กทม. เตือน! ค่าดัชนีความร้อนพุ่งระดับ "เตือนภัย" วันที่ 1 ต.ค. 69 แนะลดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงกลางวัน

ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศ กรุงเทพมหานคร ได้ออกประกาศแจ้งเตือนประชาชนถึงพยากรณ์ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) สูงสุดรายวันในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ประจำวันพฤหัสบดีที่ 1 ตุลาคม 2569 โดยพบว่าค่าดัชนีความร้อนสูงสุดอยู่ในระดับ "เตือนภัย"

ข้อมูลจากสำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร และกรมอุตุนิยมวิทยา ระบุว่า ดัชนีความร้อน (อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ซึ่งขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์) ในระดับเตือนภัยนี้ จะอยู่ในช่วง 33.0 - 41.9 องศาเซลเซียส จึงมีข้อแนะนำในการปฏิบัติตนดังนี้

• บุคคลทั่วไป: ควรลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.
• กลุ่มเสี่ยง: หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

ผลกระทบจากการรับสัมผัสอุณหภูมิที่สูงเกินกว่าร่างกายรับได้ อาจส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ มีผื่น บวมแดง ตะคริว และเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมร้อน (Heat stroke) โดยประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ เด็กเล็กอายุ 0-5 ปี, ผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป, หญิงตั้งครรภ์, ผู้ป่วยหรือผู้มีโรคประจำตัว, ผู้ที่มีภาวะอ้วน, ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์, ผู้ที่ต้องทำงานหรือออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นเวลานาน และนักท่องเที่ยว

ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามการรายงานสถานการณ์เพื่อรู้สู้ร้อนได้ทางเว็บไซต์ airbkk.com และแอปพลิเคชัน AIR BKK นอกจากนี้ยังสามารถค้นหาพิกัด "ห้องหลบร้อน" ได้ที่เว็บไซต์ greener.bangkok.go.th/heat-escape-room/ และหากพบเหตุฉุกเฉินหรือผู้ป่วยจากความร้อน สามารถโทรแจ้งสายด่วน 1669 ได้ทันที