สวนสุนันทา ผนึกกำลัง สสส. ร่วมภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา “ดูแลใจนักศึกษาให้รักตัวเอง”

วันที่ 2 ตุลาคม 2567 เวลา 08.30 – 17.00 น. ณ อาคารศูนย์สุขภาพและกีฬาสวนสุนันทา ชั้น 4 และคณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา โดยกองพัฒนานักศึกษา ฝ่ายวินัยและพัฒนานักศึกษา และฝ่ายกิจกรรมนักศึกษาและกิจการศิษย์เก่า ร่วมกับสํานักระบบสื่อและสุขภาวะทางปัญญา (สํานัก 11) สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภาคีเครือข่ายด้านสุขภาวะทางปัญญา และศิลปินนักร้อง แพท วงเคลียร์ จัดกิจกรรม Soul Connect Fest on Campus  at SSRU ภายใต้โครงการสร้างเสริมสุขภาวะมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ผ่าน 5 กิจกรรมฮีลใจสำหรับคนรุ่นใหม่ โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธุวธิดา สุวรรณรัตน์ ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา เป็นประธานเปิดงาน พร้อมด้วยนายนิพนธ์ ชัยพฤกษทล ผู้อำนวยการกองพัฒนานักศึกษา

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธุวธิดา สุวรรณรัตน์ ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา กล่าวว่า “มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา มีนโยบายการดำเนินงานตามเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs)   ในการสร้างหลักประกันว่าบุคลากรและนักศึกษาทุกคนจะต้องมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและส่งเสริมสวัสดิภาพทุกคนในทุกวัย  เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิต และความเป็นอยู่อย่างจริงจัง  ผ่านการถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านสาธารณสุข  การดูแลและรักษาสุขภาพกายและใจ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อความเจ็บป่วย  โดยมหาวิทยาลัยจัดให้มีบริการสิ่งอำนวยความสะดวกทางด้านสุขภาพกาย  สุขภาพจิต  และสุขภาพทางเพศ เพื่อให้นักศึกษาและบุคลากร และประชาชนโดยรอบมหาวิทยาลัยสามารถเข้าถึงการรับบริการด้านสุขภาพ  มีการดำเนินกิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพ ภายใต้ความร่วมมือกับสถาบันสุขภาพ ในการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ของนักเรียน นักศึกษา บุคลากร และประชาชนทั่วไป

 “มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ขอขอบคุณสำนักสร้างเสริมระบบสื่อและสุขภาวะทางปัญญา  สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภาคีเครือข่ายด้านสุขภาวะทางปัญญา  Happy growth   We oneness   สมาคมสื่อสารอย่างสันติ  ธนาคารจิตอาสา  มูลนิธิร่มเย็น   คุณรัณนภันต์ ยั่งยืนพูนชัย (แพท วงเคลียร์)  กลุ่ม Sol Shanti (โซล ชานติ)  ทีมงาน Crystal Bowl  ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สมหมาย ปวะบุตร  และนักศึกษาสาขาวิชาดนตรี  คณะศิลปกรรมศาสตร์  ที่ร่วมให้ความรู้และมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรม Soul Connect Fest on Campus  ในครั้งนี้ให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดีตามเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม” ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธุวธิดา กล่าวท้ายที่สุด

สำหรับกิจกรรมฮีลใจคนรุ่นใหม่ภายในงาน ได้แก่  กิจกรรมพบเพื่อนใจ กิจกรรมดูแลจิตใจตัวเองและคนรอบข้าง ด้วยการฝึกฝนทักษะการกลับมาทบทวนและสำรวจตัวตนผ่าน “การ์ดเพื่อนใจ” ที่มีข้อคิดและมุมมองที่ทำให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่น กิจกรรม Board game of Happiness  ค้นพบความสุขอย่างยั่งยืน ผ่านการสำรวจความทุกข์อย่างเข้าใจ ผ่านกิจกรรม หยิบการ์ด ระบายสี ล้อมวงสนทนา ในบรรยากาศผ่อนคลาย เพื่อเปิดใจให้ได้กลับมาใคร่ครวญถึงความสุข และความทุกข์และค้นพบกับความสุขที่แท้จริง กิจกรรม The Dream Scheme กิจกรรมที่เชื่อมโยงตนเองและผู้อื่นโดยไม่มีเงื่อนไข ให้ได้รับรู้สภาวะอารมณ์ต่างๆ เพื่อเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น รวมทั้งปลดปล่อยอารมณ์หรือความรู้สึกเชิงลบ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับตังเอง กิจกรรม Empathy Space – วงแห่งมิตรภาพและความเข้าใจ กิจกรรมที่สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและคนรอบข้าง สร้างความเข้าอกเข้าใจกัน  สำรวจความรู้สึก รับรู้ความต้องการของกันและกัน เรียนรู้วิธีรับมือและแปรเปลี่ยนความขัดแย้ง ให้กลายเป็นความเข้าใจในบรรยากาศชิล ๆ ของมิตรภาพและกำลังใจผ่าน “ไพ่เม่นน้อย”   และ กิจกรรม Come Back Home to Your Heart โดยแพท วงเคลียร์ และกลุ่ม Soul Santi (โซล ซานติ) สำรวจจิตใจ เพื่อโอบกอดตัวเองอย่างเข้าใจ เติมพลังจิตใจ เสริมพลังชีวิต และเคลียร์พลังงานลบออกจากร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ในระดับลึก ผ่านสภาวะการเข้าสมาธิแบบนอน (Total Relaxation) ด้วย Alchemy Crystal Singing Bowls : Sound Healing Session เพื่อจะได้ค้นพบว่า ร่างกายของเราทุกคนคือ สิ่งมหัศจรรย์ที่ สามารถรักษาเยียวยาตัวเองได้ในทุกรูปแบบ และจิตใจ จิตวิญญาณของเราคือพลังงานอันยิ่งใหญ่ โดยเราสามารถเข้าถึงสภาวะนี้ได้เสมอ

โดยกิจกรรมและเครื่องมือเหล่านี้ เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Soul Connect Fest ที่สสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะทางปัญญา ร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ร่วมจัดขึ้น เพื่อให้นักศึกษาสร้างความตระหนักรู้ถึงความสําคัญของการดูแลจิตใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันใจ โดยเฉพาะการกลับมาสํารวจสภาวะภายในของตนเอง ดูแลชีวิตจิตใจของตนเอง และรักตัวเองให้มากขึ้นโดยนำเครื่องมือพัฒนาสุขภาวะทางปัญญานำไปปรับใช้ในชีวิตประจําวัน เป็นการส่งเสริมมหาวิทยาลัยแห่งความสุข(Happy University) และเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) เป้าหมายที่ 3