'3 คุณยาย' เผยเคล็ดลับอายุยืนกว่า 100 ปี 'ทำจิตใจให้สดใส ไม่เครียด อารมณ์ดี'

'3 คุณยาย' เผยเคล็ดลับอายุยืนกว่า 100 ปี 'ทำจิตใจให้สดใส ไม่เครียด อารมณ์ดี'

วันพุธ ที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2561, 11.29 น.

ที่จังหวัดหนองคาย เมื่อวันที่ 28 ส.ค.ที่ผ่านมา นายรณชัย จิตรวิเศษ ผู้ว่าราชการจังหวัดหนองคาย พร้อมด้วยนางวัชรินทร์ จิตรวิเศษ นายกเหล่ากาชาดจังหวัดหนองคาย และหัวหน้าส่วนราชการต่างๆ ในจังหวัดได้ร่วมในพิธีมอบโล่เชิดชูเกียรติครอบรัวผู้สูงอายุที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป จำนวน 3 คน นอกจากนี้เหล่ากาชาดยังได้มอบเครื่องอุปโภคบริโภค นม เงินสดให้ด้วย

คนแรก คือ ยายปัน อิรัตนะ อายุ 101 ปี อยู่บ้านเลขที่ 38 หมู่ 4 ต.กวนวัน อ.เมืองหนองคาย มีลูก 3 คน สามีเสียชีวิตแล้ว อาศัยอยู่กับลูกหลาน ยายปัน สุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว ส่วนเคล็ดลับที่ทำให้อายุยืนยันนั้น ายปัน บอกว่า รับประทานอาหารทุกชนิด ออกกำลังกายด้วยการเดินเล่นรอบบ้าน ที่สำคัญต้องทำจิตใจให้สดใส ไม่เครียด อารมณ์ดี เมื่อจิตใจดี สุขภาพก็จะดีตามไปด้วย


 

 

คนที่สอง คือ ยายคูณ อุยะพิตัง อายุ 105 ปี อยู่บ้านเลขที่ 16 หมู่ 2 ต.กวนวัน อ.เมืองหนองคาย อยู่บ้านกับลูกชาย 2 คน ยายคูณ มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย แต่ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ 

คนที่สาม คือ ยายบัวไข สียะบุตร อายุ 103 ปี อยู่บ้านเลขที่ 136 หมู่ 1 ต.มีชัย อ.เมืองหนองคาย มีลูก 7 คน อาศัยอยู่ด้วยกันและมีลูกหลานดูแลใกล้ชิด ยายบัวไข มีโรคความดัน แต่ก็ยังสามารถเดินเองได้ รับประทานอาหารได้ทุกชนิดโดยเฉพาะผักผลไม้ มีสติแจ่มใสดี 

 

 

ทั้งนี้ เนื่องกรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ได้จัดทำโครงการเชิดชูเกียรติครอบครัวผู้สูงอายุที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป ซึ่งสำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหฟวัดหนองคาย ได้คัดเลือกครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ 100 ปีขึ้นไป และดูแลผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีจำนวน 14 คนในพื้นที่ อ.เมืองหนองคาย 5 คน, อ.ศรีเชียงใหม่ 2 คน, อ.โพธิ์ตาก 1 คน, อ.โพนพิสัย 3 คน, อ.รัตนวาปี 1 คน , อ.ท่าบ่อ 1 คน และ อ.สังคม 1 คน การมอบโล่เชิดชูเกียรติในครั้งนี้เป็นการสร้างขวัญกำลังใจแก่ครอบครัวผู้สูงอายุและเป็นต้นแบบที่ดีของสังคมในการดูแลผู้สูงอายุ

 


 

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Back to Top