การมีเพศสัมพันธ์หรือมี Sex ก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง
เมื่อร่างกายเรามีความสุข จิตใจเราก็มีความสุข ก็จำทำให้เราผ่อนคลายลงไปได้ เพราะฉะนั้นเราจะสังเกตได้ว่าหลังจากการมีเพศสัมพันธ์แล้ว ทั้งฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชายจะมีอาการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ และเกิดความรู้สึกที่เป็นสุขและจะหลับสบายด้วย
ดังนั้น ก็พอเห็นได้ว่าการมี Sex ช่วยคลายเครียดได้ด้วย แต่ว่ามีแล้วก็ต้องระวังด้วยไม่ใช่ว่าเพื่อการคลายเครียดอย่างเดียว สิ่งสำคัญต้องดูความเหมาะสมของทั้ง 2 ฝ่าย มิใช่ว่าฝ่ายหนึ่งคลายเครียดแต่อีกฝ่ายหนึ่งเครียดก็จะเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง