แอนลีนผลิตภัณฑ์นมสำหรับผู้ใหญ่ภายใต้ บริษัท ฟอนเทียร่า ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์นมคุณภาพดีระดับโลกจากประเทศนิวซีแลนด์ ร่วมกับ ช้อปปี้ ผู้นำอี-คอมเมิร์ซแพลตฟอร์มในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวันส่งต่อความห่วงใยให้คนในครอบครัวคุณมีสุขภาพดีทุกวันด้วย 3 ทิปส์ดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อคนที่คุณรักพร้อมมอบความคุ้มค่าการันตีถูกชัวร์ผ่านโปรโมชั่นผลิตภัณฑ์ที่ครบครันในมหกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด Shopee 9.9 วันช้อปแห่งปี

แชร์ 3 ทิปส์ง่ายๆ ดูแลตัวเองและคนในครอบครัวที่คุณรักให้สุขภาพกายใจแข็งแรงทุกวัน

บริหารกาย แนะนำออกกำลังกายเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อกระตุ้นหัวใจและบริหารร่างกายโดยการออกกำลังกายควรเลือกให้เหมาะสำหรับวัยและต้องคำนึงข้อจำกัดด้านสุขภาพและโรคประจำตัวเช่นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อหัวเข่าหรือปวดหลังควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บและกระทบกระเทือนในบริเวณดังกล่าวโดยอาจเลือกการออกกำลังที่เน้นการสร้างสมดุลและการทรงตัวให้กับร่างกายรวมถึงความยืดหยุ่นของร่างกายด้วยท่ากายบริหารแบบยืดตัวไม่ว่าจะเป็นการยืดแขนยืดลำตัวการยืนขาเดียวค้างไว้ประมาณ 1 นาที เป็นต้น

บริหารจิตใจ หากิจกรรมหรืองานอดิเรกให้ทำยามว่างเพราะผู้ใหญ่ส่วนมากมักจะอยู่ติดบ้านการมีกิจกรรมเพิ่มเติมหรือทำกิจกรรมร่วมกับลูกหลานหรือเพื่อนรุ่นเดียวกันจะทำให้ไม่เครียด เช่น งานฝีมือปลูกต้นไม้ทำสวนเลี้ยงสัตว์หรือการเล่นดนตรีก็เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจเพราะนอกจากจะได้บริหารกล้ามเนื้อมัดเล็กในส่วนนิ้วมือแล้วยังช่วยในด้านระบบประสาทสัมผัสการตื่นตัวรวมถึงช่วยสร้างความสัมพันธ์กับผู้ที่ร่วมกิจกรรมกันได้ด้วย

ใส่ใจอาหารและโภชนาการ เพราะคำกล่าวที่ว่า You are what you eat ยังเป็นสัจธรรมที่จริงอยู่เสมอดังนั้นจึงควรใส่ใจเลือกสารอาหารสำคัญให้ร่างกายทุกวันโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายอาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจากอาหารที่ทานในแต่ละวันหรือทานอาหารได้น้อยลงจึงต้องดูแลตัวเองและใส่ใจเรื่องโภชนาการมากขึ้นเป็นพิเศษเพื่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและได้รับสารอาหารครบถ้วนในแต่ละวัน

แอนลีนมีหลากหลายกลุ่มผลิตภัณฑ์ตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่างกันเพื่อผู้ใหญ่ทุกวัยช่วยดูแลสุขภาพการเคลื่อนไหวมีให้เลือกทั้งแบบนมผงชงอุ่นๆ หรือแบบนมยูเอชทีดื่มสะดวก ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่แอนลีนโททอล 10 ที่มี 10 คุณประโยชน์นอกจากกระดูกข้อต่อกล้ามเนื้อแล้วยังช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันระบบขับถ่ายสมองหัวใจและสายตาเพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณรักอย่างครบถ้วนรอบด้าน

ร่วมฉลองมหกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดShopee 9.9 วันช้อปแห่งปี แอนลีนถือโอกาสนี้ส่งต่อความห่วงใยให้คนในครอบครัวที่คุณรักด้วยส่วนลดสูงสุด 15% และโค้ดลดเพิ่มอีก 240 บาท ในช่วงมหกรรม Shopee 9.9 วันช้อปแห่งปีตั้งแต่ 4-11 กันยายน 2566

กดติดตาม Fonterra Official Store บน Shopee Mall เพื่อที่จะได้ไม่พลาด
ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จากแอนลีนได้ที่ https://shopee.co.th/fonterra_official_
store