"พงศ์พรหม" ยก "ป้าแบ็คแพ็ค" เป็นต้นแบบ Longevity ชี้คุณภาพชีวิตที่แท้จริงสำคัญกว่าการอยู่ค้ำฟ้า

เมื่อเร็วๆ นี้ โลกโซเชียลได้มีการพูดถึงมุมมองการใช้ชีวิตที่น่าสนใจ เมื่อ นายพงศ์พรหม ยามะรัต ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว ชื่นชมวิถีชีวิตของ "ป้าแป๋ว" เจ้าของเพจท่องเที่ยวสร้างแรงบันดาลใจ "ป้าแบ็คแพ็ค" โดยยกย่องให้คุณป้าเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของคำว่า "Longevity" หรือการมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

มองต่างมุม: วิถีเรียบง่าย vs วิถี Biohack

นายพงศ์พรหมได้สะท้อนแนวคิดว่า ในยุคปัจจุบันหลายคนอาจตีความเรื่อง Longevity ผ่านศาสตร์แห่งการชะลอวัยหรือ Biohack ที่มีความซับซ้อนและต้องใช้ต้นทุนสูง แต่สำหรับเขาแล้ว นิยามของการมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพนั้นสอดคล้องกับวิถีของป้าแป๋ว ซึ่งประกอบไปด้วย:

• การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข: ดำเนินชีวิตให้ดีโดยไม่เบียดเบียนผู้อื่น
• การได้สัมผัสโลกกว้าง: การได้ออกเดินทางไปเห็นโลกที่สวยงามก่อนที่จะจากโลกนี้ไป
• ความพอดีในการใช้ชีวิต: ไม่ยึดติดว่าต้องมีชีวิตอยู่ค้ำฟ้า แต่ก็ไม่ใช้ชีวิตทิ้งขว้าง ไร้สาระ ดื่มเหล้า หรือพึ่งพายาเสพติด

ตั้งเป้าพิชิตเทือกเขาแอลป์ในวัย 60

นอกจากนี้ นายพงศ์พรหมยังได้เปิดเผยถึงเป้าหมายส่วนตัวที่เขามักจะเอ่ยถึงบ่อยครั้ง นั่นคือแผนการชวนลูกไปเดินเขาแอลป์ (Alps) เมื่อตนเองมีอายุครบ 60 ปี ซึ่งเขาเรียกสิ่งนี้ว่า "แผนการเตรียมตัวตายครั้งที่ 1" โดยหลังจากนั้น เขาตั้งเป้าที่จะออกเดินทางท่องเที่ยวเพื่อดูโลกกว้างในสถานที่ที่ควรไปในทุกๆ 5 ปี

"ส่วนผมจะตายอายุเท่าไหร่นั้น มันไม่สำคัญเลย เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุด คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดี" นายพงศ์พรหม ระบุ

คุณภาพชีวิตคือตัวชี้วัดความสุขที่แท้จริง

นายพงศ์พรหมเน้นย้ำว่า ตัวเลขอายุขัยไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด แต่หัวใจหลักคือการมีร่างกายที่แข็งแรง ป่วยน้อย นอนหลับสบาย และมีจิตใจที่ดี สามารถมีความสุขได้กับการทำงานหนัก การอยู่ร่วมกับครอบครัว มิตรสหาย ตลอดจนความสามารถในการยินดีกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว แม้กระทั่งภาพความงดงามของผีเสื้อที่กำลังขยับปีกบิน

ในตอนท้ายของโพสต์ นายพงศ์พรหมได้กล่าวขออนุญาตใช้ภาพประกอบจากเพจ "ป้าแบ็คแพ็ค" พร้อมทั้งส่งความปรารถนาดี ขอให้คุณป้าแป๋วมีความสุขกับการเดินทางไกลในทุกๆ เส้นทางตลอดไป