รับมือ‘เอลนีโญ’
สธ.เตือนประชาชน
เร่งฟิตร่างกายพร้อม
กรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะประชาชน เตรียมตัวให้พร้อมรับมือปรากฏการณ์ “เอลนีโญ” ที่อากาศเปลี่ยนแปลง ส่งผลกระทบสุขภาพ แนะใช้สมุนไพร ตำรับยาไทย เมนูอาหารปรับสมดุลร่างกาย ป้องกันตัว รักษาโรค ส่วนอุตุฯพยากรณ์ไทยมีฝนเพิ่มขึ้น ตกหนักใน “ภาคเหนือ-อีสาน-ใต้” โดยเฉพาะภาคตะวันออก เตือนระวังอันตรายน้ำท่วม-น้ำป่า “อ่าวไทย-อันดามัน” คลื่นสูง 2-3 เมตรลมแรง ชาวเรืองดเดินเรือ
เมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงปรากฎการณ์เอลนีโญว่า กำลังเป็นปัญหาสำคัญที่ประชาชนต้องตระหนักและตื่นตัว เนื่องจากส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ทรัพยากรธรรมชาติ เศรษฐกิจ โดยเฉพาะเรื่องสุขอนามัยของประชาชน สำหรับประเทศไทย ปัญหาที่มีการคาดการณ์จากสถานการณ์ดังกล่าวคือ ปริมาณน้ำฝนในประเทศไทยมีแนวโน้มลดลง อุณหภูมิของอากาศจะสูงกว่าปกติ เมื่อเป็นเช่นนี้อาจต้องเผชิญปัญหาน้ำท่วมและภัยแล้ง อากาศร้อน ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย จึงต้องเฝ้าระวังดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ดังนั้น กรมการแพทย์แผนไทยฯขอแนะนำให้ประชาชน เตรียมร่ายกายให้พร้อมรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าว
นายแพทย์ขวัญชัยกล่าวต่อว่า โดยเฉพาะช่วงอากาศแปรปรวน มีฝนตกหนัก น้ำท่วม ควรให้ความสำคัญกับโรคไข้หวัด ไอ จาม ท้องอืด ท้องเฟ้อ เน้นรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ได้แก่ สมุนไพรรสเผ็ดร้อน เช่น ขิง ข่า กระเทียม หอมแกง ตะไคร้ โหระพา แมงลัก พริกไทย เครื่องดื่มหรือชาสมุนไพรที่แนะนำ ได้แก่ น้ำขิง น้ำตะไคร้ น้ำมะตูม น้ำกระชาย เป็นต้น จะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้ นอกจากนี้ ช่วงอากาศร้อนอุณหภูมิสูง ปัญหาที่ต้องระวัง ได้แก่ โรคลมแดด ผิวหนังไหม้ วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด แนะนำให้พกยาหอมหรือยาดมสมุนไพร เพื่อบรรเทาอาการเป็นลม อ่อนเพลีย วิงเวียน หน้ามืดตาลาย ช่วยบำรุงหัวใจ รับประทานอาหารและเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีรสเย็น ขม จืด เพื่อลดความร้อนในร่างกาย เช่น มะระ บวบ ตำลึง ฟักเขียว
วันเดียวกัน กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า มรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังปานกลางพัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยมีกำลังแรงขึ้น หย่อมความกดอากาศต่ำ ปกคลุมบริเวณประเทศเวียดนามตอนบนและอ่าวตังเกี๋ย ลักษณะเช่นนี้ทำให้ประเทศไทยมีฝนเพิ่มขึ้น และมีฝนตกหนักบางแห่งในภาคเหนือตอนบน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคใต้ฝั่งตะวันตก ฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคตะวันออก ขอให้ระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม อาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีค่อนข้างแรง ทะเลมีคลื่นสูง 2-3 เมตร ขอให้เรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยตอนบนควรงดออกจากฝั่ง
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี