นักแสดง ช่อง 7HD ร่วมส่งเสริมพระพุทธศาสนา แชร์หลักธรรมนำใจในการดำรงชีวิต ที่สามารถนำมาปรับใช้ ทั้งเรื่องงาน และเรื่องส่วนตัว เนื่องในวัน “วิสาขบูชา”

เนื่องในวัน “วิสาขบูชา” ซึ่งถือว่าเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะเหล่าพุทธศาสนิกชนชาวไทย เลยชวน นักแสดง 7HD ร่วมส่งเสริมพระพุทธศาสนา แชร์หลักธรรมนำใจ ที่แต่ละคนยึดถือไว้ใช้ในการดำรงชีวิต ทั้งเรื่องงาน และเรื่องส่วนตัว จะมีใครบ้าง ไปดูกัน

มิกค์ ทองระย้า “สำหรับหลักธรรมในการดำเนินชีวิตประจำวันของมิกค์นะครับ ง่าย ๆ เลยคือ เราต้องคิดทำดี ทำทุกวันให้มีความสุข และสนุกกับสิ่งที่ทำครับ มีฉันทะ พอใจในสิ่งที่มีอยู่หรือสิ่งที่ทำ เราต้องรักที่จะทำ และมีวิริยะ พากเพียร ขยัน ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายละคร ล่าสุดมีละครเงากามเทพที่ออกอากาศเราก็แสดงเต็มที่ ทำด้วยความสุข หรือการทำงานต่าง ๆ หรืออย่างตอนนี้ ที่ผมกำลังเปิดร้านก๋วยเตี๋ยวบ้ายออยู่ ผมก็รู้สึกสนุกกับการทำมาก ๆ ซึ่งพอเราสนุก เราก็จะทำงานทุกอย่างออกมาได้ดี ไม่รู้สึกเบื่อ และทำทุกอย่างได้เต็มที่มากขึ้นไปอีกครับ”

หลุยส์ เฮส “หลักธรรมที่ผมใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันคือ วิริยะ หรือว่าความเพียรครับ ผมรู้สึกว่าความตั้งใจ ความขยัน ความไม่ผัดวันประกันพรุ่ง เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราก้าวหน้าได้ดีที่สุด แม้บางทีเราจะมีเรื่องราวมากมายที่ต้องทำ หรือเราจะเหนื่อยมากแค่ไหน แต่ถ้าเราสามารถทำทุกอย่างให้มันเสร็จได้โดยไม่ผลัดวันออกไป หลังจากที่เราทำเสร็จแล้ว เราก็จะไม่เหนื่อย ผมเชื่อว่าเราคงไม่ได้เหนื่อยทุกวันอยู่แล้ว แต่ถ้าเราไม่ทำจะกลายเป็นดินพอกหางหมูครับ สร้างทุกข์ให้กับตัวเอง ดังนั้น ผมเชื่อเสมอว่าความเพียรไม่ทรยศใคร ใครที่มีความตั้งใจ มีความขยัน อย่างไรชีวิตก็จะได้เดินหน้าไปในทางที่ดีครับ”

พิ้งค์พลอย–ปภาวดี ชาญสมอน“หลักธรรมที่นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ของพิ้งค์พลอยคือเรื่อง การให้อภัยค่ะ อาจมองว่าเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย แต่ความจริงไม่ง่ายนะคะ ยกตัวอย่างเรื่องการใช้ชีวิตประจำวันในการทำงาน บางทีเราอาจจะได้รับคอมเมนต์ต่าง ๆ ทั้งดี และไม่ดี ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ แต่เราก็ใช้ความสงบ และมีสติ นอกจากเราจะให้อภัยได้แล้ว ก็จะเป็นผลดีต่อตัวเรา เลือกมองเรื่องที่ทำให้จิตใจเรามีความสุขดีกว่า ซึ่งจริง ๆ แล้ว สิ่งสำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตคือการมีสติ เมื่อเรามีสติเราจะเกิดสมาธิ และปัญญาค่ะ”

ชอน-ชวิศการ วรโรจน์โยธิน“สำหรับคำสอนทางพุทธศาสนาที่ผมชอบ คือเรื่อง อริยสัจ 4  จริง ๆ แล้ว ศาสนาพุทธเป็นศาสนาที่มีวิทยาศาสตร์สูง อริยสัจ 4 สอนให้เราหาต้นเหตุของการเกิดทุกข์  ต้นเหตุของสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์ และหาสิ่งที่เราจะเลือกปฎิบัติให้เราดับทุกข์  ผมว่าทุกสิ่งทุกอย่างมันเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถเข้าใจ และรับรู้ได้ เพราะถ้าเอาคำสอนมาพิจารณาทีละข้อ มันทำให้เรามีสติ มีสมาธิ  รู้ว่าแท้จริงแล้วเราทุกข์จากอะไร เหตุของความเครียดทุกสิ่งทุกอย่างมาจากอะไร  กระบวนการในการแก้ไขปัญหาต้องไปอย่างไร  ทุกอย่างมันจับต้องได้  สามารถเอาไปใช้ได้จริง ในการแก้ปัญหาแบบไม่เครียดในชีวิตประจำวันครับ”

