เปิดใจนักแสดงสาวสวยออร่า เกรซ กาญจน์เกล้า ในรายการ Woody Interview เผยคำพูดที่เปลี่ยนชีวิต เคยโดนดราม่าว่าไม่เห็นน่ารักเหมือนในคลิป สู่บทเรียนที่ลึกสุดใจ ทำให้ที่อยากฝากรอยยิ้มไม่ใช่รอยแผลให้กับทุกคนที่เจอ

พลังงานของคุณมันพุ่ง ?

เกรซ : จริงเหรอคะ หนูก็รู้สึกเหมือนกัน บางทีก็รู้สึกว่านั่งลงก่อนบ้าง (หัวเราะ)

พลังงานดีต้องมาจากการที่ข้างนอกมันต้องเติมเต็ม กว่าจะเดินทางกว่าจะเดินทางมีถึงจุดนี้ได้ พี่รู้สึกว่าถ้าทำงานคุณแล้วสบายใจมาก

เกรซ : หนูรู้สึกว่าเรามีโอกาสเจอคนบางคนครั้งเดียวในชีวิต โดยเฉพาะแฟนคลับบางคนหรือผู้ร่วมงานบางคน จะดีกว่าไหม คือแน่นอนเค้าเคยเห็นเราจากมีมเรา ที่สนุกสนานตลก ปล่อยมุกเล่น แต่ถ้าสมมุติว่าวันนั้นที่เราเจอเขาแล้วเราดันทะเลาะกับแฟนหรือมีปัญหาเรื่องอะไร ปัญหาเรื่องงานที่หนัก เคยมีอยู่ครั้งหนึ่งที่เรารู้สึกว่า ฮึบไม่ไหว มีคนที่จะมาขอถ่ายรูปเยอะมาก แต่ตอนนั้นอยากจะร้องไห้ออกมา เพราะว่าเพิ่งดูโทรศัพท์แล้วแบบมันเกิดเรื่อง เราก็รู้สึกว่าความยากของชีวิตตรงที่เราไม่สามารถอะไรทุกอย่างออกมาได้ แล้วมีอยู่ครั้งหนึ่งที่เกรซไม่สามารถที่จะยิ้มออกมาได้อย่างเต็มภาคภูมิ แล้วก็ไม่สามารถที่จะเป็นตัวเองในแบบที่เป็นในกล้องที่คนอื่นเค้าเห็นแล้วเค้าประทับใจแล้วเค้าจำเราจากมีมนั้นได้

เกรซจำได้เลยว่าวันนั้น แฟนคลับเขาเดินไปข้างหลังแล้วเขาพูดว่าไม่เห็นจะ Nice เหมือนที่ดูในคลิปเลย คำนั้นวันนั้นเปลี่ยนชีวิตทุกอย่างเลย เพราะรู้สึกว่าไม่ได้รู้สึกว่าเราต้องแเราต้องทำให้ทุกคนชื่นชมเรานะ แต่เราอยากให้ทุกคนได้รู้สึกว่าเราเป็นอย่างงี้ของเราจริงๆ แล้วไม่ได้เฟค แต่เราก็อยากให้คนเข้าใจเราเหมือนกัน แต่ไม่มีใครที่จะเข้าใจเราได้หรอกว่าในตอนนั้นเรารู้สึกอะไร แล้วต้องเจอกับเรื่องอะไรบ้าง มันก็เลยเป็นจุดที่ทำให้เกรู้รซสึกว่าเรามีโอกาสเจอใครต่อใครได้ 1 ครั้งในชีวิต แล้วไม่รู้ว่า ไม่เราก็เขาใครอาจจะไปก่อนกัน อาจจะไม่ได้เจอกันหรือสมมุติว่าเราเจอกันวันนี้มันก็อาจจะเป็นครั้งสุดท้ายที่เราได้เจอกันหรือเปล่า คือไม่ได้ตั้งใจว่าจะทำอย่างนั้นกับทุกคนแต่รู้สึกแค่ว่าเราไม่อยากฝากรอยแผล อยากฝากรอยยิ้มหรือของขวัญเวลาที่นึกถึงผู้หญิงคนนี้  เพราะเวลาที่เราไม่ได้ให้เขา เรากลับมาอยู่กับตัวเองมันยิ่งทับถมให้เจ็บลงไปกว่าเดิมอีก เรื่องนี้ทำให้เราไม่สามารถที่จะแบบมอบความสุขให้กับคนอื่นได้ เกรซมองว่ามันเป็นหน้าที่ของเรา ที่เราจะต้องให้ความสุขเขา แล้วพี่วู้ดดี้จำได้ไหมว่ามีอยู่งานหนึ่งที่เกรซเป็นพรีเซ็นเตอร์

