การออกกำลังกายไม่ว่าประเภทไหนก็ตามเป็นสิ่งที่ดี เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรงและรูปร่างดี
ถ้าออกอย่างถูกต้องเหมาะสม
ใกล้ปีใหม่ จะเที่ยว เลี้ยงกัน ไม่น้อยความอ้วนอาจมาเยือนไม่ช้าก็เร็ว ยิ่งคนอ้วนหรือตุ้ยนุ้ยอยู่แล้ว ยิ่งเตรียมตัวเป็นช้างน้ำไม่ช้าก็เร็ว
ตอนนี้ในลอสแองเจลิส อเมริกา มีโยคะแบบใหม่ ที่ใช้แพะเป็นส่วนประกอบ
วิธีการ คือให้คนเล่นโยคะเลือกสไตล์ตามที่ตนถนัดหรือต้องการ เช่นโก้งโค้ง ให้แพะกระโดดขึ้นไปบนก้น แล้วให้มันยืนขยับขา
หรือใช้ท่าเดิมเรียงกัน แล้วให้แพะกระโดดจากก้นของคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง (คิดได้อย่างไร แพะยินยอมไหมถามมันหรือไม่)
หลายคนสงสัย แพะตัวหนักพอควร แล้วคนเล่นทนไหวหรือไม่
คนเล่นบอกว่าทนได้ เพราะเล่นในสตูดิโอที่มีความปลอดภัยและจัดระเบียบการเล่นอย่างเหมาะสม
ครูฝึกโยคะ โอ โดโนฮิว เตือนผู้เข้ามาเล่นว่า แพะคือสัตว์ มันไม่รู้หรอกว่านี่คือสตูดิโอ มันจึงจะถ่ายหนักเบาตามชอบใจ (แพะ) แต่ไม่ต้องตกใจ เพราะทางสตูดิโอจะมีเจ้าหน้าที่มาทำความสะอาด ก็ขอขอบคุณบรรดาสาวกที่อดทนอดกลั้น (ให้มันปลดทุกข์)
อย่างไรก็ตาม คนที่มาฝึกโยคะต่างพอใจ แม้จะโดนแพะบนก้นหนักบ้างเบาบ้าง เพราะเขารู้สึกแปลก สนุกและผ่อนคลายที่มีสัตว์อยู่บนก้น
สาวกอีกคนเสริม “ก็เราไม่อาจโกรธหรือเครียดแพะ เพราะมันก็แค่สัตว์พูดหรือเถียงไม่ได้ ต่อให้ด่าหรือเอ็ดมัน แพะได้แต่กระโดดหรือเหยียบพวกเราแบบไม่รู้ร้อนรู้เย็น เราเลยเบื่อจะไปบ่นกับมัน”
เรียกว่า สนุกกับโยคะแบบแพะ แต่แพะจะสนุกด้วยหรือไม่
แพะเท่านั้นที่รู้
เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี