เพราะเราเชื่อว่า โยคะมีไว้สำหรับทุกคน…. ปัทมา โยคะ (Paddhama Yoga) สตูดิโอโยคะธีมธรรมชาติ ระดับไฮเอนด์ ใจกลางกรุง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน นำโดยเจ้าของรุ่นใหม่ไฟแรง ภัทร สาลีรัฐวิภาค จัดกิจกรรมแนะนำปัทมา โยคะ โดยครูผู้สอนที่มากด้วยประสบการณ์ที่มีใจรักและทุ่มเท ช่วยทำให้โยคะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ภัทร สาลีรัฐวิภาค เจ้าของปัทมา โยคะ กล่าวว่า “โดยส่วนตัวมีความชื่นชอบและหลงใหลในการเล่นโยคะ จึงนำความชื่นชอบมาทำให้เห็นเป็นรูปธรรมด้วยการเปิด ปัทมา โยคะ ในคอนเซ็ปต์ “The Glasshouse Studio in the Heart of Bangkok” ดีไซน์ในรูปแบบของกลาสเฮ้าส์ใจกลางเมือง เสมือนสถานที่ผ่อนคลาย ปรับสมดุลให้กับร่างกายและชีวิต รีชาร์จให้มีพลังงานที่ดีกลับไปใช้ชีวิตประจำวันไดอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน อีกทั้งปัทมา โยคะ ยังได้รวบรวมครูฝึกสอนที่มีเอกลักษณ์หลากสไตล์ ครูที่เน้นความสนุกสนานอย่าง ครูโน้ต-ประกาศิต ชูรัตน์ ครูที่เน้นการผ่อนคลาย เบาๆ สบายๆ อย่างครูแนต-พิจิตรา สมฤทธิ์ หรือครูที่สร้างความสวยงามให้กับคลาสโยคะ ด้วยการมิกซ์ แอนด์ แมทช์ แฟชั่นการแต่งตัวกับการฝึกโยคะอย่าง ครูจัส-สุนทรี ตรีวิเวก จึงทำให้แต่ละคลาสของปัทมา โยคะ จะมีบรรยากาศที่แตกต่างกันไป”

ครูโน้ต-ประกาศิต ชูรัตน์ เผยว่า “หลายๆ คนจะเข้าใจว่าโยคะเป็นกีฬาเป็นการออกกำลังกาย แต่จริงๆ แล้ว โยคะเป็นมากกว่าการออกกำลังกาย การฝึกโยคะจะใช้แรงแต่น้อย แต่ใช้ลมหายใจเยอะ เพื่อผสมผสานร่างกาย จิตใจ และที่สำคัญ คือ ลมหายใจหลอมรวมให้เป็นหนึ่งเดียวกันจนโยคะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ปัทมา โยคะ จะมีคลาสที่หลากหลายตั้งแต่ระดับพื้นฐานอย่าง หฐโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้นฝึกท่าทางให้ถูกต้องและสวยงามวินยาสะ ระดับ 1 และ 2 เคลื่อนไหวอย่างช้าๆ และต่อเนื่อง เพื่อร่างกายที่กระชับและควบคุมน้ำหนัก อัษฎางค์โยคะ สำหรับผู้ที่เคยฝึกโยคะมาแล้ว จะเป็นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเป็นระบบ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยเผาผลาญ ลดน้ำหนักหรือในคลาสสำหรับการฟื้นฟู หยิน โยคะ ช่วยฟื้นฟูการยืดหยุ่นและการไหลเวียนของเลือด เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้เริ่มต้น และโยคะ นิทรา ช่วยพักกายและใจที่เหนื่อยล้า นอนหลับได้สนิทและลึกยิ่งขึ้น และยังสามารถช่วยบรรเทาอาการนอน
ไม่หลับที่ต้องพึ่งยานอนหลับหรือโรควิตกกังวลใจได้อีกด้วย”

ครูจัส-สุนทรี ตรีวิเวก เสริมว่า “โยคะเป็นการฝึกแบบช้าๆ หลายคนอาจจะคิดว่า น่าเบื่อ เรียบๆ ไม่มีอะไรสนุกสนาน แต่จัสเชื่อว่าเราสามารถใส่สิ่งที่เราชอบและทำให้เกิดความรู้สึกสนุกสนานลงไปได้ อย่างจัสที่ชื่นชอบแฟชั่น จัสก็จะเลือกชุดฝึกโยคะสีพาสเทล ฟ้าอ่อน ม่วงอ่อนเขียวอ่อน ชมพูอ่อน แต่หนึ่งสีที่ต้องมีติดไว้ คือ สีดำ เรียบหรูดูคลาสสิก รูปแบบหรือดีไซน์ของชุดที่แตกต่างกันไป เสื้อตัวสั้น สปอร์ตบราเสื้อตัวเต็ม กางเกงขายาว ขาสามส่วนสี่ส่วน ก็ได้เช่นกัน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ ชุดโยคะ ต้องมีความกระชับ ยืดหยุ่นสูง เพราะโยคะเป็นการฝึกแบบยืดเหยียด ยิ่งมีความยืดหยุ่นมากจะยิ่งดีค่ะ”

ปัทมา โยคะ เปิดให้บริการจันทร์-ศุกร์ คลาสแรกตั้งแต่7 โมงเช้า จนถึงคลาสสุดท้ายเวลา 19.15 น. และ วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 10.00-17.00 น. ผู้ที่สนใจสามารถทดลองเรียนฟรีได้ที่ ปัทมา โยคะ ศูนย์การค้าเดอะ เพนนินซูล่า พลาซ่า ถนนราชดำริ ชั้น 3 โทร. 02-6521099 หรือดูตารางฝึกโยคะได้ที่ www.facebook.com/paddhama และ IG : paddhama