แม้จะล่วงเข้าสู่ฤดูฝนแล้ว แต่สภาพอากาศประเทศไทยก็ยังคงร้อนจัด บางพื้นที่อุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา ซึ่งอากาศร้อนๆ อย่างนี้ เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย ซึ่งมีอีกหนึ่งโรคปัจจุบันที่มาพร้อมกับความร้อนแต่หลายคนนึกไม่ถึงว่าจะมีความรุนแรงอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ นั่นคือ โรคลมแดด หรือที่เราเรียกอีกอย่างว่า ฮีทสโตรก

นายแพทย์พีรยุทธ พันธุวดีธร อายุรแพทย์ คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า ฮีทสโตรก เป็นภาวะวิกฤติของร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมความร้อนได้ ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป และไม่สามารถระบาย
ความร้อนออกได้ทันท่วงที เกิดได้จากการออกกำลังหรือเล่นกีฬาในภาวะอากาศร้อนจัด หรืออยู่กลางแดดร้อนเป็นเวลานาน สามารถเกิดขึ้นได้แม้กับผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง

สำหรับผู้ที่เสี่ยงเป็นฮีทสโตรก จะมีอาการ คือ ผิวหนังแห้ง ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่มีเหงื่อออก เพ้อ หรือหมดสติ ระดับความรู้สึกตัวลดลงชีพจรเต้นเร็วความดันเลือดลดลงกระสับกระส่าย การทำงานของอวัยวะต่างๆ ล้มเหลว วิงเวียน คลื่นไส้อาเจียน กระหายน้ำมาก หายใจเร็ว เป็นต้น ซึ่งถ้าหากพบว่าตัวเองมีอาการผิดปกติควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อแพทย์ตรวจวินิจฉัยประเมินอาการ ก่อนที่จะเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

ถ้าพบผู้ป่วยที่อาจเกิดหมดสติหรือเกิดเหตุการณ์จากโรคลมแดด สามารถเข้าปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้โดยนำผู้ป่วยเข้าที่ร่มในบริเวณที่อากาศเย็นหรืออากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดควรคลายเสื้อผ้าให้หลวม เพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้เร็วขึ้นใช้ผ้าชุบน้ำอุณหภูมิปกติ แล้วเช็ดตัว ซอกรักแร้ คอ ขาหนีบ และหน้าผาก โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อนใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน หรือพัดแรงๆ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด หากยังไม่ฟื้นควรรีบโทร.เรียกรถพยาบาล เพื่อทำการรักษาได้ทันท่วงที

วิธีป้องกันตนเองและคนใกล้ตัวจาก ฮีทสโตรก สามารถป้องกันได้โดยดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำ
ให้ได้ 2 ลิตรต่อวัน สวมใส่เสื้อผ้าเบา บาง มีสีอ่อน และระบายความร้อนได้ดี ก่อนออกจากบ้านควรใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF15 ขึ้นไป หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด หลีกเลี่ยงการกินยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ยาลดน้ำมูกไม่ง่วง ยาคัดจมูก ก่อนการออกกำลังกาย หรือการอยู่ในสภาพอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน

สำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ต้องจัดให้อยู่ในห้องที่อากาศระบายได้ดี อย่าปล่อยให้อยู่ตามลำพังในสถานที่ปิดสนิท เช่น ในรถ หากออกกำลังกายอยู่แล้วรู้สึกอ่อนเพลียควรหยุดทันที