ปัญหาผิวหนังที่กวนใจหลายๆ ท่านในช่วงฤดูหนาวคงหนีไม่พ้นเรื่องผิวแห้งและคัน วันนี้ไขปัญหากับอายุรแพทย์โดยราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยจะมาทำความรู้จักปัญหากวนใจนี้พร้อมการดูแลเบื้องต้นกันครับ

ผิวแห้งเกิดจากอะไร?

ผิวแห้งคือการที่น้ำในผิวหนังชั้นหนังกำพร้าลดลง โดยปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดภาวะผิวแห้ง ได้แก่ปัจจัยในร่างกายเอง (เช่น อายุที่มากขึ้น โรคผิวหนังที่เป็นอยู่แล้ว พันธุกรรม เป็นต้น) และปัจจัยภายนอก (เช่น การอาบน้ำร้อน อากาศที่แห้งและเย็น การใช้สบู่ที่กระด้างผิว เป็นต้น)

ผิวแห้งมีอาการอย่างไร?

จะพบอาการผิวแห้งกร้านเป็นขุย มองเห็นร่องของผิวชัดขึ้น บางรายอาจมีอาการแดง คัน มักพบบริเวณ แขน ขา และมือ

การดูแลเบื้องต้น

1. การอาบน้ำ-ควรอาบในอุณหภูมิปกติ ไม่อาบน้ำนานเกิน 10 นาที ไม่ควรอาบน้ำบ่อย

2. สบู่อาบน้ำ-แนะนำสบู่สังเคราะห์หรือที่เรียกว่า syndet รูปแบบน้ำที่มีค่า pH เป็นกรดอ่อน ไม่ใส่สีหรือสารกันเสีย และปราศจากน้ำหอม ไม่ควรใช้สบู่แบบดั้งเดิมที่มีฟองมาก

3. ควรทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น โดยแนะนำให้ทาหลังอาบน้ำและเช็ดตัวหมาดๆ ทันที สามารถทาซ้ำได้ระหว่างวันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อครีมหรือขี้ผึ้งมากกว่าโลชั่นเหลว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันเสียหรือมีสีเจือปนอยู่ เพราะอาจจะก่อให้เกิดอาการระคายเคืองกับผิวได้

กรณีที่ควรพบแพทย์

หากผิวแห้งมากจนแสบคัน แตก ลอก หรือมีการอักเสบ ควรไปพบแพทย์เนื่องจากต้องใช้ยาเพื่อลดการอักเสบของผิวหนัง

ขอบคุณข้อมูลจาก

นพ.วศิน เสาวลักษณ์สกุล และ รศ.นพ.วาสนภ วชิรมน

ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย

Cr.ภาพ anatomynote.com