‘นาย-นภัทร โย-ยศวดี ตั๊ก-มยุรา‘เผยไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย

‘นาย-นภัทร โย-ยศวดี ตั๊ก-มยุรา‘เผยไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย

วันศุกร์ ที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2562, 11.18 น.
Tag :

ตอกย้ำภาพลักษณ์ความเป็นผู้นำด้านการบริบาลสุขภาพแบบองค์รวมระดับโลกกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ร่วมกับศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ จัดงานแถลงข่าวเปิดตัวบริการใหม่Sports medicine& Lifestyle: เวชศาสตร์การกีฬาและไลฟ์สไตล์” มุ่งให้บริการ 3 กลุ่มหลักได้แก่นาย–ณภัทร เสียงสมบุญกลุ่มผู้รักการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งอาจมีอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, โย-ยศวดี หัสดีวิจิตรนักไตรกีฬาหญิงแถวหน้าของประเทศที่ลงแข่งขันในรายการระดับโลกมาแล้วหลายสนามกลุ่มนักกีฬาที่กังวลถึงความเสี่ยงจากการเสียชีวิตเฉียบพลันขณะเล่นกีฬาและตั๊ก-มยุรา เศวตศิลากลุ่มผู้สูงวัยที่กังวลภาวะกระดูกพรุน กระดูกบางซึ่งมีอาการปวดเข่าจะมาเผยถึงชีวิตการเป็นนักกีฬา ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย รวมถึงผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพที่ประสบอยู่ในปัจจุบัน ณ ห้องโถงล็อบบี้ ชั้น G อาคารโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

เริ่มจากหนุ่มหน้าใสลุคสปอร์ตนาย–ณภัทร เสียงสมบุญ เล่าว่า “ผมเป็นคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมากครับ สัปดาห์ละ4-5 วัน ทั้งเข้ายิม เตะฟุตบอล ตีกอล์ฟ วิ่ง ปีนเขา บางครั้งมีอาการบาดเจ็บบ้าง ยิ่งถ้าช่วงฝึกซ้อมหนักๆ ก่อนลงแข่งขัน โดยเฉพาะฟุตบอล บางทีมีอาการปวดมาก ข้อเข่าระบม หลังจากทราบว่าบำรุงราษฎร์มีเปิดให้บริการใหม่ Sports Medicine& Lifestyle เวชศาสตร์การกีฬาและไลฟ์สไตล์เลยสนใจมาก เพราะคิดว่าน่าจะตอบโจทย์คนชอบออกกำลังกาย และยังมีวิธีรักษาเส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีกขาดด้วยวิธีรักษาแบบPRP (Platelet-Rich Plasma) เป็นเทคนิคทางการแพทย์ใหม่ที่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคทางกระดูก เอ็น และกล้ามเนื้อ เพื่อใช้รักษาอาการบาดเจ็บของระบบโครงสร้างมนุษย์ซึ่งทราบว่าเป็นที่นิยมในกลุ่มนักกีฬาต่างประเทศเพราะมีความปลอดภัยสูง”


ขณะที่สาวสวยสองพันปีตัวแทนกลุ่มสูงวัยตั๊ก-มยุรา เศวตศิลาเล่าว่า “พี่ประสบกับปัญหากระดูกพรุน กระดูกบาง ปวดข้อ ปวดเข่า และจำได้ว่าเริ่มมีอาการชัดๆ ตอนอายุ50 กว่าๆ หมอบอกว่าด้วยวัยนี้มักจะมีภาวะฮอร์โมนเข้าร่วมด้วย ซึ่งก็ทนเจ็บมาเรื่อยๆ เพราะไม่อยากผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า หลังจากรู้ว่าศูนย์ส่งเสริมไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ขยายบริการใหม่“Sports Medicine& Lifestyle:เวชศาสตร์การกีฬาและไลฟ์สไตล์” พี่สนใจมาก เพราะเน้นการรักษาแบบ Joint Preservation หรือการผ่าตัดแบบเก็บข้อเอาไว้ มีการออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยเรื่องการ balance เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกาย ให้กล้ามเนื้อและข้อเข่าแข็งแรงขึ้น และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการหกล้มกระดูกหักในชีวิตประจำวันได้อีกด้วยและไม่ต้องกังวลใจเพราะที่นี่จะทำงานแบบสหวิชาชีพ คือมีแพทย์หลากหลายสาขาที่เกี่ยวข้อง เช่น แพทย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและการชะลอวัย แพทย์ด้านกระดูกและข้อ นักเวชศาสตร์การกีฬา นักกายภาพบำบัด นักโภชนาการ มาร่วมวิเคราะห์อาการและออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ทำให้อุ่นใจมากเลยค่ะ”

ปิดท้ายด้วยกลุ่มนักกีฬากับสาวสวยหุ่นแซบโย-ยศวดี หัสดีวิจิตรแชร์ให้ฟังว่า “โยเล่นกีฬาเป็นชีวิตจิตใจ และเป็นนักไตรกีฬาเต็มตัวกว่า5 ปีแล้ว ทั้งว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน แล้วก็วิ่ง แต่พอช่วงซ้อมหนักก่อนลงแข่งขันก็มักมีอาการเหนื่อยหอบ หัวใจเต้นแรงมาก บางครั้งเหมือนเต้นผิดจังหวะ ก็แอบกังวลว่าเราจะเป็นอะไรมั้ย เพราะเห็นมีข่าวบ่อยๆ ว่าหัวใจวายเฉียบพลันขณะออกกำลังกาย แต่พอฟังคุณหมอเล่าว่านักกีฬาเองก็ต้องเตรียมความพร้อมด้วยการตรวจเช็คสมรรถภาพร่างกายด้วย เพราะเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้รู้สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด ปอด และกล้ามเนื้อ และทราบขีดสมรรถนะของร่างกาย โดยจะมีเทคโนโลยีใหม่ CPET หรือ Cardiopulmonary Exercise Testing ของเครื่อง VO2 Max ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลกทำให้ทราบถึงขีดจำกัดหรือโซนอันตรายในการออกกำลังกายของตัวเรา ว่าหัวใจและปอดจะรับได้อยู่ที่ระดับเท่าใด และทำให้รู้ว่าเราควรออกกำลังกายแบบไหน อย่างไร เพื่อให้เหมาะสมกับสุขภาพของเรา และยังช่วยลดความเสี่ยงจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดในอนาคตได้ที่สำคัญมีบริการออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว และกลับมาเล่นกีฬาได้เร็วขึ้นอีกด้วย”  

 

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Back to Top