หนึ่งในปัญหาผิวพรรณที่ผู้หญิงมักกังวลช่วงหน้าร้อน ก็คือ ฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย ที่เกิดจากแสงแดด ซึ่งวิธีที่ป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ การใช้ครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงยูวีในแสงแดด แต่การจะใช้ครีมกันแดดให้มีประสิทธิภาพสูงสุดนั้น เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง แพทย์หญิงธีรารักษ์ สิทธิชัยวิเศษ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง แห่ง
R Plus Clinic ให้ข้อมูลว่า ปริมาณครีมกันแดดที่ควรจะใช้เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามที่กำหนด ต้องใช้ปริมาณครีมกันแดดถึง 2 มิลลิกรัม/ตารางเซนติเมตร ซึ่งปริมาณเท่ากับ 1 ช้อนชา หรือสองข้อนิ้วมือสำหรับหน้าและคอ
สำหรับครีมกันแดดแบบครีม แนะนำปริมาณ 2 นิ้วมือ สำหรับทาทั่วหน้าและคอ ถ้ารู้สึกว่าเหนียวหรือเนอะจนเกินไปสามารถทา 1 รอบแล้วรอให้แห้ง แล้วก็ทาอีก 1 รอบทันที ส่วนครีมกันแดดแบบโลชั่น หรือ เจล แนะนำให้บีบออกมาปริมาณเท่ากับเหรียญ 10 บาทแล้วทาทั่วหน้า ขณะที่ปริมาณครีมกันแดดสำหรับทาทั่วตัว ควรใช้ประมาณ 1 ออนซ์ ซึ่งเป็นปริมาณที่ปกป้องผิวทั่วตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งนี้ สามารถขอรับคำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาผิวพรรณจากการถูกทำร้ายด้วยแสงแดด หรือปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำและริ้วรอย ได้ที่ R Plus Clinic โทร.084-4390392 เว็บไซต์ www.clinicrplus.com, เฟซบุ๊ค R plus clinic by คุณหมอไอติม และไลน์ @rplus
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี