วันเสาร์ ที่ 17 มกราคม พ.ศ. 2569
เพราะพฤติกรรมการดำเนินชีวิตเคร่งเครียด ขาดการออกกำลังกาย รับประทานหวานจัด มันจัด เค็มจัด ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือกลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable diseases) ไม่ว่าจะเป็น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ,โรคถุงลมโป่งพอง,โรคมะเร็ง, โรคความดันโลหิตสูง,โรคอ้วนลงพุง และโรคเบาหวาน
โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ ออกมาย้ำเตือนให้คนไทยตระหนักรู้ถึงความรุนแรง โดยพบคนไทยทั่วประเทศมีภาวะเสี่ยงโรคเบาหวาน 7.7 ล้านคน (ปี พ.ศ.2557) โดยอัตราผู้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงปีละ 1 แสนคน อายุคนเป็นเบาหวานก็น้อยลงเรื่อยๆ และ 1 ใน 4 ไม่รู้ตัวว่า เป็น
พ.ต.หญิง ดร.กรกต วีรเธียร นักกำหนดอาหาร/นักโภชนาการประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า กล่าวว่า
“ที่น่าตกใจคือ กลุ่มคนวัยทำงานออฟฟิศ จะพบปัญหานี้บ่อยมาก 1 ใน 3 หรือประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ เราจะพบคนที่มีภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วน ซึ่งใช้ค่าดัชนีมวลกาย BMI (Body Mass Index) เป็นเกณฑ์ตัดสิน โดยคนไทยมีปัญหาน้ำหนักเกินจากปัจจัยเรื่องอาหารการกิน ที่กินเกินความต้องการของร่างกาย ขาดการออกกำลังกาย กินหวาน มัน เค็ม จัดสิ่งสำคัญเมื่อรู้ตัว ไม่ต้องรอใครบอกให้รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยทันที
“ดังนั้นเพื่อป้องกันและห่างไกลโรคเบาหวาน นักกำหนดอาหารจะมีรหัสสุขภาพให้ นั่นคือ 2 : 1 : 1 สัดส่วนในจานอาหารแต่ละมื้อ แบ่งเป็น 4 ส่วน 2 ส่วน เป็นผักต่างๆ 1 ส่วนเป็นกลุ่มเนื้อสัตว์ เนื้อปลา อกไก่ ไข่ขาว อีก 1 ส่วนคือข้าว หรือแป้ง นอกจากนี้ยังมีรหัสสุขภาพอีกชุดคือ 6 : 6 : 1 สำหรับการปรุงอาหารปรุงรสชาติ ในสัดส่วน น้ำตาลไม่เกิน6 ช้อนชา, น้ำมันไม่เกิน 6 ช้อนชา, เกลือ ผงปรุงรส ไม่เกิน 1 ช้อนชา ถ้ายึดเป็นสูตรในการทำอาหารรับประทานกันเป็นประจำแล้ว บวกกับการออกกำลังกายจะทำให้ครอบครัวมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและควบคุม ป้องกัน โรคเบาหวานได้”
และเพื่อให้เกิดความตระหนักของประชาชน ล่าสุดสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ จึงผนึกรวมกับภาคเอกชน เทสโก้ โลตัส จัดกิจกรรมรณรงค์เนื่องในวันเบาหวานโลก (14 พฤศจิกายนของทุกปี) พร้อมจัดแคมเปญ “ครอบครัวสุขใจ ห่างไกลโรคเบาหวาน” ตรวจคัดกรองเบาหวานด้วยตัวเองฟรี ตรวจวัดค่า BMI วัดความดัน พร้อมคำแนะนำ ในร้านขายยาเทสโก้ โลตัส ณ เทสโก้ โลตัส 160 สาขาทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 8-18 พฤศจิกายน
