ้าหน้าที่รวมถึงผู้มาติดต่อใช้บริการด้านแรงงานทุกคนให้มาร่วมกันออกกำลังกายหลังเลิกงาน เป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและส่งเสริมให้มีสุขภาพที่แข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี
สำหรับการจัดกิจกรรมไทเก็กฯ ดังกล่าว เป็นกิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธี “จินกังกง” เป็นศาสตร์แห่งการยืดเส้นยืดสาย เป็นท่าบริหารยืดเอ็นได้ทุกจุด แต่ละท่ามีผลต่อการปรับสมดุลของอวัยวะภายในร่างกายได้ทุกส่วน เช่นทำให้ลมในร่างกายไม่ติดขัด มีผลดีต่อม้ามและกระเพาะ ลดอาการปวดคอ ปวดเอว ดีต่อกระดูกสันหลัง ช่วยคลายกล้ามเนื้อพังผืด ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี นอกจากท่าบริหารเส้นเอ็นแบบจินกังกงแล้ว ยังได้รวมท่าโยคะในการบริหาร เข่า แขน ไหล่ รวมทั้งพลังลมปราณ ใช้บริหารสมาธิของลมหายใจ นับเป็นการออกกำลังกานที่ประหยัด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เหมาะสมในยุคเศรษฐกิจพอเพียง
ทั้งนี้ การจัดกิจกรรมดังกล่าว ได้ดำเนินการตั้งแต่เดือนเมษายน - กันยายน 2558 สัปดาห์ละ 3 วันได้แก่วันอังคาร วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ ใช้เวลาวันละ 1 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 16.30 - 17.30 น.
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี