ทุกวันนี้เห็นหนุ่มณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา ใช้จักรยานในการเดินทางไปไหน-มาไหนอยู่บ่อยๆ หรือแม้กระทั่งไปถ่ายละคร เขาก็ยังปั่นไปมาแล้ว ฉะนั้นเส้นทางเที่ยวก็เช่นเดียวกัน เขาเลือกใช้จักรยานนำทางเพื่อสัมผัสความสวยงามของสถานที่ต่างๆ โดยหนุ่มณัฏฐ์เล่าให้ฟังในงานมหกรรมการปั่นจักรยานนานาชาติ Bangkok Bank CycleFest 2018 ถึงความท้าทายในการปั่นแต่ละครั้ง
เส้นทางที่ท้าทาย “ถ้าในเมืองไทยที่ผมชอบมากเป็นการส่วนตัว ผมชอบภูเก็ตครับ เพราะภูเก็ตเป็นเกาะที่มีภูมิประเทศค่อนข้างหลากหลาย คือจะมีทั้งทางชัน ทางภูเขา แล้วก็ทางราบ ทางที่เป็น Rollingขึ้นๆ ลงๆ ไม่ได้แบบชันมาก วิวสวย เวลาปั่นเราปั่นเลียบทาง ปั่นขึ้นไปบนเขา ล่าสุดก็ปั่นเข้าไปที่เขาป่าตอง โอ้โห...สวยมากๆ แต่เส้นทางก็โหดมากเหมือนกัน เพราะมันชันสุดๆ แต่เหมือนเป็นการเหมือนเอาชนะตัวเองด้วย ไปที่เดียวแล้วครบทุกรสมีความหลากหลาย เราไมได้ไปเจอแค่ทางราบอย่างเดียว”
ทำไมต้องปั่นทางโหดๆ “ผมดูสารคดีเยอะมากนะ ถามว่ามันจำเป็นไหมที่ต้องทรมานตัวเองขนาดนั้น เขาบอกว่าจริงๆ แล้วมันก็จำเป็น เพราะว่ามันจะทำให้เราแข็งแรงขึ้นในส่วนหนึ่ง หรือบางทีการที่เราคิดว่า เฮ้ย...ไม่ไหวๆ แต่ความเป็นจริงแล้ว เฮ้ย…ร่างกายเราก็ไหวนะ มันเป็นจิตวิทยา จิตใต้สำนึกที่ร่างกายเราบอกว่า พอแล้ว สารมันหลั่งออกมาทำให้เรารู้สึกปวดเจ็บหรืออะไรก็แล้วแต่ ผมว่าร่างกายเราทนได้นะ มันสามารถ PUSH (ผลักดัน) ได้อีก ถ้าคุณอยากจะเก่งขึ้น อยากจะไปในที่ที่คุณเคยไปไม่ได้ มันจะมีวิธีเดียวก็คือ คุณก็ต้องซ้อม suffering สำหรับนักปั่นแล้วมันคือความทรมานตัวเองอย่างที่บอก แล้วทุกอย่างก็อยู่ที่ใจล้วนๆ เลย มีข้อแม้แค่ว่าคุณไม่ได้มีโรคหัวใจหรือเป็นอะไรที่อันตรายอยู่นะครับ ผมก็อยากแนะนำว่า PUSH ไปเถอะ ดันตัวเองออกไปให้ได้ มันอาจจะเกินลิมิตของเรา แต่ว่านั่นแหละคือจุดประสงค์ของการปั่นจักรยาน การก้าวข้ามจุดลิมิตของตัวเองได้”
สมใจอยาก บรรลุเป้าหมาย “คือส่วนตัวผมเป็นคนชอบทะเล เพราะฉะนั้นจะมีความลึกๆ ในตัวเรา ที่เราค่อนข้างชอบภูเขาด้วย สำหรับนักปั่นแล้ว มันคือ torturing suffering การทรมานตัวเองขั้นสูงสุด(หัวเราะ) การขึ้นเขา คือการเอาชนะตัวเองจริงๆ คือการสู้กับแรงโน้มถ่วง แล้วก็น้ำหนักตัวเองยังไงก็ต้องไปให้ได้ ไปให้สุด มีความที่อยากจะเอาชนะ ที่ไหนที่เรารู้สึกว่า เมื่อก่อนเราขึ้นไม่ได้ เราจะพยายามขึ้นไปให้ได้ ทริปนี้ก็เช่นกันครับ ผมพยายามปั่นแบบไม่เอาขาแตะพื้น ค่อยๆ เลื้อยไป คือถ้าพอเราเป็นนักปั่นแล้ว จะมีความรู้สึกว่า อย่าให้ขาแตะพื้นนะ ไม่ยอม มันไม่ใช่ความเท่หรืออะไรนะ แต่มันเป็นความอยากเอาชนะตัวเอง อีกนิดหนึ่ง อดทนไว้ ซึ่งถ้าเรายอมแพ้กลางทางปุ๊บ มันรู้สึกแบบ เฮ้ย...อีกนิดเดียวเอง สู้ๆ หน่อย สุดท้ายทริปนี้ผมก็ปั่นไปถึงเป้าหมายที่วางไว้ โดยที่ขาไม่แตะพื้นเลยครับ”
หายเหนื่อย “ปั่นไป ถ่ายไป วิวสวยมาก ผมชอบตรงหาดป่าตอง อากาศกำลังดี ผมไปพักอยู่หลายวันเหมือนกัน และได้ไปตรงแหลมพรหมเทพด้วย ตรงนี้ก็สวยมากๆ คือเส้นทางที่ผมปั่นต้องปั่นขึ้นจากทางเขาป่าตอง เพื่อขึ้นไปบนแหลมพรหมเทพแล้วพอลง ก็ลงอีกทางหนึ่ง ใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมงไม่นานครับ ผมจะพยายามเลี่ยงช่วงเที่ยง บ่าย ช่วงที่แดดจัดๆ เพราะโดนว่า ไปถ่ายละครแล้วหน้าเป็นกระ (หัวเราะ) เลยต้องดูแลนิดหนึ่ง เพราะเราก็ใช้หน้าตาทำมาหากินด้วย (หัวเราะร่วน)”
ทริปที่อยากไปพิชิต “ผมอยากไปอัมสเตอร์ดัม เพราะว่าที่นั่นถือเป็นเมืองหลวงของจักรยานโดยแท้ ผมอยากให้กรุงเทพฯ เป็นแบบนั้น เป็นเมืองจักรยาน คนขี่จักรยานไปไหนมาไหน ผมว่าดีซะอีกลดมลภาวะต่างๆ รวมทั้งไม่ต้องมานั่งปวดหัวเรื่องรถติด ก็อยากจะไปสักครั้ง เพราะยังไม่เคยไปเลยเรียกว่าเป็นเมืองที่ต้องไปขี่จักรยานสักครั้ง”
เทคนิคดูแลตัวเองก่อนปั่นจักรยาน “แม้ว่าบางครั้งอุปกรณ์ต่างๆ จะแพง แต่ผมมองว่าเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพของเรานะ ครีมกันแดดใดๆปอกแขน ปอกขา แต่จริงๆตอนนี้ชอบนะ ผิวสีแทน (หัวเราะ) เมื่อก่อนผมสำอางมาก โอ้โห...โปะแล้วโปะอีก ทาครีมสารพัด เพราะผมโตมาในบ้านที่มีแต่ผู้หญิง เราก็รู้สึกว่าเราก็ต้องดูแลตัวเอง เป็นผู้ชายสำอาง ไม่ชอบแดด พอได้มาปั่นจักรยานปุ๊บ ไม่สนใจเลย (หัวเราะ) สนุกดีครับ ลุยเต็มที่ อย่างบางทีผมจะติดจักรยานไปในรถด้วยเสมอ แม้จะค่อนข้างยุ่งยากนิดหนึ่งในการเดินทาง แต่ผมว่าคุ้มนะ กับการที่เราได้ออกไปขี่ ไปเจอที่ใหม่ๆ ได้ไปลองในพื้นที่ใหม่ เพราะอยู่ในกรุงเทพฯ ผมก็จะปั่นที่สกายเลนเพราะเซฟตี้ดี แล้วช่วงนี้ผมก็มีถ่ายละครหลายเรื่อง ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ ด้วยเช่นกัน ถ้าเกิดอันตรายมา ก็อาจจะส่งผลกระทบกับงานได้ เคยล้มนะ แล้วผู้จัดการก็บอกว่า จะเป็นนักแข่งจักรยานหรือเป็นนักแสดง ผมก็เลย ครับๆ จะระมัดระวังให้มากๆ (หัวเราะ)”
ผลงานแน่นเอี้ยด “ตอนนี้มีละครอยู่ 4 เรื่องครับ กับช่องวัน 31 มี “นางสาวไม่จำกัดนามสกุล” ที่ออนแอร์อยู่ แล้วก็มี “ลูกกรุง” กำลังจะเปิดกล้อง เป็นละครเพลง และกำลังถ่ายเรื่อง
“อกเกือบหัก แอบรักคุณสามี” ของพี่แอน ทองประสม และ “สงครามนักปั้นสอง” ครับ ฝากติดตามกันด้วยนะครับ”
โอ้โห!! งานแน่นขนาดนี้ ยังจัดสรรเวลาให้การปั่นได้เป็นอย่างดี แต่อย่าหักโหม จนลืมให้เวลาพักผ่อนกับตัวเองด้วยนะคะ
หยินหยาง
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี