วันพฤหัสบดี ที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2569
แฟนช่อง 7 สี ปลื้ม พอร์ช-ศรัณย์ ศิริลักษณ์ เผยบุคลิกใหม่หลังพระเอกหนุ่มขวัญใจแฟนละคร เร่งพักฟื้นฟิตร่างกาย จนสามารถกลับมารับงานได้เกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะหุ่นฟิตสัดส่วนแน่นเปรี๊ยะ ที่ยังคงหล่อทะลุจอโดนใจ แม้จะได้รับฉายา “พระเอกสามชั้น” จากสมาคมนักข่าวบันเทิง แต่เจ้าตัวก็ไม่หวั่นพร้อมเผยสูตรเด็ดเคล็ดลับรีดน้ำหนัก ใน สนามข่าวบันเทิง ในสนามข่าว 7 สี เมื่อวันก่อน
“หลังจากเกิดอุบัติเหตุตอนนั้น ผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลย บวกกับเป็นคนกินเก่งด้วยเลยอาจทำให้ตอนนั้นน้ำหนักขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว สาเหตุหลักเพราะคุณหมอห้ามออกกำลังกายหนัก จนกระทั่งไปทำงานทั้งในกองถ่ายและพบเจอสื่อมวลชนมีเสียงทักมาตลอด เลยทำให้เราต้องรีบกลับมาดูแลตัวเองเป็นการด่วนเพราะตอนนี้ร่างกายเริ่มเข้าที่ เราเองก็ใม่อยากให้เวลาออกกล้องแล้วมันดูบวมมาก ผมก็เลยควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างจริงจัง แต่ก็ไม่ได้หักโหม และต้องมีเทรนเนอร์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งต้องระวังอุปกรณ์ไหนที่ยังไม่สามารถออกได้ก็จะหลีกเลี่ยง
จนล่าสุดน้ำหนักตัวลดลงมาได้ 8 กิโลกรัม ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน ก็ถือว่าเร็วนะ รู้สึกมีกำลังใจและที่สำคัญการลดน้ำหนักครั้งนี้ผมมีกำลังใจดีด้วยครับ ซึ่งไม่ใช่ใครที่ไหนก็เป็นน้องๆ แฟนคลับ ที่คอยบอกเราให้สู้ มันทำให้ผมรู้สึกว่าท่ามกลางเสียงวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆ ผมก็ยังมีน้องกลุ่มนี้ที่คอยเป็นกำลังใจและรักผมเสมอไม่ว่าผมจะอ้วนหรือผอมก็ตาม สำหรับเรื่องงานตอนนี้ผมก็กลับมาลุยถ่ายละครเรื่อง ชื่นชีวา ส่วนละครเรื่องใหม่ คอยติดตามข่าวความคืบหน้ากันต่อไปนะครับ ฝากเป็นกำลังใจกันด้วยนะครับ”
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี