เป็นอีกหนึ่งคุณแม่ยังสาวที่เห็นความสำคัญของการมีสุขภาพแข็งแรง เพื่อที่จะได้อยู่ดูแลคนที่รักไปนานๆ จึงทำให้ บุ๋ม-บุณฑริกาปุณณกันต์ พรธิติ เป็นคนรักการออกกำลังกาย โดยเฉพาะ “โยคะ” จนถึงขึ้นนำเข้าแบรนด์สตูดิโอโยคะชื่อดังจากนิวยอร์ก “โอม แฟกทอรี่โยคะ (OM FACTORY YOGA)” เข้ามาเปิดที่ คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ (CDC) ถนนประดิษฐ์มนูธรรม เป็นแห่งแรกของเมืองไทย พร้อมคัดสรรคลาสโยคะ และการออกกำลังกายใหม่ๆ มาให้โยคะเลิฟเวอร์ชาวไทยได้ฟิตแอนด์เฟิร์มกันถ้วนหน้า
บุ๋ม-บุณฑริกา เล่าว่า ก่อนหน้าจะมาเปิด โอม แฟกทอรี่ โยคะ ตนเองก็เป็นสาวออฟฟิศที่ต้องเจอกับปัญหาสุขภาพอย่างออฟฟิศซินโดรม และมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ จึงเริ่มหันมาออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ ซึ่งโยคะก็เป็นหนึ่งในการดูแลสุขภาพที่เธอชอบ กระทั่งแต่งงานและมีลูก ทุกสิ่งทุกอย่างจึงโฟกัสไปที่ครอบครัว จึงตัดสินใจลาออกจากงานประจำเพื่อมาทำหน้าที่ “แม่บ้านมืออาชีพ” ทำให้มีเวลาในการดูแลสุขภาพมากขึ้นและมีโอกาสได้พบกับ มร.ฟารา มาซ ผู้ก่อตั้ง โอม แฟกทอรี่ โยคะ ที่นิวยอร์ก มีสาขาทั้งในอเมริกา ยุโรป ไต้หวัน เวียดนาม เกาหลีใต้ และมาเลเซีย
“บุ๋มได้เจอกับคุณฟารา ช่วงกลางปี 2560 คุณฟารามาเมืองไทย เพราะอยากจะขยายสาขาที่เมืองไทย ก็ได้คุยกันเบื้องต้น ก็รู้สึกสนใจจึงชวนพี่บรู๊ค (ดนุพร ปุณณกันต์) บินไปดู โอม แฟกทอรี่ โยคะ สาขาเกาหลีใต้ ทำให้บุ๋มสัมผัสได้ว่า โอม แฟกทอรี่ โยคะ มีความแตกต่างจากสตูดิโอโยคะอื่นๆ อย่างมาก ทั้งบรรยากาศ คลาสเรียน อุปกรณ์ทุกอย่าง เพราะ โอม แฟกทอรี่ โยคะ ไม่สอนโยคะเพื่อการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเป็นสถาบันสอนครูโยคะที่สามารถออกประกาศนียบัตรให้กับครูได้ จนเป็นที่ยอมรับในอเมริกาและยุโรป ทำให้มีมาตรฐานสูง จึงทำให้ตัดสินใจไม่ยากที่จะเปิดสาขาในประเทศไทย”
หากพูดกันตามจริงในเมืองไทยโดยเฉพาะเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ก็มีสตูดิโอโยคะเปิดอยู่มากมาย แต่นั่นก็ไม่ใช่อุปสรรคสำหรับการเปิด โอม แฟกทอรี่ โยคะ สาขาแรกในประเทศไทย เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2561 ปีที่ผ่านมา
“บุ๋มไม่ได้คิดว่าเราจะต้องมาแข่งกับใคร อย่างที่บอก โอม แฟกทอรี่ โยคะ มีมาตรฐานสูงมีความแตกต่าง ด้วยแนวคิดที่ว่า โอม แฟกทอรี่ โยคะ คือบ้านของนักโยคะทุกท่าน ดังนั้น เราจะคำนึงถึงผู้มาเรียนมาก่อนอยู่แล้ว ตั้งแต่คัดเลือกครูผู้สอนที่จะต้องได้มาตรฐานของโอมฯ คลาสของเรามีให้เลือกหลากหลาย มีการแลกเปลี่ยนทำเทรนนิ่งครูผู้สอนกับสาขาในต่างประเทศอย่างต่อเนื่อง เอาง่ายๆ เลย สถานที่ทางโอมฯ มีข้อกำหนดเลยว่าความสูงจากพื้นถึงเพดานอย่างน้อยต้อง 5 เมตร
นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราไม่สามารถเปิดให้บริการในเมืองได้ อุปกรณ์ต่างๆ เช่น เสื่อโยคะ ผ้า ทุกอย่างต้องได้มาตรฐานตามที่โอมกำหนดเท่านั้น ซึ่งกว่าจะเปิดให้บริการได้ คุณฟารา เดินทางมาพรู้ปทุกอย่างด้วยตัวเอง”
เมื่อต้องมาเป็นเจ้าของสตูดิโอโยคะเอง จึงทำให้ บุ๋ม-บุณฑริกา ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับศาสตร์โยคะ ซึ่งนอกจากจะสอนโยคะแล้ว เธอยังหวังว่า โอม แฟกทอรี่ โยคะ จะเป็นสถานที่ที่ทำให้คนไทยได้รู้จักโยคะให้ลึกซึ้งอีกด้วย
“หลักๆ ตอนนี้ที่ โอม แฟกทอรี่ โยคะ ประเทศไทย จะมีอยู่ 3 คลาสหลัก หนึ่ง คือ โยคะเสื่อ (Mat Yoga) ซึ่งแบ่งย่อยได้อีก เช่น โยคะสำหรับออฟฟิศซินโดรม, โยคะเทอราปี, วินยาสะ โยคะ สองคือ แอเรียล โยคะ (Aerial Yoga) เป็นการทำโยคะบนผ้า ที่หลายคนอาจจะเข้าใจว่ามันคือโยคะ ฟลาย แต่ความจริงแล้ว โยคะ ฟลาย เป็นพาร์ทหนึ่งของ แอเรียล โยคะ ที่ช่วยให้คนเริ่มต้นเล่นโยคะสามารถยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น ช่วยในการทรงตัวและแกนกลาง
ลำตัว จนกล้ามเนื้อแข็งแรงที่จะสามารถทำโยคะ ฟลาย ให้มีท่วงท่าที่สวยงาม โดยที่ร่างกายไม่ต้องแตะพื้นได้
ตรงนี้บุ๋มก็อยากให้คนเข้าใจมากขึ้น เพราะพอบอกว่าเป็นโยคะฟลายปุ๊บ คุณผู้ชายจะไม่ค่อยกล้าเข้าคลาสนี้
เท่าไร ส่วนอีกหนึ่งคลาสคือ บันจี้ โฟลว์ (Bungee Flow) เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ใช้ Bungee Cord มาช่วยประคองตัว ออกกำลังกายตามจังหวะเพลงเพิ่มความสนุกสนาน ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีค่ะ”
หลังเปิดให้บริการมาได้ครบปี บุ๋ม-บุณฑริกา บอกว่า ได้ผลตอบรับที่ดี เพราะ โอม แฟกทอรี่ โยคะ มีคลาสและช่วงเวลาให้เลือกได้ตรงตามความต้องการของผู้เรียน ไม่ว่าจะเรียนเดี่ยว หรือกลุ่ม โดยช่วงเช้าและเย็นส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มทำงานประจำ ช่วงกลางวันก็จะเป็นกลุ่มแม่บ้านที่เสร็จภารกิจในการดูแลครอบครัว ส่งลูกไปโรงเรียนแล้วก็มาออกกำลังกาย
“คลาสที่เป็นกลุ่มของเรา จะเป็นคลาสไม่ใหญ่มาก เพราะเราต้องการให้ครูดูแลได้ทั่วถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องความปลอดภัย เพราะหลักสำคัญของการเล่นโยคะ คือการโฟกัสกล้ามเนื้อและลมหายใจ เพราะถ้าสองสิ่งนี้ทำไม่ถูกต้องจะเกิดการบาดเจ็บได้ การเล่นโยคะไม่ยากก็จริง แต่การทำให้ถูกต้องเป็นสิ่งที่สำคัญ ตัวบุ๋มเองไม่สนับสนุนเลยใครที่บอกว่าเรียนโยคะจากการดูคลิปจากยูทูบก็ได้ เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าสิ่งที่คุณทำไปนั้นมันถูกต้องหรือไม่ แต่ถ้าคุณเรียนกับครูที่เชี่ยวชาญโยคะจริงๆ ครูจะบอกคุณได้ว่าถูกหรือไม่ และจะช่วยจัดสรีระที่ถูกต้องให้คุณได้”
ในฐานะที่เล่นโยคะมานาน และยังเป็นผู้นำเข้าสตูดิโอโยคะชื่อดังจากนิวยอร์ก บุ๋ม-บุณฑริกา บอกถึงเสน่ห์และประโยชน์ของโยคะให้ฟังว่า
“การเล่นกีฬาชนิดต่างๆ ส่วนมากจะมีข้อกำหนดเรื่องอายุเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่สำหรับโยคะเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนทุกช่วงวัย เรียกว่า เด็กๆ ตั้งแต่ห้า-หกขวบไปจนถึงผู้สูงอายุก็ยังเล่นได้ โยคะเป็นการออกกำลังกายที่เน้นยืดเหยียด สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ จึงช่วยเสริมสมรรถภาพความแข็งแรงให้กับนักกีฬาประเภทอื่นๆ ได้ เช่น นักวิ่ง จักรยาน อีกทั้ง โยคะยังฝึกเรื่องของลมหายใจ ทำให้เรามีสมาธิ และมีบุคลิกภาพที่ดี อย่างเด็กๆ ที่เล่นโยคะก็ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อและการเจริญเติบโตได้ดี เพราะลูกสาวสองคนของบุ๋มเขาก็เล่นโยคะเหมือนกัน สิ่งที่เราเห็นการเปลี่ยนแปลงคือ เขามีสมาธิและเขาสูงขึ้นสำหรับใครที่คิดว่าโยคะเข้าถึงยาก บุ๋มอยากให้มาลองเข้าคลาสสักสอง-สามครั้ง รับรองว่าจะติดใจค่ะ”
สนใจอยากเปิดประสบการณ์ใหม่ของการเรียนโยคะ เชิญได้ที่ โอม แฟกทอรี่ โยคะ (OM FACTORY YOGA) สาขาแรกและสาขาเดียวในประเทศไทย เปิดให้บริการที่ คริสตัล ดีไซน์ (CDC) เฟส 2 ชั้น 2 ถนนประดิษฐ์มนูธรรม (เลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา) รายละเอียดเพิ่มเติมโทร.094-1789414, Facebook: Om Factory Bangkok, Line: @omfactorybangkok
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี