เวิร์กช็อปคอร์สออกกำลังกายสำหรับสาวๆ รักสุขภาพ

อาดิดาส จัดกิจกรรม Three Ways to Create เวิร์กช็อปพิเศษเพื่อเสริมสร้างประสบการณ์ฟิตแอนด์เฟิร์มให้กับสาวๆ ที่รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ประกอบด้วย 3 คอร์สหลัก ได้แก่ การแนะนำวิธีเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จากอาดิดาส (ประเทศไทย) คอร์สการออกกำลังกายที่ถูกออกแบบโดยเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญจาก เบส แบงค็อก (BASE Bangkok) และคอร์สการทำอาหารเพื่อสุขภาพ โดย แพ๊ต-กฤษฎีโพธิทัต โค้ชด้านโภชนาการจากทีมอาดิดาสรันเนอร์ส แบงค็อก (adidas Runners Bangkok) พร้อมเปิดตัวชุดออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงคอลเลคชั่นใหม่ “สเตทเมนต์ คอลเลคชั่น (Statement Collection)” โดยมีสาวรักสุขภาพ แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์ และ วีวี่-สรัณณัฏฐ์ ประดู่คู่ยามดี รวมทั้งครีเอเตอร์สาวๆ จากอาดิดาส เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายที่ เบส ทองหล่อ

เทพฤทธิ์ ไรวินท์ ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารการตลาด บริษัท อาดิดาส (ประเทศไทย)จำกัด กล่าวว่า ในฐานะที่อาดิดาส เป็นผู้นำด้านผลิตภัณฑ์กีฬาและการออกกำลังกายระดับชั้นนำของโลก เราจึงมีความมุ่งมั่นที่จะต่อยอดสินค้าและอุปกรณ์กีฬาของเราด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆ เพื่อสนับสนุนให้ผู้หญิงทุกคนได้ออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนเรื่องการดีไซน์ก็ถือเป็นอีกเรื่องที่เราให้ความสำคัญ เพราะผู้หญิงทุกคนอยากให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ ทั้งในชีวิตประจำวันและในเวลาที่ไปออกกำลังกายในยิมหรือสวนสาธารณะต่างๆ ยิ่งไปกว่านั้นเทรนด์การแต่งกายแนวสปอร์ตแวร์ก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างดีจากผู้หญิงทุกวัย ซึ่งเราก็เชื่อว่าคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุดที่ผ่านการออกแบบอย่างสวยงามประณีตจะทำให้ผู้หญิงทุกคนอยากสวมใส่เพื่อไปออกกำลังกายอย่างแน่นอน

ด้านผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จาก อาดิดาส (ประเทศไทย) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกสปอร์ตบราสำหรับสาวๆ ว่าต้องคำนึงถึงขนาดหน้าอกของผู้สวมใส่และประเภทกีฬาหรือการออกกำลังกายเป็นหลัก เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อยเพราะแรงกระแทกและการเคลื่อนไหวในขณะออกกำลังกาย ดังนั้น การเลือกขนาดบราจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึง โดยเฉพาะบริเวณคัพจะต้องไม่แน่นจนอึดอัดเกินไป บริเวณสายคาดใต้ราวนมต้องพอดีตัวและอยู่ในระนาบเดียวกันทั้งด้านหน้าและด้านหลังบริเวณสายบราควรแนบไปกับช่วงไหล่พอดี ไม่รัดจนเกิดรอยบุ๋มหรือหลวมจนเกินไป

ส่วนการเลือกประเภทของบรา ควรเลือกให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละระดับ ได้แก่ สปอร์ตบราแบบ Low Supportเหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น โยคะ หรือเน้นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเป็นหลัก ซึ่งสปอร์ตบราประเภทนี้มีสายบราขนาดเล็กและสามารถเสริมแผ่นฟองน้ำได้ ให้การซัพพอร์ตที่ดีสำหรับสาวๆ ที่มีรูปร่างเล็ก สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ สปอร์ตบราแบบ Medium Support เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบกลาง เช่น การเวทเทรนนิ่ง การวิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆ การวิ่งเทรดมิลล์ และการเต้นซุมบ้า โดยสปอร์ตบราประเภทนี้จะให้ความกระชับปานกลาง ระบายเหงื่อได้ดี และสามารถเสริมแผ่นฟองน้ำได้เช่นกัน และสปอร์ตบราแบบ High Support สำหรับการออกกำลังกายแบบหนัก เช่น การวิ่งและการชกมวย โดยสปอร์ตบราประเภทนี้จะรองรับแรงกระแทกบริเวณคัพได้สูงสุด เก็บทรงและเนื้อหน้าอกทั้งหมด และยังมีคุณสมบัติการระบายอากาศที่ดีอีกด้วย

แพนเค้ก-เขมนิจจามิกรณ์ นางเอกสาวสายเฮลท์ตี้ กล่าวว่า “โดยส่วนตัวแพนเป็นคนที่ออกกำลังกายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะหรือการวิ่ง ที่ทำให้แพนมีรูปร่างดีและมีสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งสปอร์ตบรานั้นก็ถือเป็นไอเท็มชิ้นสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษเพื่อการออกกำลังกายที่ได้ผลสูงสุด ในกิจกรรมวันนี้ก็ได้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการเลือกสปอร์ตบราที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายแต่ละประเภท รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่และพร้อมสำหรับการออกกำลังกายตามตารางที่แพนวางเอาไว้ในแต่ละสัปดาห์ ส่วนสาวๆ คนไหนที่อยากได้รับคำแนะนำเรื่องสปอร์ตบรา ก็สามารถแวะเข้าไปรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสปอร์ตบราที่ร้านอาดิดาส แบรนด์ เซ็นเตอร์ ได้เลยค่ะ”