ออเจ้าทั้งหลายที่มีนิสัยเสีย หรือมีนิสัยไม่ดีทั้งหลายโดยเฉพาะออเจ้าที่มีตำแหน่งหน้าที่การงานใหญ่โตในการบริหารบ้านเมืองอยู่ในขณะนี้ ต้องรู้ว่านิสัยเสียหรือนิสัยไม่ดีทั้งหลายที่แสดงออกมานั้น เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อชะตาชีวิตของตนได้ตลอดเวลา เพราะถ้ามีนิสัยดีจะเป็นบันไดสู่ความสำเร็จในการทำการทำงาน แต่ถ้ามีนิสัยเสียหรือมีนิสัยไม่ดีแล้วก็ยากจะไปถึงจุดหมายปลายทางแห่งความสำเร็จได้
เพราะคุณภาพของคนเราขึ้นอยู่กับนิสัยซึ่งมีทั้งดีและเสีย
ถ้าหากมีนิสัยดี ถึงแม้หนทางที่จะไปจะคดเคี้ยวอย่างไร แต่ในที่สุดแล้วก็จะไปถึงยอดภูเขาสูงได้ตามเป้าหมายที่วางไว้
แต่ถ้าหากนิสัยไม่ดี และได้อำนาจมาใช้ ก็จะใช้อำนาจนั้นตามใจอยากอยู่ตลอดเวลา ทั้งเพื่อประโยชน์ตนและพวกพ้อง ใครว่ากล่าวอย่างไรเป็นสวนกลับอย่างโมโหและแสดงกิริยาที่แทงตา วาจาแทงหู ให้คนดูหมั่นไส้ คันไม้คันมืออยากจะทำอะไรสักอย่าง
ออเจ้าที่มีนิสัยอย่างนี้จะไปไม่ถึงยอดเขา
เพราะนิสัยส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อทั้งชีวิตตนและคนอื่น
นิสัยจะบ่งบอกให้รู้ถึงกำพืดความเป็นมาของตนว่าเป็นอย่างไร เคยได้รับการอบรมสั่งสอนมามากน้อยแค่ไหน เพราะกำพืดเป็นผู้หว่านพฤติกรรม หว่านพฤติกรรมพันธุ์อะไร ผลของอุปนิสัยก็เป็นพันธุ์นั้น หว่านอุปนิสัยพันธุ์อะไร ผลของนิสัยใจคอก็เป็นพันธุ์นั้น
นิสัยจึงเป็นพฤติกรรมที่ปลูกฝังกันมาผ่านกาลเวลาที่ยาวนานและเคยผู้ศึกษาวิจัยพบว่า กิจวัตรประจำวันของคนส่วนใหญ่ที่ทำไปนั้น ถูกครอบงำโดยนิสัยทั้งสิ้น ทำให้ทุกอย่างที่กระทำลงไปเป็นไปโดยอัตโนมัติ
การเป็นผู้มีนิสัยดีจึงจะมีชีวิตที่ดีทั้งแก่ตนเองและคนอื่น
โดยเฉพาะออเจ้าผู้ใช้อำนาจอยู่ในบ้านเมืองขณะนี้ ถ้าหากจะได้ระลึกถึงเรื่องอย่างนี้ โดยเฉพาะในเรื่องของนิสัยที่มีทั้งดีและเลวว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร และรู้จักขจัดสิ่งเลวออกไป ไม่เคยชินกับสิ่งเลวทั้งหลายจากบริวารรอบข้างแล้ว ทั้งตัวเองและส่วนรวมของบ้านเมืองย่อมไปด้วยกันด้วยดีแน่นอน
ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติการจิตวิทยากับผู้คนในบ้านเมือง
ด้วยการสร้างความหวัง ยังความกลัว ยั่วให้เกลียดคนโน้นคนนี้ พรรคการเมืองพรรคนั้นพรรคนี้ อย่างที่ทำกันอยู่ในขณะนี้จนยากที่จะเกิดความสามัคคีกัน
นิสัยเสียหรือนิสัยไม่ดีนั้น มีหนทางแก้ไข
เฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องปลูกฝังนิสัยที่รู้จักควบคุมตนเอง เพราะเมื่อควบคุมตนเองได้ ก็สามารถควบคุมทุกอย่างได้
ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการควบคุมตนเองนั้น ส่วนใหญ่จะควบคุมการพูดและการกระทำของตนเองได้ สามารถควบคุมสติของตนเองได้ในขณะที่มีอารมณ์ไม่ดี เพราะได้ยินเรื่องหรือคำถามที่ไม่สบอารมณ์ ทำให้ต้องเกรี้ยวกราด ฉุนเฉียว แสดงท่าแสดงทางไม่น่าดู หรือไม่
ต้องรู้จักอยู่ตลอดเวลาว่า การระเบิดอารมณ์เพียงชั่วครู่ออกมานั้น ไม่ผิดอะไรกับทำนบกั้นน้ำที่ยาวต้องพังป่นบี้จากรังมด หรือบางครั้งคำพูดที่โกรธจัดเพียงคำเดียว อาจทำให้เกิดความปั่นป่วนจนยากที่จะยุติ หรืออาจทำให้ต้องเสียเพื่อนเสียคน
ผู้ประสบความสำเร็จในการควบคุมตัวเองนั้น ส่วนใหญ่จะรู้จักควบคุมการพูดและการกระทำของตนเองได้ และควรเรียนรู้ในวิธีการควบคุมตนเอง โดยเฉพาะการควบคุมอารมณ์ร้ายของตน ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิตได้แนะนำวิธีการต่างๆ ไว้ดังนี้
1. ลืมอารมณ์ที่เคยโกรธเป็นประจำเวลาพบเห็นหรือได้ยินคำพูดที่กระทบใจในทางเสียหาย
2. คิดให้รอบคอบก่อนพูด หรือมิฉะนั้นก็ไม่แสดงความคิดเห็นใดๆออกมา
3. หลีกเลี่ยงในสิ่งยั่วยุจากคำพูดหรือการกระทำต่างๆจากสิ่งที่พบเห็น หรือได้ยินได้ฟัง
4. รู้จักเตือนสติตัวเองอยู่เสมอๆว่า เรื่องแค่นี้ไม่ถึงกับโกรธหรือใช้วาจาดุเดือดอะไร เป็นการควบคุมอารมณ์ของตนนั่นเองไม่ให้เป็นคนดุเดือดเลือดพล่าน
5. เวลาอารมณ์เสีย ไม่จำเป็นต้องออกท่าออกทาง ชี้มือไปทางโน้นทางนี้ และพูดจาไม่น่าฟัง ถ้าอยากจะพูดก็ขอให้พูดเพียงว่า “ผมรู้สึกไม่ค่อยพอใจ”
6. อย่าสบถด้วยคำหยาบคายเป็นอันขาด หรือใช้ถ้อยคำที่หยาบโลนด่าว่าหรือสวนกลับ เมื่อเกิดความไม่พอใจ
เอาแค่นี้ก็พอสำหรับเรื่องการควบคุมตัวเอง
แต่เรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งที่ควรทำให้มีขึ้นในตัวก็คือเรื่อง “การรับฟัง” โดยให้นึกตลอดเวลาว่า คนเราทุกคนนั้น บนใบหน้ามีหู 2 หู แต่มีเพียงปากเดียวเป็นธรรมชาติที่บอกว่า การตั้งใจฟังสำคัญกว่าการพูด เพราะการฟังผู้อื่นพูดนั้น จะได้รับการต้อนรับที่ดี
คนที่ตั้งใจรับฟังจากคนอื่นอย่างแท้จริงนั้น ไม่เพียงแค่ตั้งใจฟัง และพยายามเข้าใจในสิ่งที่เขาพูดเท่านั้น หากยังต้องมีอารมณ์ร่วมกับผู้พูด และประสานกับผู้พูด ด้วยการพยักหน้า หรือยิ้ม หรือตอบรับในจังหวะที่เหมาะสมด้วย หรือบางครั้งสอดแทรกคำพูดที่ทำให้คู่สนทนาพอใจ หรือภูมิใจ ในจังหวะที่เหมาะสม
เวลาฟังให้มองผู้ที่กำลังพูดด้วย ไม่แย่งพูด
หรือเวลาตั้งคำถามก็ตั้งคำถามที่เหมาะสม
พูดมาทั้งหมดวันนี้ขอให้ออเจ้ารับฟังด้วย เพราะนิสัยจะเสียหรือไม่ดีนั้น แก้ไขได้นะออเจ้า
น.ต.ประสงค์ สุ่นศิริ
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี