วันพฤหัสบดี ที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / ข่าว Like สาระ

ตำแหลกแซ่บหลาย! อาหารพื้นบ้านอร่อยเด็ด ครกเดียวสรรพคุณทางยาเพียบ (ชมคลิป)

วันอาทิตย์ ที่ 23 มิถุนายน พ.ศ. 2562, 21.24 น.
Tag : แซ่บหลาย ตำกระท้อน ตำกล้วย ตำมะเฟือง ตำลูกยอ ตำแหลก ยา สรรพคุณ สุรินทร์ อร่อยเด็ด อาหารพื้นบ้าน
  •  

23 มิ.ย.62 ผู้สื่อข่าวประจำจังหวัดสุรินทร์ รายงานว่า พบแม่ค้าขายสารพัดส้มตำแบบอีสานพื้นบ้าน เช่น ส้มตำปูดอง ตำปลาร้า ตำปูม้า ตำไทย ตำลาว ตำไทยไข่เค็ม ตำถั่วฝักยาว ส้มตําซั่ว ตำป่า ตำลูกยอ ตำกล้วย ตำมะเฟือง ตำกระท้อน อื่นๆ สารพัดตำ อยู่บริเวณถนนหน้าสาธารณสุขอำเภอสนม จ.สุรินทร์ ชื่อ นางสมพงษ์ จอมหงส์ อายุ 45 ปี บ้านสนม ต.สนม อ.สนม จ.สุรินทร์ โดยมีรถจักรยานยนต์พ่วงข้าง หรือซาเล้งคู่ใจ ขายสารพัดส้มตำอีสานพื้นบ้าน หลากหลายเมนูเด็ด บริการลูกค้าเสิร์ฟความแซ่บเวอร์อร่อยถึงใจ ลูกค้ามีทุกเพศทุกวัย ทั้งขาจรและขาประจำ ทั้งในเขตพื้นที่และนอกเขตอำเภอ เพราะรสชาติความแซ่บนัวตำแหลก แบบพื้นบ้าน โดยเฉพาะตำลูกยอใส่กล้วย มะเฟือง กระท้อน แซ่บหลายขายดีมาก หรือตำกระท้อนอย่างเดียว ก็แซ่บอร่อยเด็ด บางคนก็ชอบตำกล้วย อย่างเดียว


ทั้งนี้ ทุกเมนูนั้นสั่งแม่ค้าได้ตามใจชอบ เผ็ดน้อยเผ็ดมาก เปรี้ยวน้อยเปรี้ยวมาก บอกได้แม่ค้าจัดให้ทุกครกทุกเมนู รับรองถึงใจ ทุกครกสรรพคุณทางยาเพรียบ เช่น ลูกยอมีประโยชน์ทางด้านคุณค่าของอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินเอ และโพแทสเซียมสูง นอกจากนั้น ลูกยอยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอการแก่ของเซลล์ และต้านมะเร็งได้ สามารถลดความดันเลือดสูงได้ เพิ่มพลังงาน สดชื่น ลดการอักเสบ ช่วยรักษาหวัด ระงับปวด ลดไขมันในเลือด ส่วนกล้วยนั้น เป็นผลไม้ที่มีสารอาหารครบถ้วน ทั้งคาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ วิตามิน และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันมะเร็ง คลายเครียด รวมถึงยังมีโปรตีนอีกด้วย รักษาโรคกระเพาะ แก้ท้องเสีย แก้ท้องผูก ช่วยขจัดของเสียในลำไส้

สำหรับมะเฟืองนั้น มีประโยชน์ ช่วยคลายความเครียด ออกฤทธิ์กล่อมประสาททำให้หลับสบาย ดังนั้นผู้ที่นอนไม่หลับลองเลือกบริโภคมะเฟืองสดสักผลสองผลก่อนนอนจะหลับสบายขึ้น ขับเสมหะ ดับกระหาย มะเฟืองฤทธิ์เป็นกรด และในผลมีน้ำมาก เมื่อเกิดอาการเจ็บคอเนื่องจากอาการหวัดก็บริโภคผลสด จะดับกระหายและบรรเทาอาการดังกล่าวลงได้ ผลดีต่อเลือด ให้เลือดแข็งตัวได้ง่าย ใช้แทนยาบำรุงโลหิต สำหรับผู้ที่มีอาการโลหิตจาง และสรรพคุณของกระท้อน อร่อยและดีกับสุขภาพ คือ 1. สร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน 2.ป้องกันฟันผุ 3.ลดระดับคอเลสเตอรอล 4.แก้ท้องเสีย 5.อุดมด้วยวิตามิน 6.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 7.ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ 8.ตัวช่วยลดน้ำหนัก และ 9.รักษาโรคผิวหนัง

นางสมพงษ์ เล่าว่า เมื่อก่อนตนทำงานอยู่กรุงเทพฯ โรงงานทำปากกา แล้วกลับมาอยู่บ้านกับสามี ทำไร่ทำนาไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ บางปีแล้งบางปีน้ำท่วม ราคาข้าวก็ตกต่ำ ตนอยากมีอาชีพเป็นของตัวเองขายส้มตำ เลยต่อรถพ่วงข้างขายส้มตำ จะอยู่ประจำทุกวันหน้าสาธารณสุข ช่วงแรกไม่ค่อยเป็นที่รู้จักเท่าไหร่ พอขายไปขายมาก็เป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น มีทั้งลูกขาประจำและลูกค้าขาจร มาจากอำเภออื่นก็มี มาซื้อส้มตำพื้นบ้าน ตำกล้วย ตำมะเฟือง ตำลูกยอ ตำกระท้อน ตำมะยม ตำแบบพื้นบ้านลูกค้านิยมทาน ตนขายมากว่า 5 ปีแล้ว เปิดทุกวัน ตั้งแต่ 09.30 - 17.00 น.วันหนึ่งมีรายได้ 1,500 - 2,000 บาท หักลบต้นทุนก็พออยู่ได้

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • เจ้าคณะตำบลกระสังสั่ง\'หลวงตาสุจย์\'พ้นวัด!หลังไลฟ์สดเข้าข้างเขมร-ยุยงคนไทยแตกแยก เจ้าคณะตำบลกระสังสั่ง'หลวงตาสุจย์'พ้นวัด!หลังไลฟ์สดเข้าข้างเขมร-ยุยงคนไทยแตกแยก
  • ฮือฮา!มะยมประหลาดออกลูกปลายใบชาวบ้านแห่ขอโชคลาภ หวังรวยรับงวด 16 มิ.ย. ฮือฮา!มะยมประหลาดออกลูกปลายใบชาวบ้านแห่ขอโชคลาภ หวังรวยรับงวด 16 มิ.ย.
  • ดราม่าระอุ! นักร้องกันตรึม\'พูดเขมร\' โซเชียลซัดกัมพูชาถึงได้ใจ\'คิดเป็นเผ่าพันธุ์ตัวเอง\' ดราม่าระอุ! นักร้องกันตรึม'พูดเขมร' โซเชียลซัดกัมพูชาถึงได้ใจ'คิดเป็นเผ่าพันธุ์ตัวเอง'
  • ชาวบ้านผวา!โจรใจบาปงัดโกศอัฐิขโมยเงินกว่า 80 โกศ วอนตำรวจเร่งล่าตัว ชาวบ้านผวา!โจรใจบาปงัดโกศอัฐิขโมยเงินกว่า 80 โกศ วอนตำรวจเร่งล่าตัว
  • เฮลั่นบ้าน! วิญญาณตามาเข้าฝันสาวสุริทร์ให้ซื้อ 09 รับโชคก้อนใหญ่รางวัลที่ 1 เฮลั่นบ้าน! วิญญาณตามาเข้าฝันสาวสุริทร์ให้ซื้อ 09 รับโชคก้อนใหญ่รางวัลที่ 1
  • มอมแมมกันทั่วงาน! สีสันบุญบั้งไฟสุรินทร์ ใครแพ้โดนจุ่มโคลน มอมแมมกันทั่วงาน! สีสันบุญบั้งไฟสุรินทร์ ใครแพ้โดนจุ่มโคลน
  •  

Breaking News

'นิธิพัฒน์'ซัดเจ็บ! 'นักการเมืองสันดานเสีย' หวังประโยชน์ส่วนตน ทำชาติป่วน

'แพรรี่'เทศน์พระเอี่ยวสีกา สึกออกมาก็แค่ตาแก่คนหนึ่ง สีกาก็ร้ายไปเป็นเปรตแน่นอน

'ทรัมป์'ร่อนจดหมายภาษีอีก8ประเทศ 'บราซิล'อ่วมเจอรีดภาษีนำเข้า50%เซ่นปม'โบลโซนาโร'

เชียงใหม่ พบผู้เสียชีวิตอีก 2 ราย จาก'โรคไข้หูดับ' หลังกินหมูดิบ

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved