เนสท์-นิศาชล สิ่วไธสง 

การจัดระเบียบตัวเอง มีท่านั่ง ท่ายืนที่ถูกต้อง ช่วยเสริมความมั่นใจให้ตัวเองและเติมความน่าเชื่อถือแก่คนรอบข้าง ล่าสุด เนสท์-นิศาชล สิ่วไธสง อดีตนักล่าฝัน เอเอฟ 9หนึ่งในนักแสดงวัยรุ่นที่ได้รับการโหวต เป็นผู้หญิงที่มีมนุษยสัมพันธ์ดีจากนิตยสารชั้นนำ รับอาสาเป็น “มนุษย์ไฟ-ฟ้า” ในกิจกรรม “เปลี่ยนลุค ปลุกพลัง” แชร์ประสบการณ์ดีๆและส่งต่อแรงบันดาลใจ เพื่อจุดประกายเยาวชนเพื่อชุมชน ที่ศูนย์ไฟ-ฟ้า ประดิพัทธ์ ศูนย์การเรียนรู้เยาวชน โครงการซีเอสอาร์ของมูลนิธิทีเอ็มบี ที่เปิดสอนเยาวชนในชุมชนโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย พร้อมเชิญชวนผู้สนใจร่วมส่งต่อพลังมนุษย์ไฟ-ฟ้า อาสาสอนน้องๆ ตามทักษะและความถนัด หรือติดตามกิจกรรมดีๆ ที่ https://www.tmbfoundation.or.th

เนสท์-นิศาชล สิ่วไธสง เผยว่า “วันนี้แฮปปี้และตื่นเต้นมาก กับการแบ่งปันความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับบุคลิก การยืน การนั่ง การพูด และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการบริหารกล้ามเนื้อหน้า โดยเฉพาะเทคนิคการวอร์มปาก ที่เรียนรู้มาจากบ้านเอเอฟ ที่ช่วยรีแลกซ์กล้ามเนื้อบริเวณปาก เกิดความยืดหยุ่น สามารถออกเสียงได้ชัดเจนขึ้น รวมถึงประสบการณ์ทำงานด้านบันเทิงต่างๆ เนสท์เชื่อว่า คนเราต่างกันเพราะบุคลิกภาพ ไม่ว่าเราเป็นใคร ทำอะไร อยู่ที่ไหน ถ้าเรามีบุคลิกภาพที่ดีย่อมเป็นใบเบิกทางสู่เส้นชัย ไม่ได้คาดหวังให้น้องๆ เดินสวยไปประกวดนางงาม แค่น้องๆ ปรับท่ายืน ท่านั่งให้ถูกต้องเพราะนอกจากจะทำให้น่ามอง น่าชื่นชมแล้ว จะช่วยให้อวัยวะต่างๆ ถูกจัดวางอย่างถูกที่ช่วยลดปัญหาด้านสุขภาพ ที่สำคัญที่สุด อยากให้น้องๆ รู้จักตัวเอง เป็นตัวของตัวเองไม่โกหกความคิดและความรู้สึกของตัวเอง ไม่ต้องฝืน เออออในทุกสิ่งอย่าง เพราะจะทำให้เรารู้สึกผิดกับตัวเอง ค้นหาตัวเองให้เจอว่าทำสิ่งไหนแล้วมีความสุขที่สุด แล้วมุ่งมั่นให้เต็มที่ เพราะการทำในสิ่งที่ชอบจะทำให้เราทำได้ดี”

ขณะที่น้องๆ เยาวชนไฟ-ฟ้าจากชุมชนต่างๆ ที่มาร่วมกิจกรรม ต่างบอกเป็นเสียงเดียวว่า สนุกและได้ความรู้ในเวลาเดียวกัน โดย ฟ้ารุ่ง สารภี เยาวชนไฟ-ฟ้า ประชาอุทิศ เผยว่า “สนุกมากกับกิจกรรมวอร์มรูปปาก บริหารกล้ามเนื้อหน้า และ คิดว่ามีประโยชน์กับเรามาก เพราะเรามีปัญหาพูดเร็วและออกเสียงไม่ชัดเจน หลังจากนี้จะฝึกบริหารรูปปากแบบที่พี่เนสท์บอก และจะเรียบเรียงคำพูดในหัวสมองก่อน ความคิดจะได้ไม่สับสน และพูดช้าๆ ค่ะ”

น็อต-ณัฐดนัย ทรงทอง เยาวชนไฟ-ฟ้าจันทน์ เล่าว่า “ผมมีความฝัน อยากเป็นล่ามภาษาญี่ปุ่น เพราะชื่นชอบในวัฒนธรรมของญี่ปุ่นมาก การเป็นล่าม ไม่ใช่รู้จักภาษาหรือรู้วิธีแปล แต่ต้องสื่อความหมายอย่างชัดเจน เรียบเรียง คำพูดให้ดี ผมจะอ้าปากให้กว้างขึ้นตั้งใจพูด ฝึกพูดหน้ากระจก เรียนภาษาให้เก่งๆ จะได้เป็นล่ามที่ผมชอบครับ”

ร่วมสนับสนุนการ “เปลี่ยน” เพื่อสังคมที่น่าอยู่ และติดตามกิจกรรมดีๆ ของเหล่ามนุษย์ไฟ-ฟ้าได้ที่ https://www.tmbfoundation.or.th,https://www.instagram.com/makethedifference_by_tmb