Logo วันศุกร์ ที่ 10 เมษายน พ.ศ. 2569
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
533.jpg
หน้าแรก / ในประเทศ
ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ  เหมาะกับคนทุกวัย ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้

ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ เหมาะกับคนทุกวัย ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้

วันศุกร์ ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2559, 06.00 น.
Tag : ไทยจัดมหกรรมเต้นแอโรบิกในน้ำ ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้ เหมาะกับคนทุกวัย
  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  

ครูบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม ผู้นำและผู้เชี่ยวชาญแอโรบิกในน้ำมากว่า 20 ปี กล่าวถึงการเต้นแอโรบิกในน้ำว่า การเต้นแอโรบิกในน้ำ เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่มีในประเทศไทยมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ถือว่ายังไม่เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายมากนัก คนส่วนใหญ่จะรู้จักแอโรบิกในน้ำว่าเป็นการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องกระดูก กล้ามเนื้อ หรือผู้ที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวและออกกำลังกายตามปกติได้ บางคนก็รู้จักในลักษณะของการกายภาพบำบัด ซึ่งจริงๆ แล้วการเล่นแอโรบิกในน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นผู้สูงอายุเท่านั้น เนื่องจากการเคลื่อนไหวในน้ำที่มีน้ำเป็นแรงต้านจะช่วยเพิ่มการใช้พลังงาน ทำให้กล้ามเนื้อได้รับการกระตุ้น และใช้พลังงานมากขึ้นเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายบนบก และยังมีข้อดีตรงที่น้ำจะช่วยพยุงและลดแรงกระแทก ซึ่งจะลดการบาดเจ็บที่จะเกิดจากการออกกำลังกายได้ด้วย

ครูบุญฤทธิ์ ปิ่นทับทิม กล่าวถึง การจัดงาน Worldwide Aquatron Day 2016 In Thailand ที่จะจัดขึ้น ณ สระว่ายน้ำสโมสรหมู่บ้านวรารมย์ เฟส 1 ว่า กิจกรรมการเต้นแอโรบิกในน้ำมาราธอนทั่วโลก ทาง Aquarich Thailand ในฐานะประเทศสมาชิก ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมมาอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี ปีนี้เป็นปีที่ 4 แล้ว โดย มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้ประชากรทั่วโลกได้รู้จักการออกกำลังกายในรูปแบบแอโรบิกในน้ำ และเล็งเห็นประโยชน์ของการแอโรบิกในน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ในวันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน 2559 ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. และสำหรับผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นก็ไม่ต้องกังวลเพราะเต้นแอโรบิกในน้ำ คนว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้


 

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  •  

Breaking News

พริษฐ์ กาง 5 พฤติกรรมรัฐบาล เปรียบเหมือนผู้รับเหมา จ่อขึ้นบัญชีดำ

ณัฐชา ได้ทีถาม รบ. จะเท 20 ล้านเสียงประชามติแก้ รธน.หรือ?

พรุ่งนี้ค่อยเติม! น้ำมันปรับลงสูงสุด 6 บาท

ถนนพหลโยธินรถเริ่มแน่น ปชช.เดินทางกลับบ้าน ช่วงเทศกาลสงกรานต์

Back to Top
FooterLogo

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
  • Tiktok
  • RSSFeed
  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2026 Naewna.com All right reserved