วันอาทิตย์ ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / ข่าว Like สาระ
พบคุณตา อสม.วัย 79 ปียังฟิตเปรี๊ยะเผยเคล็ดลับชอบออกกำลังกาย

พบคุณตา อสม.วัย 79 ปียังฟิตเปรี๊ยะเผยเคล็ดลับชอบออกกำลังกาย

วันเสาร์ ที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2567, 15.55 น.
Tag : กาฬสินธุ์ เคล็ดลับสุขภาพ ฟิตเปรี๊ยะ ออกกำลังกาย
  •  

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) บ้านตูม ตำบลบัวบาน อำเภอยางตลาด จังหวัดกาฬสินธุ์ ร่วมกับนักศึกษาคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยกาฬสินธุ์ จัดโครงการนวัตกรรมสุขภาพให้กับ อสม. เพื่อคัดกรองกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ขณะที่ อสม.อายุสูงสุด วัย 79 ปีโชว์ฟิต พร้อมเผยเคล็ดลับ วิ่งออกกำลังกาย ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่ รับประทานอาหารพื้นบ้าน ปลอดสารเคมี

วันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2567 ที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) บ้านตูม ต.บัวบาน อ.ยางตลาด จ.กาฬสินธุ์ นายอำนวย ภูทองกลม ผู้อำนวยการ รพ.สต.บ้านตูม พร้อมด้วยบุคลากร เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านตูม ประธานชมรม อสม. และนักศึกษาคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยกาฬสินธุ์ ร่วมกันจัดโครงการนวัตกรรมสุขภาพให้กับ อสม. เพื่อคัดกรองกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน โดยมี อสม.ในพื้นที่ เข้าร่วมโครงการอย่างพร้อมเพรียง


นายอำนวย ภูทองกลม ผู้อำนวยการ รพ.สต.บ้านตูม กล่าวว่า อสม.หรืออาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน เป็นบุคลากรสำคัญในการดุแลสุขภาพพี่น้องประชาชน และเฝ้าระวัง แจ้งข่าวสาร ทั้งในด้านการการเกิดโรคประจำถิ่น และด้านสุขภาพจิต สุขภาพกาย ของพี่น้องประชาชนในกลุ่มเป้าหมาย เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง ผู้มีโรคประจำตัว รวมทั้งขับเคลื่อนภารกิจต่างๆ ร่วมกับภาคส่วนอื่นๆ ตามสถานการณ์ทางสังคม อสม.จึงต้องมีความพร้อมทางร่างกาย และจิตใจ ที่จะปฏิบัติหน้าที่

นายอำนวยกล่าวอีกว่า ดังนั้น เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมของ อสม.ดังกล่าว จึงได้จัดโครงการนวัตกรรมสุขภาพ เพื่อตรวจวัดดัชนีมวลกายของ อสม.ทุกมิติ ทั้งนี้เป็นแบบอย่างให้กับพี่น้องประชาชน ในการดูแลสุขภาพในทุกๆด้าน โดยได้ร่วมกับนักศึกษาคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยกาฬสินธุ์ จัดโครงการนวัตกรรมสุขภาพดังกล่าว โดยมี อสม.ในพื้นที่จำนวน 147 คน ร่วมตรวจตวัด เพื่อคัดกรองโรคเบาหวาน  ของกลุ่มเสี่ยงอายุ กลุ่มเสี่ยงกรรมพันธุ์ รวมทั้งโรคความดันและปัญหาสุขภาพอื่นๆด้วย โดยหากตรวจพบเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ก็จะได้มีการปรับปรุงตัว ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งการกิน การปฏิบัติตน เพื่อการมีสุขภาพที่ดี เป็นการลดอัตราเสี่ยง เป็นผู้ที่มีสุขภาพดี และถือเป็นการต่ออายุให้ยืนยาวอีกด้วย อย่างไรก็ตามในการจัดโครงการนวัตกรรมสุขภาพครั้งนี้ พบ อสม.ชายในพื้นที่อายุสูงสุด 79 ปี ซึ่งมีสุขภาพแข็งแรง และไม่มีโรคประจำตัว

ด้านนายคำปัน โคตรบุดดา อายุ 79 ปี อยู่บ้านเลขที่ 69 อสม.หมู่ 5 บ้านเหล่า ต.บัวบาน อ.ยางตลาด จ.กาฬสินธุ์ กล่าวว่า ตนไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา รับประทานอาหารพื้นบ้านปรุงสุก ปลอดสารเคมี  หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ  โดยการวิ่งและชกลม ปกติใช้เวลาออกกำลังกายทุกวันประมาณ 20 นาที จึงทำมีสุขภาพแข็งแรง  ไม่มีโรคประจำตัว ที่ผ่านมาหากมีกิจกรรมวิ่งการกุศลใกล้บ้าน ก็จะไปร่วมวิ่งเป็นประจำ เพื่อการมีส่วนร่วมและเช็คความฟิตของร่างกาย

นายคำปันกล่าวอีกว่า ผลจากการมีสุขภาพดี ทำให้สุขภาพจิตสดชื่น แจ่มใส คนอื่นเห็นอาจจะมองว่าโกงอายุ เพราะสายตายังดี หูยังดี ฟันยังดี เหมือนคนวัยหนุ่มสาว มองเผินๆอาจจะเข้าใจผิดว่าอายุ 50-55 ปีเท่านั้น อย่างไรก็ตามจากการมีสุขภาพแข็งแรง อายุไม่เหมือนคน 79 ปีดังกล่าว จึงได้รับความไว้วางใจจากผู้นำชุมชน ทำหน้าที่เป็นฝ่ายรักษาความปลอดภัยหมู่บ้านหรือตำรวจบ้านอีกด้วย - 003

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • ชายคลั่งเปลือยกาย! ‘เดินป่วนหมู่บ้าน’ ตำรวจตามตะครุบตัวระงับสติอารมณ์ ชายคลั่งเปลือยกาย! ‘เดินป่วนหมู่บ้าน’ ตำรวจตามตะครุบตัวระงับสติอารมณ์
  • กุ้งก้ามกรามกาฬสินธุ์แชมป์เมนูยอดฮิตสงกรานต์ขายเกลี้ยงยกบ่อ กุ้งก้ามกรามกาฬสินธุ์แชมป์เมนูยอดฮิตสงกรานต์ขายเกลี้ยงยกบ่อ
  • ตายายชาวกาฬสินธุ์ ปลูก\'ถั่วลิสง\'ขายกำไรดี กก.ละ 30 บาท ตายายชาวกาฬสินธุ์ ปลูก'ถั่วลิสง'ขายกำไรดี กก.ละ 30 บาท
  • ว่อนโซเชียล!! พระวัดบ้านบุกทำร้ายพระวัดป่า อ้างถูกท้ต่อยระหว่างสวนทางบิณฑบาต ว่อนโซเชียล!! พระวัดบ้านบุกทำร้ายพระวัดป่า อ้างถูกท้ต่อยระหว่างสวนทางบิณฑบาต
  • กาฬสินธุ์หนาวจัดชาวบ้านต้องก่อไฟให้ควายผิง อุตุเตือนอากาศเย็นนานอีกหลายวัน กาฬสินธุ์หนาวจัดชาวบ้านต้องก่อไฟให้ควายผิง อุตุเตือนอากาศเย็นนานอีกหลายวัน
  • กาฬสินธุ์อากาศเริ่มหนาวลมพัดแรง \'ว่าว\'ขายดีกำไรงามโกยวันละ 1 พัน กาฬสินธุ์อากาศเริ่มหนาวลมพัดแรง 'ว่าว'ขายดีกำไรงามโกยวันละ 1 พัน
  •  

Breaking News

'อดีต ส.ว.สมชาย'สรุปฟังไต่สวนพยานคดีชั้น 14 บอกพยานเท็จอาการหนักมาก!!!

น้ำใจทหารไทย! เปิดด่านฉุกเฉินส่ง'อดีตรองเสธ.กัมพูชา' ป่วยมะเร็ง กลับบ้านอย่างอบอุ่น

ครั้งแรกในรอบ102ปี! 'ฝรั่งเศส'เปิดให้พลเมืองเล่นน้ำในแม่น้ำแซน การันตีคุณภาพน้ำดีเยี่ยม

ไม่ใช่มีแค่ถนนพระราม 2 สะพานพระราม 4 เกิดเหตุป้ายเหล็กขนาดใหญ่ตกใส่รถพังเสียหาย

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved