วันพุธ ที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2565
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / ในประเทศ
'หมอมนูญ'แนะเที่ยวอย่างมีสติ ควรหาสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ-ที่โล่งแจ้ง

'หมอมนูญ'แนะเที่ยวอย่างมีสติ ควรหาสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ-ที่โล่งแจ้ง

วันอังคาร ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2564, 10.11 น.
หมอมนูญ โอมิครอน เดลต้า โควิด19 โควิดวันนี้ โควิด ฉีดวัคซีน ยาแพกซ์โลวิด โอไมครอน
  •  

วันที่ 21 ธันวาคม 2564 นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ แพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบบการหายใจ โรงพยาบาลวิชัยยุทธ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กว่า การทำงานต่อเนื่องโดยไม่มีวันหยุด อุดอู้อยู่แต่ในบ้าน ไม่ได้มีโอกาสอยู่ใกล้ชิดกับครอบครัวลูกหลานและคนที่เรารัก ไม่ได้หยุดงานไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกัน มีผลเสียต่อสุขภาพจิตและการทำงาน ทำให้เหนื่อยหน่ายกับชีวิต หมดไฟในการทำงาน

 


การหยุดงานไปท่องเที่ยวไทย ช่วยคลายเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เหมือนกับการชาร์จแบตเตอรี่ และยังช่วยฟื้นฟูเศรษฐกิจของประเทศ แต่ก็มีผลเสีย อาจเพิ่มโอกาสติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ระหว่างเดินทาง เพราะฉะนั้นต้องมีการเตรียมตัวที่ดี ควรเลือกสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ เช่น ป่า เขา หาดทราย ทะเล เพราะเป็นสถานที่โล่งแจ้ง พื้นที่กว้างใหญ่ อากาศถ่ายเทดี มีลมพัด มีแสงแดด

ก่อนเดินทางเตรียมหน้ากากอนามัยให้เพียงพอ ใส่หน้ากากอนามัย ตลอดเวลาระหว่างการเดินทางในสนามบิน สถานีรถไฟ สถานีขนส่ง อยู่ในเครื่องบิน รถโดยสารสาธารณะ รถตู้ ไม่ควรทานอาหาร หรือดื่มน้ำระหว่างเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ เพราะต้องดึงหน้ากากลง

เลือกโรงแรม รีสอร์ท ที่ได้มาตรฐาน ความปลอดภัยด้านสุขอนามัยเพื่อนักท่องเที่ยว Safety and Health Administration (SHA) หรือ SHA พลัส พนักงานทุกคนในโรงแรมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ทำงาน

เลือกร้านอาหารที่อยู่ในที่โล่ง โปร่ง หรือประตูหน้าต่างเปิดตลอดเวลาเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดี เวลาอยู่ชายหาด ในป่าเขา ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย

เมื่อ 5 วันที่แล้วผมและครอบครัวได้ไปเที่ยวเกาะลันตา จังหวัดกระบี่ ได้เห็นนักท่องเที่ยวมากพอสมควร แต่ไกด์ท้องถิ่นบอกว่า ก่อนหน้าการระบาดของโรคโควิด-19 มีนักท่องเที่ยวมากกว่าปัจจุบัน 6 เท่า

เชื้อไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอนกำลังจะแพร่ระบาดในประเทศไทยในไม่ช้า ผมแนะนำให้ทุกคนป้องกันตัวเองให้ดี รีบฉีดวัคซีนให้ครบโดส ถ้าถึงเวลาได้เข็มกระตุ้น ควรไปรับเข็มกระตุ้นอย่ารีรอ ใส่หน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ ถึงจะท่องเที่ยวหรือไม่ท่องเที่ยว ยังไงก็คงติดเชื้อกันทุกคน ไม่อยากให้วิตกกังวลมากเกินไป ขอให้ติดเชื้อช้าหน่อย รอให้ยากินตัวใหม่ แพ็กซ์โลวิด (PAXLOVID) ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคโควิด ที่ลดการป่วยหนักและเสียชีวิตได้มากถึง 80-90% เข้าประเทศไทยเสียก่อน

-007

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • ศธ.ยันมีแผนเผชิญเหตุรับมือโควิดทุกโรงเรียน ย้ำไม่จำเป็นต้องปิดทั้ง รร.อีกต่อไป ศธ.ยันมีแผนเผชิญเหตุรับมือโควิดทุกโรงเรียน ย้ำไม่จำเป็นต้องปิดทั้ง รร.อีกต่อไป
  • \'โรงเรียนอัสสัมชัญ\'เปิดเทอมวันแรก คุมเข้มมาตรการเฝ้าระวังโควิด (ประมวลภาพ) 'โรงเรียนอัสสัมชัญ'เปิดเทอมวันแรก คุมเข้มมาตรการเฝ้าระวังโควิด (ประมวลภาพ)
  • ‘หมอธีระ’เผยยอดผู้เสียชีวิตโควิดไทย ติดท็อป10โลกต่อเนื่องมาแล้ว 11 วัน ‘หมอธีระ’เผยยอดผู้เสียชีวิตโควิดไทย ติดท็อป10โลกต่อเนื่องมาแล้ว 11 วัน
  • ศธ.เล็งใช้โรงเรียนเป็นฐานฉีดวัคซีนเด็กช่วงเปิดเทอม ชง ศบค.ลดระยะห่างเหลือ 1 เมตร ศธ.เล็งใช้โรงเรียนเป็นฐานฉีดวัคซีนเด็กช่วงเปิดเทอม ชง ศบค.ลดระยะห่างเหลือ 1 เมตร
  • สุดเจ๋ง! \'นศ.เทคนิคสัตหีบ\'คิดค้นชุดต่อขยายประตูกั้นคัดกรองอุณหภูมิอัตโนมัติ สุดเจ๋ง! 'นศ.เทคนิคสัตหีบ'คิดค้นชุดต่อขยายประตูกั้นคัดกรองอุณหภูมิอัตโนมัติ
  • ยืนยันปีนี้ไม่เลื่อน! บิ๊กสพฐ.หารือโรงเรียนทั่วประเทศ เตรียมพร้อมรับ\'เปิดเทอม\' ยืนยันปีนี้ไม่เลื่อน! บิ๊กสพฐ.หารือโรงเรียนทั่วประเทศ เตรียมพร้อมรับ'เปิดเทอม'
  •  
  • Breaking News
  • ‘บิ๊กโจ๊ก’รับข้อเสนอภาคประชาสังคม หารือ‘ผบ.ตร.’ผลักดัน‘พงส.หญิง’ ‘บิ๊กโจ๊ก’รับข้อเสนอภาคประชาสังคม หารือ‘ผบ.ตร.’ผลักดัน‘พงส.หญิง’
  • \'เมย์\'เครียดพฤติกรรมวี๊ดของ\'น้องมายู\' รับพึ่งทั้งวิทยาศาสตร์-ไสยศาสตร์ 'เมย์'เครียดพฤติกรรมวี๊ดของ'น้องมายู' รับพึ่งทั้งวิทยาศาสตร์-ไสยศาสตร์
  • \'บังแจ๊ค\'ยอมรับโพสต์ภาพแตงโม อ้าง\'แม๊\'อนุญาตแล้ว คาดข้อมูลในมือถือมีกว่า 5 หมื่นภาพ 'บังแจ๊ค'ยอมรับโพสต์ภาพแตงโม อ้าง'แม๊'อนุญาตแล้ว คาดข้อมูลในมือถือมีกว่า 5 หมื่นภาพ
  • ปลัดมท.จับเข่าคุยทูต EU วางแนวทางดูแลผู้หนีภัยการสู้รบจากพม่า ปลัดมท.จับเข่าคุยทูต EU วางแนวทางดูแลผู้หนีภัยการสู้รบจากพม่า
  • นัดแรกราบรื่น! สภาฯ ผ่านฉลุยร่างกฎหมาย 2 ฉบับ นัดแรกราบรื่น! สภาฯ ผ่านฉลุยร่างกฎหมาย 2 ฉบับ
ดูทั้งหมด
  • Breaking News
  • ‘บิ๊กโจ๊ก’รับข้อเสนอภาคประชาสังคม หารือ‘ผบ.ตร.’ผลักดัน‘พงส.หญิง’ ‘บิ๊กโจ๊ก’รับข้อเสนอภาคประชาสังคม หารือ‘ผบ.ตร.’ผลักดัน‘พงส.หญิง’
  • \'เมย์\'เครียดพฤติกรรมวี๊ดของ\'น้องมายู\' รับพึ่งทั้งวิทยาศาสตร์-ไสยศาสตร์ 'เมย์'เครียดพฤติกรรมวี๊ดของ'น้องมายู' รับพึ่งทั้งวิทยาศาสตร์-ไสยศาสตร์
  • \'บังแจ๊ค\'ยอมรับโพสต์ภาพแตงโม อ้าง\'แม๊\'อนุญาตแล้ว คาดข้อมูลในมือถือมีกว่า 5 หมื่นภาพ 'บังแจ๊ค'ยอมรับโพสต์ภาพแตงโม อ้าง'แม๊'อนุญาตแล้ว คาดข้อมูลในมือถือมีกว่า 5 หมื่นภาพ
  • ปลัดมท.จับเข่าคุยทูต EU วางแนวทางดูแลผู้หนีภัยการสู้รบจากพม่า ปลัดมท.จับเข่าคุยทูต EU วางแนวทางดูแลผู้หนีภัยการสู้รบจากพม่า
  • นัดแรกราบรื่น! สภาฯ ผ่านฉลุยร่างกฎหมาย 2 ฉบับ นัดแรกราบรื่น! สภาฯ ผ่านฉลุยร่างกฎหมาย 2 ฉบับ
ดูทั้งหมด
?>

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

'เมย์'เครียดพฤติกรรมวี๊ดของ'น้องมายู' รับพึ่งทั้งวิทยาศาสตร์-ไสยศาสตร์

แสบถึงกึ๋น! 'ทิพานัน'ยกเรื่องความซื่อสัตย์'คังคุไบ'ตบหน้า'ทักษิณ'

อาคาร10ชั้นถล่มใน'อิหร่าน'ดับ 10 ศพ คาดติดใต้ซากอีกนับสิบ

สาวท้อง 9 เดือน กระโดดสระน้ำตายทั้งกลม คาดเครียดเรื่องงาน

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายประพันธ์ สุขทะใจ ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นที่เกียวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2017 Naewna.com All right reserved