เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว ปัญหาผิวแห้ง แตก และสูญเสียความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่สาวๆ ต้องเผชิญ รมย์รวินท์คลินิก (Romrawin Clinic)  แนะทริคดูแลผิวเตรียมพร้อมรับมือหน้าหนาว ทั้งวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน และโปรแกรมความงามในคลินิกที่จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ สุขภาพดี ท้าลมหนาวได้อย่างมั่นใจ

เติม-กัก-เลี่ยง’  หลักการดูแลผิว 3 ข้อ

เติมความชุ่มชื้น : เติมน้ำให้ผิวทั้งจากภายในด้วยการดื่มน้ำ และภายนอกด้วยผลิตภัณฑ์บำรุง

กักเก็บความชุ่มชื้น : ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยสร้างเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) เพื่อไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำ

หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิว : ลดกิจกรรมหรือพฤติกรรมที่ชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกจากผิว

เคล็ดลับการอาบน้ำและทำความสะอาดผิว

หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด : ใช้น้ำอุ่นเล็กน้อย หรือน้ำอุณหภูมิห้องในการอาบน้ำ (ไม่ควรเกิน 42 องศา) เพื่อไม่ให้ชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกจากผิว

เลือกสบู่อ่อนโยน : ใช้สบู่เหลวชนิดอ่อนโยน หรือสบู่ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์สูง

ลดการขัดหรือสครับผิว: งดการสครับผิว หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดผลไม้ (AHA/BHA) ในปริมาณสูงชั่วคราว เพื่อป้องกันผิวชั้นนอกบอบบางและแห้งลอก

 ช่วงเวลานาทีทองของการบำรุงผิว​

ทาครีมทันทีหลังอาบน้ำ : ควรรีบทาครีมบำรุงทั้งผิวหน้าและผิวกายภายใน 3-5 นาที หลังอาบน้ำเสร็จ ขณะที่ผิวยังหมาดๆ เพื่อช่วยกักเก็บน้ำไว้

เลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ : ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อ ครีม หรือ ขี้ผึ้ง (Ointment) เพราะให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่าโลชั่น

ส่วนผสมที่แนะนำ : มองหาส่วนผสมสำคัญที่ช่วยกักเก็บน้ำและเสริมเกราะป้องกันผิว เช่น Ceramide, Hyaluronic Acid, และ Shea Butter/Petrolatum

หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง : หากผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Fragrance-free (ปราศจากน้ำหอม) และ Alcohol-free (ปราศจากแอลกอฮอล์)

 เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลผิว

เพิ่มความชื้นในอากาศ : ใช้เครื่องพ่นไอน้ำในห้องปรับอากาศหรือพื้นที่อากาศแห้งจัด

ปกป้องผิวจากแสงแดด : แม้ในฤดูหนาวก็ยังต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ดูแลส่วนที่แห้งง่ายเป็นพิเศษ : ทา ลิปบาล์ม บ่อยๆ และใช้ครีมเนื้อข้นบำรุง ฝ่ามือและฝ่าเท้า เพื่อป้องกันการแตกแห้ง

บำรุงจากภายใน : ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ และรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินบำรุงผิว (A, C, E) รวมถึงลดการดื่มชา กาแฟ

หัตถการและทรีทเมนท์เร่งด่วนฟื้นฟูผิว     

สำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นบำรุงผิวอย่างเร่งด่วนและล้ำลึก หรือมีปัญหาผิวแห้งมาก รมย์รวินท์ คลินิก มีหัตถการและทรีทเมนท์ที่เน้นการ เติมความชุ่มชื้น และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ภายใต้การดูแลของแพทย์ ดังนี้  1) การฉีดเติมความชุ่มชื้น (Skin Boosters & Vitamins) เป็นการส่งสารอาหารและความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวโดยตรงเพื่อแก้ไขปัญหาผิวแห้งจากภายใน โดยเฉพาะ ด้วยโปรแกรม Skin Boosters  โดยการฉีด Hyaluronic Acid โมเลกุลขนาดเล็กเข้าสู่ผิวชั้นตื้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ฉ่ำวาว และลดริ้วรอยเล็กๆ ที่เกิดจากความแห้งกร้าน และโปรแกรมให้วิตามินผิว ด้วยสูตรบำรุงผิวที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวโดยรวม 2) โปรแกรมทรีทเมนท์เติมน้ำให้ผิว (Hydration & Soothing Treatments) ทรีทเมนท์ที่ใช้เทคโนโลยีเพื่อผลักสารบำรุงเข้าสู่ผิว หรือใช้ความเย็นเพื่อปลอบประโลมผิวที่บอบบางในฤดูหนาว รวมทั้งทรีทเมนท์ผลักวิตามิน และ ทรีทเมนท์มาสก์ ทั้งนี้  ข้อมูลของโปรแกรมดูแลผิว สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ : https://romrawin.com/belotero-revive/