คุณหญิงกัลยา โสภณพนิช

nn...เก็บตกบรรยากาศวันก่อน ที่รองหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ “คุณหญิงกัลยา โสภณพนิช” พร้อมแกนนำพรรคอีกหลายคน ไปร่วมกิจกรรม “เดิน-วิ่ง สิริรัตนาธร มินิมาราธอน ชิงถ้วยพระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ครั้งที่ 1” ที่สวนหลวง ร.9 เขตประเวศ โดยสมาคมผู้ปกครองและครูโรงเรียนสิริรัตนาธร เพื่อหารายได้พัฒนาโรงเรียน...มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมมากถึง 3,000 คน ...งานนี้เลยได้รู้ถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของคุณหญิงกัลยาไปด้วย ก็ไม่มีอะไรมาก เพียงแค่การเดิน-วิ่ง เป็นกิจกรรมออกกำลังกายที่ดีที่สุด โดยเฉพาะการเดินเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและสะดวกกับทุกเพศทุกวัย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ สร้างความแข็งแรงของหัวใจ รวมถึงป้องกันลดการเกิดสารพัดโรค โดยเฉพาะโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่...ไม่แต่เท่านั้น “การเดิน” ยังช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ถ้า “เดิน” ออกกำลังกายสม่ำเสมอ...“...งานนี้ เจ้าตัวจึงอยากรณรงค์ สนับสนุนให้เกิดกิจกรรมทั้งวิ่งและเดิน โดยเฉพาะการเดินเพื่อให้คนรักษาสุขภาพ ลดความเจ็บป่วย ลดการใช้ยา ที่สำคัญ ยังลดค่าใช้จ่ายครัวเรือนเพราะสุขภาพดีอีกต่างหาก” ...เรียกว่า ป้องกันไว้ดีกว่าปล่อยให้เป็นแล้วต้องไปรักษาใช้มั้ยเจ้าค่ะ ใครจะนำไปใช้บ้าง คุณหญิงก็ไม่หวง คนไทยจะได้สุขภาพดีกันถ้วนหน้า....แถมประหยัดงบอีกต่างหาก...nn