ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาบทสนทนาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในประเทศไทยได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากคนไทยเริ่มตระหนักรู้และลงทุนในเรื่องของสุขภาพกายและสุขภาพใจกันมากขึ้น คนไทยเข้ามาเชื่อมต่อและพูดคุยกันบนทวิตเตอร์ในหัวข้อที่แต่ละคนให้ความสำคัญ ชุมชนสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมีการพูดคุนกันอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งบทสนทนาที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้เพิ่มขึ้น 16% ในช่วงระยะเวลามากกว่า 18 เดือนที่ผ่านมา (อ้างอิงจากรายงาน Thailand TwitterTrends Report)

คนไทยมักจะทวีตถึงทุกเรื่องราวตั้งแต่ การดูแลตัวเอง, การออกกำลังกายที่บ้าน, ไปจนถึงการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และสุขภาพจิต ตลอดจนยังมีการติดแฮชแท็กเพื่อการเชื่อมต่อและให้คนอื่นๆ สามารถเข้าร่วมบทสนทนา ตัวอย่างคำสำคัญยอดนิยมที่เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีบนทวิตเตอร์ประเทศไทย (อ้างอิงจากข้อมูลภายในของทวิตเตอร์ระหว่าง 1 ม.ค. – 30 มิ.ย. 2565 เรียงตามตัวอักษร) มีดังนี้

พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (@thidakarn) แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพ และผู้ให้ข้อมูลความรู้ด้านแวดวงสุขภาพชื่อดังบนทวิตเตอร์ เปิดเผยว่า “คนไทยให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นและต้องการข้อมูลเชิงลึกมากขึ้น เทรนด์บทสนทนาเกี่ยวกับกับโควิดและอาการลองโควิดยังคงเป็นบทสนทนาต่อเนื่อง รวมถึงยังมีการพูดคุยหัวข้อเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ไม่ว่าจะเป็น ด้านสุขภาพจิต การดูแลสุขภาพ อาหาร และการลดน้ำหนัก และแนวโน้มหัวข้อที่คนสนใจมากขึ้นจะเป็นเรื่องสุขภาพกับสิ่งแวดล้อม”

แฮชแท็ก #เรียลไซส์บิวตี้ ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากบนทวิตเตอร์ซึ่งเริ่มต้นโดย แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส (@ann_scottkemmis) ที่ได้กระตุ้นให้ทุกคนตระหนักรู้ว่าควรจะเปิดใจยอมรับกับรูปร่างของตัวเองและกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง ซึ่งทำให้เกิดการตระหนักในเรื่องของสุขภาพของตนเอง บทสนทนาก็ได้ขยายวงกว้างไปถึงเรื่องสุขภาพร่างกายเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้คนไทยบนทวิตเตอร์ยังพูดคุยกันถึงเรื่องการกินอาหารเพื่อสุขภาพ แบ่งปันเคล็ดลับในการทำอาหาร มื้ออาหารที่สมดุล และ ประเภทของอาหารที่ควรกิน นอกจากนี้ยังทวีตถึงเทคโนโลยีล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพอย่าง แอปสุขภาพที่ช่วยคำนวณแคลอรี่จากการบริโภคอาหาร

คนไทยให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายแบบองค์รวมซึ่งเป็นบทสนทนาที่เพิ่มขึ้นถึง 17% โดยมีการพูดคุยกันทุกเรื่องตั้งแต่ควรกินวิตามินชนิดไหน และสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้เพิ่มขึ้นได้อย่างไร ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ใหม่และเทคโนโลยีด้านสุขภาพล่าสุด นอกจากนี้ยังมีการตระหนักรู้เพิ่มมากขึ้นในเรื่องของสุขภาพส่วนบุคคลในที่ทำงานซึ่งหัวข้อที่ถูกยกขึ้นมาพูดคุยก็คืออาการออฟฟิศซินโดรม อาการปวดหลัง อาการนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากการทำงาน

การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้ผู้คนสนใจการออกกำลังกายส่วนตัวรูปแบบใหม่ เนื่องจากก่อนหน้านี้สวนสาธารณะและฟิตเนสระงับการให้บริการ ผู้คนเลยหันมาออกกำลังกายที่บ้าน คนไทยบนทวิตเตอร์ก็มีการค้นหาเคล็ดลับการออกกำลังกายที่บ้านจากผู้เชี่ยวชาญ บทสนทนาในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นให้เกิดการซื้อของออนไลน์ ส่วนการออกกำลังกายยามว่างและฟิตเทค (เทคโนโลยีในการเล่นฟิตเนส) ก็เป็นหัวข้อที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนบนทวิตเตอร์ที่หลากหลาย แม้ว่าทุกอย่างจะกลับเข้าสู่ภาวะปกติแล้วก็ตาม แต่แนวทางในการออกกำลังกาย การเล่นฟิตเนสของผู้คนกลับเปลี่ยนไป คนไทยกลายเป็นคนที่มีความรับผิดชอบกับสุขภาพของตัวเองมากขึ้นและยังแบ่งปันผลลัพธ์จากการออกกำลังกายของตัวเองให้กับเพื่อนๆ บนทวิตเตอร์ และยังชอบเชิญชวนให้คนอื่นๆ มาร่วมชาเลนจ์การออกกำลังกาย และเปิดรับแนวคิดใหม่ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ

“ทวิตเตอร์เป็นหนึ่งในช่องทางที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการช่วยกระจายข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในชุมชนที่รักสุขภาพแบบเรียลไทม์ โดยเฉพาะช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา จะมีแพทย์ อาจารย์แพทย์ หันมาใช้ทวิตเตอร์กันมากขึ้น มีการแชร์ข้อมูลที่ถูกต้องและข้อมูลงานวิจัยด้านสุขภาพที่อัพเดทมาก ๆ โดยปัจจุบันผู้คนให้ความสำคัญในเรื่องสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีความรู้พื้นฐานด้านการแพทย์มากขึ้นจากทวิตเตอร์” พญ. ธิดากานต์ กล่าวเพิ่มเติม

 ถ้าเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพจิต ปัจจุบันคนไทยกล้าเปิดใจพูดคุยถึงหัวข้อนี้บนทวิตเตอร์กันมากขึ้น เนื่องจากพบว่ามีบทสนทนาในเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตเพิ่มขึ้น 16% คนไทยกำลังท้าทายกับสถานการณ์ความเชื่อแบบเดิมๆ และกำลังทำในสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นหัวข้อต้องห้าม โดยมีการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวและช่วยให้ความรู้ในหัวข้อสุขภาพจิตกับคนอื่นๆ คนในชุมชนต่างช่วยกันสนับสนุน ให้กำลังใจคนที่กำลังต้องการความช่วยเหลือ ส่วนคนที่เป็นผู้เชี่ยวชาญและแหล่งข้อมูลต่างๆ ที่เชื่อถือได้ก็มีการให้คำแนะนำตลอดจนแบ่งปันข้อมูลที่มีประโยชน์

ไม่ว่าคุณจะสนใจในเรื่องของอะไรก็ตาม ทั้งเรื่องของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ดนตรี กีฬา การทำอาหาร หรือเรื่องอื่นๆ ทวิตเตอร์คือสถานที่ที่ผู้คนเข้ามาเชื่อมต่อและสนทนากัน โดยฟีเจอร์ หัวข้อบนทวิตเตอร์ จะช่วยให้ผู้คนค้นหาบทสนทนาที่มีความสำคัญกับพวกเขามากที่สุดได้อย่างง่ายดาย

-(016)