การแก่ของผิว เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ในบางครั้งผิวก็อาจแก่ก่อนวัยอันควร ซึ่งทำให้ผิวดูไม่สดใส ขาดความกระชับ และมีริ้วรอยต่างๆ ปรากฏอย่างชัดเจน นพ. กิตติพงศ์ พงศ์แพทย์พิพัฒน์ แพทย์ Anti-aging medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ชวนสาวๆ มาเช็กผิว ว่าผิวกำลังส่งสัญญาณที่บ่งชี้ภาวะผิวแก่ก่อนวัยอยู่หรือไม่?

ริ้วรอยบนใบหน้า โดยสามารถสังเกตได้จากมีริ้วรอยเล็กหรือริ้วใหญ่บนใบหน้า ได้แก่ ริ้วรอยบริเวณหางตา หน้าผากและระหว่างคิ้ว ส่วนใหญ่แล้วริ้วรอยเหล่านี้จะเป็นบริเวณที่ใช้กล้ามเนื้อเพื่อแสดงสีหน้า, การสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ที่เป็นองค์ประกอบในผิวหนัง ผิวจะมีความยืดหยุ่นลดลง ผิวบางลง มีความหย่อนคล้อยมากขึ้น บริเวณที่มักสังเกตได้ ได้แก่ แก้ม คางและหนังตา  สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ มีจุดดำ จุดสีน้ำตาลและฝ้า,  ผิวที่หยาบกร้านมากขึ้นและมีรูขุมขนกว้าง,  ผิวแห้ง ไม่กักเก็บความชุ่มชื้นได้เท่าเดิม ทำให้เกิดผิวแห้งกร้าน ผิวลอกเป็นขุยและมีการอักเสบได้

ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

รังสี UV จากแสงแดด ไทยเป็นประเทศเมืองร้อน จึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องเจอแสงแดดรังสี UV ทุกวัน   UV ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังทำลายผิวได้ถึงระดับ DNA ซึ่งจะทำให้สูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน ส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยตามมา รวมถึงเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอีกด้วย, มลภาวะ ปัจจุบันเราประสบปัญหาฝุ่นควัน PM2.5 มีผลต่อสุขภาพโดยรวมแล้วก็ยังมีผลต่อผิวหนังอีกด้วย ทำให้เกิดการแพ้ คัน ระคายเคืองผิว, ความเครียด ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อการเพิ่มของสารอนุมูลอิสระในร่างกาย หรือระดับฮอร์โมน ความเครียดเพิ่มขึ้นส่งผลต่อการทำลายผิวหนัง และเกิดภาวะผิวแก่ก่อนวัยอันควร

การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่เพียงพอ และการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม รวมไปถึงผิวหนังด้วย เนื่องจากสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ จะเป็นตัวที่ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะในร่างกายรวมถึงผิวหนัง การดื่มน้ำเปล่าเพียงพอก็จะทำให้ผิวกับเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น, การสูบบุหรี่ ควันจากบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ ควันจากบุหรี่สามารถทำลายชั้นคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งจะทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร การดื่มแอลกอฮอล์มากไป ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น