แล้วพี่วู้ดดี้ไปในงานแล้วพูดกับเกรซว่า ….จงดีใจไว้นะที่เรายังมีงานทำเราอยู่ในวงการมานานเกินไปแล้วเกรซ คำนี้เปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน appreciate มากในทุกๆสิ่ง คุณจำได้ไหมว่าเคยพูดคำนี้ เป็นอีกคำนึงที่ impact แล้วจึ้งเข้าไปในใจมากๆ ว่าใช่ ขอบคุณทุกคน ทุกความเชื่อมั่น ขอบคุณทุกงาน ขอบคุณร่างกาย ขอบคุณสมอง ทำให้เรายังพูดแล้วเรายังแสดงความเป็นตัวเราแล้วยังมีคนชื่นชอบในสิ่งเหล่านี้ได้กลายเป็นว่าหลังจากนั้นทุกวันบวกกับตอนที่เราเรียนด้วยค่ะ ก็กลายเป็นว่าวันไหนรู้สึกท้อ รู้สึกเหนื่อย ก็กอดตัวเองขอบคุณ แล้วความรู้สึกการขอบคุณตัวเอง รักตัวเองเกรซเชื่อว่ามันถึง เป็นสิ่งที่สำคัญมากร่างกายกับจิตใจลิงก์กันแบบ 100% เพราะฉะนั้นแล้วเวลาที่เราเครียดจะพยายามจัดการกับมันอย่างเร็วที่สุด

เวลาเจอกับเรื่องแย่ทำยังไง ?

เกรซ : สำหรับเกรซมันมีอยู่คำหนึ่งอาบน้ำตัว ต้องไม่ลืมจะอาบน้ำใจเพราะใจสำคัญ เราอาบน้ำตัวทุกวันสกปรกแค่ไหนแล้วสะอาด แต่ใจถ้าเราไม่ล้าง เราจะหลับไปด้วยจิตและความคิดที่มันเป็นลบมันสั่งสมอยู่ในจิตใต้สำนึก และสมองของเราแน่นอน ถ้าเราไม่พยายามทำความเข้าใจมันจริงๆ มันจะยาก ถ้าเราคาดหวัง ๆ สิ่งที่ไม่ได้ไม่ได้เราผิดหวังเรื่อยๆ พลังงานมันก็จะดรอปลงแล้วก็จะทำให้เราไม่มีกำลังใจในการทำงาน หรือแม้กระทั่งใช้ชีวิตอยู่ต่ออย่างมีความสุขได้ เพราะไปแขวนเป้าหมายไว้อยู่ตรงนั้นแล้ว

อาบใจยังไง ?

เกรซ : เป็นคนที่ก่อนหน้านี้นั่งสมาธิไม่ได้เลย แล้วพอมาเรียน เลยทำให้รู้ว่าการนั่งสมาธิ 15 นาที ทำให้ร่างกายสามารถผลิตกลูต้าไธโอนได้ดีขึ้น 40%

บันเทิงหรือสุขภาพ ?

เกรซ : เกรซเรียกมันว่าการลงทุน เพราะสิ่งที่มีค่ามากที่สุดคือเวลา ใจรู้สึกว่าเรามี asset ด้านบันเทิงจะดีกว่าไหมถ้าเรานั่งลงก่อน แล้วไปลุยฝั่งสุขภาพ แล้วนำทั้ง 2 อย่างมาบวกกันเป็นอะไรที่สามารถที่จะให้ความรู้ทั้งกับตัวเองคนที่เรารักแล้วก็ follower ของเราหรือคนที่เราอาจจะไม่รู้จักที่เขาได้มาเจอคลิปจากเรา แล้วมันได้อะไรจากสิ่งที่เราเรียนมา ก็รู้สึกดีใจมากที่ตัวเองคิดไม่ผิดจริงๆ เรียนให้ลึก ให้รู้ถึงราก เราทุกคนเปรียบเป็นต้นไม้ต้นหนึ่งปัญหาใบจะสวยได้กิ่งก้านจะแข็งแรงได้ก็ต้องมาจากรากที่แข็งแรง มันคือกลไกทั้งหมดของการทำงานในร่างกาย รู้สึกขอบคุณมากที่มีการเรียนแบบนี้เกิดขึ้น