ปูเป้-เกศรินทร์ น้อยผึ้ง“หลักธรรมที่ปูเป้ใช้ยึดถือปฎิบัติในทุก ๆ วัน คือ เรื่องสมาธิค่ะ เราต้องฝึกจิต อบรมจิตใจให้ไม่วิตกฟุ้งซ่าน ยิ่งเราเองเป็นนักแสดง เวลาเราแสดงละคร มันจะมีทั้งอารมณ์ที่ดิ่ง และอารมณ์ขึ้น เพราะฉะนั้นการมีสมาธิที่ดี มันจะฝึกจิตให้เราสงบได้เร็วที่สุด บวกกับถ้าเจอกับปัญหาชีวิตในรูปแบบไหนก็ตาม  เราก็จะสามารถรับมือกับปัญหาด้วยสมาธิที่ดี และสติที่ดีค่ะ”

โหน-ธนากร ศรีบรรจง“สำหรับโหน เป็นข้อที่ว่า มีความสุขกับปัจจุบัน และทำวันนี้ให้ดีที่สุดครับ ซึ่งมันนำมาปรับใช้ได้จริงเสมอ ยกตัวอย่างในพาร์ทของโหน การทำวันนี้ให้ดีที่สุด ก็คือ ไม่ว่าเราจะได้รับมอบหมาย หรือบทบาทหน้าที่อะไรมา เราต้องทำสิ่งนั้น ให้ดีที่สุด ให้เต็มที่ที่สุด สุดความสามารถ สุดกำลังเท่าที่เราจะทำได้ เหตุผลที่ยึดด้านนี้ไว้เป็นหลักในการดำเนินชีวิต ก็เพราะว่า ถ้าวันหนึ่ง เราย้อนนึกถึง เราก็จะไม่เสียดายทีหลัง ว่าวันนั้นทำไมเราทำไม่ดีเลย เราทำไม่สุดเลย ตราบใดที่เราทำสุดความสามารถแล้ว ไม่ได้อย่างที่หวัง ก็ไม่เป็นไร เราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แล้วเราก็จะไม่ผิดหวังกับสิ่งที่ทำ และที่สำคัญที่สุด จะมีความสุขกับสิ่งที่ทำเสมอ ไม่ว่าเรื่องนั้นจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม นี่คือหลักในการใช้ชีวิตที่โหนยึดไว้ทุกวันนี้ครับ”

เกรซ-พัชร์สิตา อธิอนันต์ศักดิ์ “หลักธรรมในการดำเนินชีวิตประจำวัน ที่เกรซมักจะนึกถึง และใช้เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตเสมอ ก็คือ รากฐานของตึกคืออิฐ รากฐานของชีวิต คือการศึกษา ค่ะ จริง ๆ คำว่าการศึกษาสำหรับเกรซ ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเรียนจบสูง มีใบปริญญากี่ใบ เรียนที่ไหน แต่ว่ารากฐานของชีวิต คือการศึกษา ในที่นี้ เกรซหมายถึงการที่เราไม่หยุดเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตามที่จะทำให้ชีวิตประจำวันของเรา ดำเนินไปในทิศทางที่ดี และถูกต้อง ถ้าถามว่ามันดีต่อการที่เราจะนำมาใช้ในชีวิตประจำวันยังไง มันก็ทำให้เรามีสติ และไม่ทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้ว พร้อมที่จะทำให้รากฐานของชีวิตมั่นคง ด้วยการที่ศึกษาหาข้อมูลใหม่ ๆ มาทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า และสามารถปรับเปลี่ยนตัวเองได้ตลอด พร้อมรับข้อมูลใหม่ ๆ แก้ไขสิ่งที่มีให้มันถูกต้อง และมั่นคงค่ะ”

เชื่อว่า หลักธรรมของแต่ละคน จะโดนใจทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้แน่นอน และพุทธศาสนิกชนอย่าลืมร่วมทำบุญ ตักบาตร ปฏิบัติธรรม และ เวียนเทียน ถวายเป็นพุทธบูชา เนื่องในวัน “วิสาขบูชา” กันจ้าติดตามข่าวสารความเคลื่อนไหวต่าง ๆ ได้ทาง ช่อง 7HD ดูทีวีกด 35 สดออนไลน์ BUGABOO.TV  และช่องทางออนไลน์ Ch7HD (Facebook, IG, TikTok, X, YouTube) และ เว็บไซต์  www.ch7.com