วันที่ 4 มกราคม 2568 ผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่ง ได้แชร์ประสบการณ์ จากการที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทุกคนสูบบุหรี่ แต่ตนเองเป็นคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่กลับได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่ที่ได้รับมา จนปอดดำ 

โดยเจ้าตัว โพสต์ระบุว่า  สวัสดีวันที่ 2 ของการขึ้นปีใหม่ วันนี้มา follow  อาการไข้หวัดใหญ่ที่เป็น  สิ่งที่เกิดขึ้นคือหมอบอกว่าเราเป็นปอดอักเสบ  เลยให้ เราแอดมิดตอนนั้น เพราะเชื้อมันลงปอดไปแล้ว เราได้ใช้ยาต้านไวรัสเรียบร้อย แล้วเราก็ไป X ray ใหม่ ฝ้าสีขาวหายไปเกิน 80% หมอคาดหวังว่ามันจะ กลับมาเป็นปอดที่สุขภาพดีเหมือนเดิม เหมือนคราวที่แล้ว เหมือนปีที่แล้วที่เราได้ X ray ไป  เอาที่ผลหวัดใหญ่ก่อน ผลไข้หวัดใหญ่ปกตินะคะ หายแล้ว แพร่ไม่ได้ และ ปอดไม่อักเสบแล้ว แต่ๆๆๆ วันนี้ไปฟอลโล่หมออีกครั้ง เลยมีโอกาสได้คุยกับหมอแบบจริงจัง หมอบอกหมอค้างคาใจมาก อยากถามตั้งแต่นอน รพ ละ แต่รอ OPD ก็ได้ เลยถามว่า 

“ แนนดูดพอท หรือเปล่า แนนดูดบุหรี่มั้ย แนนดูดกัญชาไหม ”

คำตอบของแนนคือ ไม่ค่ะ หนูเคยลองค่ะแต่มันไม่อร่อย มันไม่เวิร์คกับหนู หนูไม่ชอบการเผาไหม้ที่ปาก ปากมันเหม็น ตอนลองก็ฝาดๆคอ แต่สุดท้ายก็เลือกโยนทิ้งค่ะ เคยมีเพื่อนเอาให้ดูดบ้าง ก็ลองบ้างแต่ คำ 2 คำ เวลาพี่น้องเอาให้ดูดบ้าง ก็ลอง แต่มันก็บาดคอ เคยสงสัยลองดู เพราะเค้าบอกว่าอร่อย แต่สุดท้ายมันไม่อร่อยจริงๆ อยู่ดี เคยลอง 2 คำ ตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น มันแสบคอมากๆ หนูเลยไม่ชอบดูดค่ะ  และเลี่ยงมันมาตลอด บุหรี่มวนคือ บ่ได้เลย ไม่ไหว ไม่อร่อยเหม็น

หมอถามว่า แนนได้อยู่ในสภาพสังคมที่เค้าดูดกันไหม

เราตอบ 

“ อยู่ค่ะ คนในกองถ่ายเค้าก็ดูดกัน ครอบครัวหนูก็ดูด พี่หนูก็ดูด น้องหนูก็ดูด พ่อหนูก็ดูด หลายๆครั้ง หนูก็คุยอยู่ในกลุ่มที่เค้าดูดกัน หรือ เพื่อนดูดในห้องที่เราอยู่ “ 

โอเคฟังหมอนะ : ปอดหนูดำมาก เหมือนปอดที่ได้รับสารเคมีหรือได้รับพอท มาเป็นเวลานานประมาณ 3-5 ปี ซึ่งหนูอยู่ใน สภาพ passive smoking ซึ่งมันร้ายแรงกว่าการเป็นผู้สูบเยอะมาก เพราะมันมีโอกาสเป็นมะเร็งมากกว่าคนสูบถึง 2 เท่า ซึ่งจากฟิล์ม X ray คือ 1 ปีเองนะ ปีเดียวสีเปลี่ยนไปเยอะเลย

หลังจากนี้แนนต้องหยุด หยุดอยู่ในสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ได้แล้ว เข้าใจไหม เพราะว่าปอดของแนนสีมันเหมือนคนที่เขาสูบบุหรี่ มาเป็น 10 ปี 

พอทน่ากลัวกว่าบุหรี่มากนะ สำหรับคนสูบ มีโอกาสทำให้เราเป็นมะเร็งปอดได้ถึง 20% ซึ่งโทษของ PM 2.5 ยังไม่ถึงเลย แนน เป็น passive smoking คือ มีโอกาสเป็นมากกว่าคนสูบถึง2เท่า 
เพราะฉะนั้นวันนี้ ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีที่เราได้ตระหนักรู้ว่าเราต้องระวังตัว แม้เราจะไม่สูบ แม้เราจะไม่ดูด แต่เรามีโอกาสเป็นมากกว่าคนอื่น เพราะเราอยู่ในสังคมแบบนี้ คอยเตือนเพื่อนๆ ด้วยนะ หมอกล่าว

ปล1 . กูผิดอะไรนะ กูไม่ดูดไง กูไม่สูบด้วย กูไม่เคยทำร้ายคนอื่น แต่เป็นกูไงที่ได้รับความเสี่ยงสูงมาก งั้นใช้พื้นที่ตรงนี้ ฝากถึงคนสูบ ถ้ารักเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน รบกวน เห็นใจ และรับผิดชอบคนรอบข้างด้วย ถ้าจะสูบ ก็ไปสูบไกลๆ ไปสูบในที่ที่เค้าให้สูบ อย่าไปสูบเรี่ยราด ไม่สูบหน้าเซต ไม่สูบในสตู ไม่สูบในห้องนอน ชาวบ้านชาวช่อง เค้าเดือดร้อน เค้าซวย จะสูบทั้งที มีจิตสำนึกด้วยงับ ถือว่าช่วยกัน ปอดมี 2 ข้าง ไม่มีอะไหล่ฮะ เสียแล้ว เสียเลย รบกวนด้วย 

ปล2. แม่งก็เลยกลายเป็นกูต้องไป X Ray ปอด ทุก 6 เดือนสินะ

ปล3. คือถ้าฉันเป็นคนสูบเป็นอาจิน หรือชอบสูบ จะไม่เถียงหมอ จะไม่เศร้าเลย จะไม่กังวล และ จะไม่เสียดายด้วย แต่ ไม่สูบไง  และไม่เคยคิดเลยด้วยว่าจะเจอเรื่องนี้ ตอนอายุ 35 ปี ซึ่งปีนี้ตั้งใจว่าปีนี้อยากทำหลายอย่างมากๆ อยากใช้ร่างกายแบบมีคุณภาพ แต่ของขวัญปีใหม่ ปีนี้ “ ก็เป็นการดูแลสุขภาพจริงๆ ” ได้ปอดดำเป็นของขวัญ มีที่ไหน?? เท่ห์กว่านี้มีอีกมั้ย

ปล4. ไม่เป็นไร เราผิดเองแหละที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยตระหนัก หรือ ตื่นรู้เรื่องสุขภาพของตัวเองพาสนี้ เราผิดเอง ที่ไม่เอาตัวเองออกมาให้ไว เราชล่าใจเอง ถือว่า ปีใหม่นี้ 
“แนนได้เริ่มดูแลตัวเองอย่างจริงจัง จริงๆซักทีนะ ”

สู้งับ ตั้งใจทำงาน ตั้งใจใช้ชีวิต 

ตั้งใจดูแลตัวเอง ตั้งใจมีความสุข