เมื่อ Work From Home ดีเจหนุ่มอารมณ์ดี “เจได-เศรษฐศิษฏ์ ลิ้มกษิดิ์เดช”  คลื่นวิทยุ MONO 29 Music Station 91.5  และพิธีกรรายการ “29 Shopping” ในเครือ โมโน กรุ๊ป ก็พร้อมปฏิบัติตัวตามนโยบายโดยมีแนวทางการทำตัวเองให้มีความสุขด้วยการออกกำลังกายภายในบ้านของตัวเอง เจได เผยว่า

“ตอนนี้มีงานดีเจอย่างเดียวครับที่ทำได้ ก็เป็นช่วงเวลาในหัวค่ำ ซึ่งเวลาอื่นๆ ผมฝังตัวอยู่แต่ในบ้านตลอดเลย โดยปกติผมเป็นคนที่ติดการไปฟิตเนสเกือบทุกวัน แต่เมื่อยิมฟิตเนสปิดตามนโยบาย ผมเองก็อดไม่ได้ที่จะอยู่แต่ในบ้านเฉยๆ ก็เลยเริ่มปรับห้องเก็บของมาทำห้องออกกำลังกายอย่างจริงจัง ค่อยๆ แต่งห้องทีละนิด ซื้อแอร์และช้อปปิ้งอุปกรณ์ออกกำลังกายตามเว็บขายของออนไลน์ พยายามสะสมอุปกรณ์ไปเรื่อยๆ ครับ ซึ่งผมวิดพื้นเล่นเครื่อง เล่นรวม 16 ท่า เกือบๆ 4 ชั่วโมง เน้นการมีวินัยในตัวเอง และเสริมด้วยการทานอาหารคลีน คำนวณแคลอรี่ สำหรับใครที่ต้องอยู่บ้านแล้วอยากหากิจกรรมทำ เช่น การออกกำลังกาย ผมแนะนำ อาจจะยังไม่ต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์ก็ได้ ลองเริ่มจากการวิดพื้น, ซิทอัพ, โหนบันได หรือเล่นกับเก้าอี้ดูก่อน ลองทำชาเลนจ์กับตัวเองดูครับ รับรองคุณจะสนุกกับการออกกำลังกายแน่นอนครับ ผมเองก็มีเคล็ดลับการขยับยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย ซึ่งถ่ายทอดโดยผมและเพื่อนๆ จัดทำโดย ช่อง MONO 29 (โมโน ทเวนตี้ไนน์) และ 29 Shopping (29 ช้อปปิ้ง)  ผมอยากให้ทุกคนได้ติดตามคลิปออกกำลังกายทั้งหมดได้ทางสื่อต่างๆ ของ ช่อง MONO 29 (โมโน ทเวนตี้ไนน์) และ 29 Shopping (29 ช้อปปิ้ง)  นะครับ ”