ศาสตราจารย์เกียรติคุณแพทย์หญิงวรรณี นิธิยานันท์ นายกสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย กล่าวว่า “1 ใน 4 คนจะไม่รู้ตัวว่าเป็นเบาหวานเพราะไม่ปรากฏอาการ เพราะโรคเบาหวานมักจะมีอาการแสดงออกเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดเกิน 200 มก./ดล. เกณฑ์วินิจฉัยโรคเบาหวานคือระดับน้ำตาลในเลือด 126 มก./ดล. หรือมากกว่าดังนั้นจึงเป็นเหตุให้ต้องคัดกรองตรวจค้นหาโรคเบาหวาน คนที่มีปัจจัยเสี่ยงต้องได้รับการตรวจคัดกรอง หากเป็นเบาหวานแล้วไม่รักษา หรือรักษาแล้วควบคุมไม่ได้ จะเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ จากเบาหวานตามมา”
สลิลลา สีหพันธุ์ ประธานกรรมการ ฝ่ายกิจการบรรษัท เทสโก้ โลตัส กล่าวว่า ด้วยบทบาทของ เทสโก้โลตัส ที่มุ่งเน้นการให้ความสำคัญในเรื่องการดูแลสุขภาพของลูกค้าประชาชน ด้วยการช่วยให้ลูกค้าเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ที่มีรสชาติอร่อยและมีราคาที่เอื้อมถึง จึงร่วมมือกับสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย จัดแคมเปญเพื่อสุขภาพสำหรับพี่น้องประชาชน เนื่องในวันเบาหวานโลก 14 พฤศจิกายน เพื่อให้ตระหนักรู้เท่าทันถึงการป้องกัน รักษาให้ห่างไกลโรคเบาหวาน
“ในปีนี้วันเบาหวานโลก มีหัวข้อเกี่ยวกับครอบครัว สอดคล้องกับกลุ่มลูกค้าหลักของเทสโก้ โลตัส คือกลุ่มครอบครัวเช่นกัน จึงได้ร่วมกับสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยในการจัดแคมเปญ “ครอบครัวสุขใจ ห่างไกลโรคเบาหวาน” ด้วยการนำเสนอสินค้าทางเลือกสุขภาพในราคาโปรโมชั่นสุดพิเศษตลอดจนร่วมกับคู่ค้าให้บริการตรวจคัดกรองเบาหวาน ความดัน BMI ฟรี ที่ร้านขายยาเทสโก้ โลตัส ที่ตั้งอยู่ภายในไฮเปอร์มาร์เก็ตมากกว่า 160 สาขาทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 8-18 พฤศจิกายนนี้ด้วย”
ทั้งนี้ แคมเปญครอบครัวสุขใจ ห่างไกลโรคเบาหวาน ที่เกิดขึ้น เทสโก้ โลตัส ยังมุ่งเน้นการรณรงค์ให้ความรู้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัวห่างไกลจากโรคเบาหวานด้วยการลด หวาน มัน เค็ม นำเสนอทางเลือกในการรับประทานและการดำเนินชีวิต ด้วยสินค้าเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น สินค้าภายใต้แบรนด์เทสโก้ ทุกครั้งที่มีการปรับสูตร จะมุ่งเน้นสูตรที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังคงความอร่อยและราคาเอื้อมถึงได้เหมือนเดิม, น้ำอัดลมลดน้ำตาล ที่มีน้ำตาลน้อยกว่า 6 กรัมต่อ 100 มิลลิลิตร ได้รับตราสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ โดยเป็นแบรนด์แรกๆ ในประเทศไทย, ข้าว กข. 43 ดัชนีน้ำตาลต่ำเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก,ข้าวไรซ์เบอร์รี่และข้าวกล้องประชารัฐตราเทสโก้ ที่รับซื้อตรงจากสหกรณ์การเกษตรในจังหวัดอุบลฯ ไม่ผ่านคนกลางสร้างรายได้ให้กับชาวนา, เบเกอรี่ปราศจากไขมันทรานส์ ที่ปรับสูตรตั้งแต่เดือนเมษายนที่ผ่านมา ก่อนที่กฎหมายจะมีผลบังคับใช้ในต้นปีหน้า ตลอดจน กลุ่มสินค้าอาหารสด โดยเฉพาะประเภทผักสดและผลไม้สด รับซื้อตรงจากเกษตรกร ไม่ผ่านคนกลาง พร้อมทั้งดูแลกระบวนการเพาะปลูก ให้มีความปลอดภัย คุณภาพสูง ส่งตรงจากฟาร์มถึงมือลูกค้าอย่างรวดเร็ว คงไว้ซึ่งความสด
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี