ในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต ย่อมมีทั้งช่วงขาขึ้น-ขาลง ช่วงที่มีความสุข และช่วงที่มีความทุกข์ หลายครั้งอาจต้องเผชิญกับปัญหาชีวิตจนแทบหาทางออกไม่ได้ แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปเราจะพบว่าทุกสิ่งที่เกิดล้วนเป็นบทเรียนสอนใจให้กับชีวิตได้เป็นอย่างดี สกู๊ปพิเศษสัปดาห์นี้ ได้นำเคล็ดลับการเผชิญปัญหาของเหล่าซุป’ตาร์ทั้งดารา และนักร้อง เขาเหล่านั้นสร้างกำลังใจให้กับตัวเองได้อย่างไร ซึ่งทีมข่าวบันเทิงแนวหน้า ขอร่วมเป็นแรงใจให้กับทุกท่าน ขอเพียงจำไว้ว่า ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ เพียงเรามีใจที่จะสู้ ชัยชนะย่อมเกิด

“โม” อมีนา พินิจ

“โมจะคิดเสมอว่ายังมีคนที่แย่กว่าเราเยอะ ถ้าเราหมดกำลังใจแค่นี้เราก็ไม่สามารถที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้ โมจะบอกให้ตัวเองสู้อยู่เสมอ เพราะมีคนข้างหลังที่เรายังต้องดูแล อยู่กับเขา ไม่ทอดทิ้งเขา ก็จะทำให้โมมีกำลังใจขึ้นมา สำหรับทุกคนที่กำลังรู้สึกท้อแท้ หรือแย่ไม่อยากให้คิดว่าวันนี้ไม่เหลือใครแล้ว แต่อยากให้มองว่าอย่างน้อยข้างๆ ยังมีพ่อ-แม่ที่อยู่กับเรา และคนที่เขาลำบากกว่าเรามากเขาก็ยังสู้เราไม่ได้ลำบากคนเดียวในโลกทุกคนก็มีปัญหาของเขาเหมือนกันอยากให้ลุกขึ้นมาสู้ค่ะ”

“ภีม” ภาคิน จิกิตศิลปิน

“เวลาผมท้อแท้หมดกำลังใจหาทางออกไม่เจอผมจะใช้วิธีหันไปคุยกับผู้ใหญ่ คุยกับคุณพ่อ-คุณแม่คนในครอบครัวเพราะเขาจะหาทางออกให้เราได้ดีที่สุดมากกว่าคนอื่น สำหรับใครที่กำลังหมดกำลังใจหรือท้อแท้อยู่ตอนนี้อย่าเพิ่งหมดหวังครับ ชีวิตเราก็ยังดำเนินต่อไปได้ ถึงแม้วันนี้เราจะเจอปัญหาวันหน้ามันก็ต้องมีสิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิตแน่นอนครับ”

“อ้น” กรกฎ ตุ่นแก้ว เดอะสตาร์ 9

“เวลาท้อผมจะคิดบวกก่อน บอกกับตัวเองว่าต้องมีสักวันที่เราจะต้องผ่านมันไปได้ชีวิตเรายังต้องเจออะไรอีกเยอะเราต้องเข้มแข็งก่อน คิดถึงคุณพ่อ-คุณแม่ให้มากๆ ครับเพราะท่านจะเป็นกำลังใจให้ผมตลอด อยากให้ทุกคนที่กำลังท้อแท้อย่าไปตอกย้ำตัวเองดีกว่าคิดบวกเข้าไว้เดี๋ยวสิ่งดีๆ จะเข้ามาหาเราในชีวิตเอง”

“คริส” คริสโตเฟอร์ เชฟ เดอะสตาร์ 9

“ผมจะคิดถึงคนที่เป็นกำลังใจให้ผมอยู่เสมอ ว่าเขามาคอยเป็นกำลังใจให้เราตลอดเราก็ต้องเต็มที่ในการสร้างผลงานให้เขาได้ติดตามออกมาเรื่อยๆ ครับ และบางครั้งผมก็จะไปเล่นกีฬา ฟิตเนส ว่ายน้ำ ทำให้จิตใจค่อนข้างจะสงบ แล้วสติจะกลับมาในการแก้ปัญหาเหล่านั้น สำหรับใครที่หมดกำลังใจอยู่ตอนนี้อยากให้ลุกขึ้นแล้วสู้ต่อไป เพราะชีวิตมันมีขึ้นมีลงอยู่เสมอครับ ไม่มีใครที่จะดีไปได้เรื่อยๆ มันต้องมีลงบ้างต้องสู้ต่อไปเรื่อยๆล้มแล้วต้องลุกอย่ายอมแพ้ง่ายๆ ครับ”

เปาวลี พรพิมล

“เวลาหนูท้ออันดับแรกคิดถึงพ่อ-แม่ก่อน บางทีที่หนูรู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน จนไม่รู้ว่าจะเอาอะไรมาเป็นแรงบันดาลใจให้เรารู้สึกดีขึ้น บางครั้งไม่กล้าปรึกษาใคร ก็จะบอกตัวเองคนเดียว และคิดถึงท่านว่ากว่าจะถึงวันนี้ได้ท่านก็สนับสนุนเรามามาก และเราอยากให้พ่อ-แม่เรามีความสุข สิ่งนี้มันเลยทำให้เป็นแรงใจให้กับเรา ฝากถึงคนที่กำลังท้อแท้นะคะไม่ต้องไปหาแรงบันดาลใจที่ไหนไกลถ้ามีปัญหาหรือเรื่องให้คิดมาก เราปรึกษาพ่อ-แม่และคิดถึงท่านให้มากๆ ค่ะ”

สุนารี ราชสีมา

“เวลาท้อจะนึกถึงคนที่เรารักเขา และเขารักเรา พี่จะคิดถึงคุณพ่อ-คุณแม่เสมอ เพราะถ้าเราท้อเหนื่อย เราไม่มีความสุข ท่าน
ก็จะทุกข์ตามเราไปด้วย เพราะท่านคือคนที่แคร์และรักเราที่สุด ถ้าเราไม่อยากให้คนที่เรารักทุกข์ใจก็ต้องทำตัวเราเองให้มีความสุข พอเราคิดแบบนี้พี่ก็จะได้กำลังใจกลับมาในทุกครั้งพี่อยากบอกกับทุกคนว่าชีวิตคนเราเกิดมาต้องมีปัญหา แต่ละปัญหาก็จะแตกต่างกันออกไป ทุกอย่างมีทางแก้ไข แต่ถ้ามืดแปดด้านแก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยวาง แต่เราต้องพยายามแก้ก่อน ต้องมีสติ อย่าใช้อารมณ์ การปล่อยวางคือการทำสมาธิ ทำจิตให้ว่าง นั่นคือความสุขเหมือนเป็นการใช้ธรรมะมาดับทุกข์ในใจเรา ขอเป็นกำลังใจให้”

“กุ้ง” สุธิราช วงศ์เทวัญ

“เวลาที่ผมท้อจะคิดถึงครอบครัว ที่คอยให้กำลังใจเราอยู่ตลอด รวมทั้งญาติพี่น้องผมคิดว่าสิ่งที่สำคัญคือเราต้องสู้ครับ บางสิ่งบางอย่างผมจะไม่เก็บมาคิดมากจะปลงมากกว่าเพราะถ้าคิดมากจะเครียด ปวดหัว เราลองลืมเรื่องนั้นไปก่อนสักพักแล้วค่อยกลับมาแก้ไขอีกทีมันอาจมีทางออก สำหรับคนที่กำลังท้อแท้หมดกำลังใจผมอยากบอกว่าทุกปัญหามีทางออก ขอให้ใช้สติในการคิดว่าจะทำอย่างไรต่อไป อย่าคิดว่าทุกปัญหาแก้ไขไม่ได้ เพราะบางทีทางออกมันแค่นิดเดียว อยากให้หาที่ปรึกษาที่ดีไว้ใจได้อย่าเก็บไว้คนเดียว เพราะบางทีเขาอาจจะมีคำแนะนำดีๆ และให้กำลังใจเราได้อีกทางหนึ่งเหมือนกัน”

รุ่ง สุริยา

“ในการทำงานทุกอย่าง ก็ต้องมีท้อถอยมีท้อแท้ถ้าอยู่ในวิกฤตการณ์แบบนั้นอันดับแรกจะคิดถึงครอบครัวนึกถึงพระคุณคุณพ่อ-คุณแม่ที่ท่านเลี้ยงดูเรามาจนโตทำให้เราไม่คิดที่จะทำร้ายตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องไม่ดูถูกตัวเองและคอยให้กำลังใจตัวเอง ซึ่งอาจมาจากแฟนเพลงคนที่เข้าใจเรา และจากธรรมะ หรือจากหนังสือที่มีแง่คิดดีๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้เราเข้าใจชีวิตมีขาขึ้นก็ต้องมีขาลง เอามามองตัวเองได้ว่าตอนนี้เราอยู่ในสถานะใด เราต้องยอมรับในสถานะของตัวเองในเวลานั้นก็จะทำให้เรามีกำลังใจขึ้น และต่อสู้กับปัญหาดำเนินชีวิตในทางสายกลาง ผมฝากเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังท้อแท้ทุกปัญหามีทางแก้ ถ้าเราคิดว่าเจอทางตันแล้วแต่จริงๆ สุดท้ายมันก็จะผ่านไป สร้างความดีไว้ ทำชีวิตให้มีค่าในทุกๆ วัน ทุกๆ เวลาเราไม่รู้จะเสียชีวิตเมื่อไร แต่สิ่งที่จะติดตัวเราไปคือบุญขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ”