ปัญหาลูกไม่สูง สูงช้า หยุดสูงเร็วเมื่อลูกอยู่ในกลุ่มเพื่อนๆ แล้วดูตัวเตี้ยกว่าเพื่อนๆ เป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนวิตกกังวล เพราะความสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพแต่ถ้าทั้งพ่อและแม่ก็ไม่สูง ลูกจะมีสิทธิ์สูงกว่าไหม? ทาง Interpharma ผู้นำทางด้านโภชนเภสัชเพื่อสุขภาพ จะมาช่วยไขคำตอบกันว่า...ความสูงของลูกเป็นเรื่องที่เราสร้างได้
อันดับแรกคุณพ่อคุณแม่ต้องรู้ก่อนว่า ช่วงเวลาทองในการเพิ่มส่วนสูงของเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงแตกต่างกันเด็กผู้หญิงจะมีอัตราการเพิ่มส่วนสูงอย่างรวดเร็วในช่วงอายุ 9-12 ปีจนกระทั่งถึงอายุประมาณ 16-18 ปี ความสูงจะเริ่มคงที่ ส่วนเด็กผู้ชายจะมีอัตราการเพิ่มส่วนสูงอย่างรวดเร็วในช่วงอายุ 10-14 ปี จนกระทั่งถึงอายุประมาณ 18-20 ปี ความสูงจะเริ่มคงที่
หากลูกของคุณอยู่ในช่วงวัยที่มีอัตราการเพิ่มส่วนสูงอย่างรวดเร็วแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรสนับสนุนให้ลูกๆ เพิ่มการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสูงและดูแลให้ลูกพักผ่อนอย่างเพียงพอ อีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญในการช่วยกระตุ้นอัตราการเพิ่มส่วนสูงก็คือ ควรใส่ใจการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามโภชนาการ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และไขมัน โดยเน้นให้ความสำคัญกับสารอาหารที่ส่งผลต่อการสร้างกระดูกโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน แคลเซียม วิตามินดี แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะพบมากใน ปลาตัวเล็ก เนื้อสัตว์ นม ไข่แดง ผักและผลไม้
แต่ในยุคที่เราใช้ชีวิตรีบเร่งแบบทุกวันนี้ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ คงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกครอบครัว Interpharmaมีตัวช่วยดีๆ อย่าง PreBO ผลิตภัณฑ์โภชนเภสัช ที่ได้รับการคิดค้นและวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น มีงานวิจัยรองรับว่าสามารถช่วยเสริมการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก ช่วยให้มวลกระดูกหนาแน่นขึ้นเพิ่มความสูงในเด็ก ลดโอกาสการเกิดภาวะกระดูกเปราะหักง่าย อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนในผู้ใหญ่ เพราะใน PreBo มีสารสำคัญที่เรียกว่า CBP (ConcentratedBioactive Protein) โปรตีนโมเลกุลต่ำสกัดจากนมวัว เป็นตัวช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ PreBo 1 แคปซูล มีปริมาณ CBP เทียบเท่ากับการดื่มนมมากถึง 53 ลิตรไม่เพียงเท่านั้นใน PreBo ยังมีส่วนผสมของกระดูกอ่อนปลาฉลาม (Shark Cartilage powder) เป็นแคลเซียมที่มีโครงสร้างคล้ายกับกระดูกของมนุษย์ ร่างกายสามารถดูดซึมเอาไปใช้ได้ง่ายรวมถึงมีวิตามินซี และวิตามินดีที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูกอีกด้วย เพียงรับประทานเป็นประจำวันละ 1 เม็ด ช่วยให้กระดูกมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตอย่างสมบูรณ์
สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม www.interpharma.co.th หรือสอบถามสั่งซื้อสินค้า https://bit.ly/36u5mQ3
โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี
3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี