วันเสาร์ ที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2568
แนวหน้า
  • แนวหน้า
  • หน้าแรก
  • คอลัมน์
    • คอลัมน์วันนี้
    • คอลัมน์ออนไลน์
    • คอลัมน์การเมือง
    • คอลัมน์ลงมือสู้โกง
    • โลกธุรกิจ
    • ผู้หญิง
    • บันเทิง
    • Like สาระ
    • ดูทั้งหมด
  • ข่าวเด่น
  • พระราชสำนัก
  • การเมือง
  • โลกธุรกิจ
  • อาชญากรรม
  • กทม.
  • ในประเทศ
  • เกษตร
  • ต่างประเทศ
  • กีฬา
  • ผู้หญิง
  • บันเทิง
  • ยานยนต์
  • Like สาระ
หน้าแรก / การเมือง
เอาแค่พอดี!ทำไม‘ชัชชาติ’ต้องเดิน-พูดมาก ระวังเยอะไปถูกตีความ‘หลงตัวเอง’

เอาแค่พอดี!ทำไม‘ชัชชาติ’ต้องเดิน-พูดมาก ระวังเยอะไปถูกตีความ‘หลงตัวเอง’

วันพฤหัสบดี ที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2565, 20.38 น.
Tag : ชัชชาติ พล.ท.นันทเดช เมฆสวัสดิ์ อดีตบิ๊กศรภ.
  •  

เอาแค่พอดี!ทำไม‘ชัชชาติ’ต้องเดิน-พูดมาก ระวังเยอะไปถูกตีความ‘หลงตัวเอง’

1 กันยายน 2565 พล.ท.นันทเดช เมฆสวัสดิ์ อดีตหัวหน้าศูนย์ปฏิบัติการพิเศษ ศูนย์รักษาความปลอดภัยแห่งชาติ (ศรภ.) โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก “พลโท นันทเดช เมฆสวัสดิ์” หัวข้อ “ทำไมคุณชัชชาติถึงต้องเดินมากและพูดมาก” มีเนื้อหาดังนี้...


“ทำไม คุณชัชชาติ ถึงต้องเดินมากและพูดมาก

มีข้อเท็จจริงทางการแพทย์รับรองไว้ว่าผู้มีอายุเกิน 50 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องปฏิบัติ 2 อย่างให้สม่ำเสมอเพื่อให้อายุยืน มีสุขภาพแข็งแรง คือ

1. การพูดคุยกับผู้คน จะส่งผลทำให้สมองทำงานอยู่เสมอ และคลายความเครียดเมื่อมีการพูดจาตลกโปกฮาไร้สาระ นอกจากนั้นการพูดมากหรือการร้องเพลงยังกระตุ้นให้ปอดทำงานดีขึ้น

2. การเดินเป็นเรื่องสำคัญพอๆ กับการขยันพูดจา ทางการแพทย์พบว่าการเคลื่อนไหวขับเคลื่อนร่างการของมนุษย์มากกว่า 50% รวมถึงการเผาผลาญพลังงานนั้น ได้ใช้ขาทั้ง 2 ข้างเป็นตัวขับเคลื่อน

นอกจากนั้นขายังเป็นจุดเชื่อมโยงทั้งเส้นโลหิตและเส้นประสาทที่ใหญ่กว่าร่างกายส่วนอื่นเกือบ 50% ดังนั้นการเดินจึงส่งผลในทางอ้อมมาทำให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย

ทั้ง 2 เรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญของการมีชีวิตอยู่ต่อไป ดังนั้นพวกเราต้องขยันเดินและพูด ถ้าไม่มีใครพูดด้วย อ่านหนังสือดังๆให้ลูกหลานฟังก็ได้ครับ

เมื่อพูดมาถึงตรงนี้แล้ว ทุกท่านคงไม่แปลกใจต่อพฤติกรรมทั้งการเดินและการพูดของ คุณชัชชาติ ซึ่งน่าจะทำเพื่อสุขภาพ มากกว่าเรื่องอื่น

แต่ถ้าทำมากเกินไป อาจถูกตีความว่าเป็นเรื่องหลงตัวเอง มากกว่าการรับผิดชอบในหน้าที่ผู้ว่าฯ กทม.  ตามที่เคยบอกกับประชาชนไว้มากมายว่าจะทำนั่น ทำนี่ใช่ไหมครับ

นอกจากนั้น การออกกำลังกายมากเกินไปหรือการพูดมากเกินไป ยังเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย 

เอาแค่พอดี พอดีเถอะครับ”

-005

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ซ่อน

โปรดอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น

1.กรุณาใช้ถ้อยคำที่ สุภาพ เหมาะสม ไม่ใช้ ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่น สร้างความแตกแยกในสังคม งดการใช้ถ้อยคำที่ดูหมิ่นหรือยุยงให้เกลียดชังสถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์

2.หากพบข้อความที่ไม่เหมาะสม สามารถแจ้งได้ที่อีเมล์ online@naewna.com โดยทีมงานและผู้จัดทำเว็บไซด์ www.naewna.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็นที่พิจารณาแล้วว่าไม่เหมาะสม โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ทุกกรณี

3.ขอบเขตความรับผิดชอบของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ อยู่ที่เนื้อหาข่าวสารที่นำเสนอเท่านั้น หากมีข้อความหรือความคิดเห็นใดที่ขัดต่อข้อ 1 ถือว่าเป็นกระทำนอกเหนือเจตนาของทีมงานและผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซด์ และไม่เป็นเหตุอันต้องรับผิดทางกฎหมายในทุกกรณี

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

  • \'หมอเดชา\'ชวนคนกรุงตรวจการบ้าน\'ชัชชาติ\' ที่บอกได้ 5 คะแนน ทำเรื่องหาเสียงสำเร็จ 107 ข้อแล้วหรือ 'หมอเดชา'ชวนคนกรุงตรวจการบ้าน'ชัชชาติ' ที่บอกได้ 5 คะแนน ทำเรื่องหาเสียงสำเร็จ 107 ข้อแล้วหรือ
  • จากใจ 1 เสียงที่เคยเลือก\'ชัชชาติ\' จวกวิกฤต PM2.5 ศึกษามาดี แต่ทำแบบเดิมที่ผู้ว่าฯอัศวินทำ จากใจ 1 เสียงที่เคยเลือก'ชัชชาติ' จวกวิกฤต PM2.5 ศึกษามาดี แต่ทำแบบเดิมที่ผู้ว่าฯอัศวินทำ
  • เล็งทุบหม้อข้าว รื้อค่าเช่าตลาดนัด\'สวนจตุจักร\' คาด 2 ปีเห็นผลปั้นเป็น\'ศูนย์รวมซอฟต์พาวเวอร์\' เล็งทุบหม้อข้าว รื้อค่าเช่าตลาดนัด'สวนจตุจักร' คาด 2 ปีเห็นผลปั้นเป็น'ศูนย์รวมซอฟต์พาวเวอร์'
  • อดีตบิ๊กศรภ. จี้ \'ทักษิณ\' เอา\'นายกฯอุ๊งอิ๊งค์\'คืนไป ส่งใครมาแทนก็ได้ อดีตบิ๊กศรภ. จี้ 'ทักษิณ' เอา'นายกฯอุ๊งอิ๊งค์'คืนไป ส่งใครมาแทนก็ได้
  • \'อดีตบิ๊ก ศรภ.\'วิเคราะห์ปัจจัยชี้วัดผลเลือกตั้งปี 70 จะทำให้เกิด\'สีส้ม\'ทั้งแผ่นดินหรือไม่? 'อดีตบิ๊ก ศรภ.'วิเคราะห์ปัจจัยชี้วัดผลเลือกตั้งปี 70 จะทำให้เกิด'สีส้ม'ทั้งแผ่นดินหรือไม่?
  • ชำแหละ 9 ข้อต่อสู้‘ก้าวไกล’ อดีตบิ๊กศรภ.มองเหมือนยอมรับก้าวต่อไปอีกไม่ไหวแล้ว ชำแหละ 9 ข้อต่อสู้‘ก้าวไกล’ อดีตบิ๊กศรภ.มองเหมือนยอมรับก้าวต่อไปอีกไม่ไหวแล้ว
  •  

Breaking News

เปิดผล‘ดัชนีสร้างชาติ’2025-26 ‘ไทย’พุ่งอันดับ 3 อาเซียน ติดท็อป 46 โลก สะท้อนรากฐานมั่นคง

‘ทักษิณ’เตรียมทอดผ้าป่า‘วัดบ้านไร่’ 19 ก.ค. สร้าง‘หลวงพ่อคูณ’องค์ใหญ่ที่สุดในโลก

‘อนุสรณ์’แนะ‘ภราดร’ตรวจสอบคนในก่อนโวยวายคนนอกปมคุมเสียงไม่ได้

รัฐบาลเปิดระบบ‘มอก.วอทช์’ ดึง AI ล่าล้างบางของเถื่อน ผ่านทางออนไลน์ 24 ชม.

Back to Top

ผู้ดูแลเว็บไซต์ www.naewna.com
webmaster นายปรเมษฐ์ ภู่โต
ดูแลรับผิดชอบข่าว/ภาพ/โฆษณา/ข้อมูลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์
กรรมการบริษัทฯ, กรรมการผู้มีอำนาจ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนำเสนอข่าว/ภาพ/ข้อมูลใดๆในเว็บไซต์ทั้งสิ้น

Social Media

  • หน้าแรก |
  • เกี่ยวกับแนวหน้า |
  • โฆษณากับเรา |
  • ร่วมงานกับเรา |
  • ติดต่อแนวหน้า |
  • นโยบายข้อตกลง
Copyright © 2025 Naewna.com All right reserved