Logo วันจันทร์ ที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2569
คลิกเข้าชมเว็บไซต์แนวหน้าใหม่!!
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
546.jpg
หน้าแรก / ในประเทศ
ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ  เหมาะกับคนทุกวัย ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้

ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ เหมาะกับคนทุกวัย ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้

วันศุกร์ ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2559, 06.00 น.
Tag : ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้ เหมาะกับคนทุกวัย
  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  

ครูบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม ผู้นำและผู้เชี่ยวชาญแอโรบิกในน้ำมากว่า 20 ปี กล่าวถึงการเต้นแอโรบิกในน้ำว่า การเต้นแอโรบิกในน้ำ เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่มีในประเทศไทยมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ถือว่ายังไม่เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายมากนัก คนส่วนใหญ่จะรู้จักแอโรบิกในน้ำว่าเป็นการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องกระดูก กล้ามเนื้อ หรือผู้ที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวและออกกำลังกายตามปกติได้ บางคนก็รู้จักในลักษณะของการกายภาพบำบัด ซึ่งจริงๆ แล้วการเล่นแอโรบิกในน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นผู้สูงอายุเท่านั้น เนื่องจากการเคลื่อนไหวในน้ำที่มีน้ำเป็นแรงต้านจะช่วยเพิ่มการใช้พลังงาน ทำให้กล้ามเนื้อได้รับการกระตุ้น และใช้พลังงานมากขึ้นเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายบนบก และยังมีข้อดีตรงที่น้ำจะช่วยพยุงและลดแรงกระแทก ซึ่งจะลดการบาดเจ็บที่จะเกิดจากการออกกำลังกายได้ด้วย

ครูบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม กล่าวถึง การจัดงาน Worldwide Aquatron Day 2016 In Thailand ที่จะจัดขึ้น ณ สระว่ายน้ำสโมสรหมู่บ้านวรารมย์ เฟส 1 ว่า กิจกรรมการเต้นแอโรบิกในน้ำมาราธอนทั่วโลก ทาง Aquarich Thailand ในฐานะประเทศสมาชิก ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมมาอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี ปีนี้เป็นปีที่ 4 แล้ว โดย มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้ประชากรทั่วโลกได้รู้จักการออกกำลังกายในรูปแบบแอโรบิกในน้ำ และเล็งเห็นประโยชน์ของการแอโรบิกในน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ในวันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน 2559 ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. และสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นก็ไม่ต้องกังวลเพราะเต้นแอโรบิกในน้ำ คนว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้


 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ [email protected] โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  

Breaking News

อนุทิน บอกเจอ ทักษิณ ต้องกราบตักอยู่แล้ว ไม่ได้คุยอะไรพิเศษ แค่ถามสารทุกข์สุกดิบ

ครั้งแรกของประเทศ! สธ.เตรียมจัดใหญ่ มหกรรมนวดไทยและเวลเนสแห่งชาติ 2569

กลุ่มผึ้งหลวง เคาะส่ง นฤพนธ์ เย็นประเสริฐ หลานชาย พ.ต.อ.ธงชัย ลงชิงเก้าอี้ นายก อบจ.นนทบุรี

อนุทิน กราบตัก ทักษิณ ส่งขึ้นรถกลับบ้าน อิ๊งค์ ชวน อาหนู ปิดห้องกินข้าวกับพ่อ หลังงานสวดพระอภิธรรม เกรียง กัลป์ตินันท์

Back to Top
FooterLogo

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
  • Tiktok
  • RSSFeed
  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2026 Naewna.com All right reserved