ขยันฟิตหุ่นแน่นๆ ให้แฟนคลับได้ใจเต้นแรงอยู่เสมอสำหรับ ณเดชน์ คูกิมิยะ ว่าที่เจ้าบ่าวของนางเอกญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ ล่าสุดแหวกเสื้ออวดลอนหน้าท้องสุดแซ่บละม้ายคล้ายคลึงขนมปังปอนด์ให้สาวๆ ได้กรี๊ด ในผลงานถ่ายแฟชั่นล่าสุดของ นิตยสารแพรวในเครืออมรินทร์กรุ๊ปฉบับเดือนพฤศจิกายน 2567

หากพูดถึงเรื่องออกกำลังกายณเดชน์ยอมรับตอนนี้เขาติดการออกกำลังกาย โดยไม่มีวันไหนที่หยุดพักออกกำลังกายเลย “ย้อนไปก่อนหน้านี้ผมเคยถูกวิจารณ์เกี่ยวกับรูปร่าง แต่ช่วงนั้นพักจากงาน จึงไม่ได้รู้สึกว่ารูปร่างมีผลกับการทำงาน แต่พอเจอคอมเม้นต์ก็ทำให้กลับมาคิดว่า “ไม่ได้แล้ว” เหมือนเป็นไฟให้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองอีกครั้ง ผมตื่นตี5 เข้าฟิตเนสคุมอาหาร ทุกวัน ทำมาเรื่อยๆ ติดต่อกัน 4-5 ปี กลายเป็นว่าตอนนี้ติดการออกกำลังกายมากๆ ครับ”

“การได้ออกกำลังกายทุกวันมันเหมือนได้ฝึกตัวเองให้ร่างกายกระฉับกระเฉง อีกอย่างเราเป็นดารานักแสดง ถึงแม้เราจะมีฝีมือการแสดง แต่ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองก็คงไม่เหมาะผมจึงพยายามดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีที่สุด”ติดตามแฟชั่นเซ็ต พร้อมบทสัมภาษณ์ของ ณเดชน์ คูกิมิยะ  ได้ในนิตยสารแพรว เดือนพฤศจิกายน 2567  โดยสามารถ Pre - Order ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ถึง 31 ต.ค. 67 ที่ร้านนายอินทร์ทุกสาขา หรือ https://book-naiin.com/3YeEHOrและร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป

#PraewNov24 #nadech_kugimiya #ณเดชน์ #Praewmag