โค้ชเชเลือกแว่นกันแดด โดยมี ดร.ชุลีพร ชมพัฒน์ให้คำแนะนำ

“เทควันโด” เป็นกีฬาที่ใช้ความว่องไวในการเข้าทำคะแนน ดังนั้นสายตาที่คมชัดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในการมองคู่แข่งเพื่อหาจังหวะเข้าทำคะแนน และแน่นอนว่าหากนักกีฬามีปัญหาสายตาทำให้มองเห็นไม่ชัด ย่อมประสบปัญหาและเป็นอุปสรรคต่อการเล่นกีฬาประเภทนี้อย่างแน่นอน และการสวมแว่นสายตาขณะแข่งขันก็ไม่สามารถทำได้เช่นกัน วันนี้เรามีตัวอย่างนักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทย คาสซานดร้า ฮาลเลอร์ หรือน้องด้า ที่มาพร้อม โค้ชเช-เช ยอง ซอก หัวหน้าผู้ฝึกสอน และ ดร.ชุลีพร ชมพัฒน์ จากสถาบันดูแลสายตา ดิออฟโต มาขอรับคำปรึกษาในการแก้ไขปัญหาสายตาที่เหมาะสมกับการเล่นกีฬาเทควันโดจากดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ (OD, MS, FIAO)อาจารย์คณะทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เชี่ยวชาญพิเศษด้านคอนแทคท์เลนส์ การควบคุมสายตาสั้นและ Orthokeratology

น้องด้า-คาสซานดร้า ฮาลเลอร์ เล่าถึงประสบการณ์ความผิดหวังจากการแข่งขันที่มีสาเหตุมาจากปัญหาสายตาสั้น บอกว่า ครั้งหนึ่งตนเองเคยเข้าแข่งขันในรายการระดับชาติ เพราะมีปัญหาสายตาสั้นจึงใช้วิธีใส่คอนแทคท์เลนส์ แต่ปรากฏว่าในรอบรองชนะเลิศโดนคู่ต่อสู้เตะจนคอนแทคท์เลนส์หลุดไปหนึ่งข้าง แต่โชคดีที่คะแนนนำจึงฝืนเล่นจนจบเกมทั้งที่สายตามองไม่ชัดและชนะเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ และในรอบชิงนี้เองที่ทำให้ต้องถอดคอนแทคท์เลนส์ข้างที่เหลือออกและเล่นไปทั้งๆ ที่มองคู่แข่งไม่ชัด ทำคะแนนไม่ได้ จึงแพ้ ตอนนั้นรู้สึกแย่มาก จากเหตุการณ์นั้นทำให้เวลาซ้อมหรือช่วงเวลาแข่งขันจะแก้ปัญหาด้วยการซื้อคอนแทคท์เลนส์รายวันมาตุนไว้เป็นโหลๆ เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจะได้มีคอนแทคท์เลนส์คู่ใหม่เปลี่ยนได้ทันที แต่ก็เป็นการแก้ปัญหาที่ไม่ตรงจุด เพราะระหว่างแข่งคอนแทคท์เลนส์อาจหลุดออกจากตาได้ตลอดเวลา ทำให้เกิดความกังวลด้วย

โค้ชเช และ น้องด้า รับความรู้เกี่ยวกับ OK Lens

“ด้าได้ยินเรื่อง OK Lens มานานจากเพื่อนนักกีฬาต่างชาติ แต่คิดว่าเมืองไทยยังไม่มี จนได้มาปรึกษากับสถาบันดูแลสายตาดิออฟโต ดร.ชุลีพร แนะนำว่าที่คณะทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหงมีอาจารย์เชี่ยวชาญเฉพาะทาง OK Lens ท่านหนึ่ง คือ ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ จึงมาขอคำปรึกษา เพราะด้าคิดว่า OK Lens เหมาะกับนักกีฬาอย่างด้า เพราะจะช่วยให้ด้าสามารถเล่นกีฬาเทควันโดได้โดยไม่ต้องกังวลอีกใส่แค่ตอนนอน ถอดออกตอนเช้า และสามารถทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงเล่นกีฬาได้อย่างคนสายตาปกติทั่วไปและไม่ต้องกังวลว่าคอนแทคท์เลนส์จะหลุดขณะแข่งขันอีกแล้ว ซึ่งรายการแข่งขันที่กำลังจะมาถึงคือกีฬามหาวิทยาลัยโลก ถ้าได้ใช้ OK Lens ด้าเชื่อว่าจะต้องทำผลงานได้ออกมาอย่างดีแน่นอน และด้าเองจะแนะนำเพื่อนๆ นักกีฬาให้มาใช้ OK Lens ด้วยค่ะ”

ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ ได้ให้คำแนะนำในการดูแลสายตาแก่น้องด้า ที่มีค่าสายตา ตาขวาสั้น 325 เอียง 100 และตาซ้าย สั้น 350 เอียง 75 หากเป็นบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้เล่นกีฬาเทควันโด การแก้ปัญหาด้วยการสวมแว่นสายตาหรือคอนแทคท์เลนส์ก็นับว่าเพียงพอแต่ในกรณีของน้องด้าที่เป็นนักกีฬาเทควันโด ปัจจุบันใช้คอนแทคท์เลนส์นิ่ม แต่การใส่คอนแทคท์เลนส์ในการซ้อมหรือการแข่งขัน บางครั้งอาจมีการเลื่อนหลุดออกจากตา ทำให้มองเห็นไม่ชัดและมีผลต่อการแข่งขันได้ ซึ่งการสวมแว่นก็ไม่เหมาะกับกีฬาเทควันโดเช่นกัน วิธีหนึ่งที่เป็นนิยมสำหรับนักกีฬาเทควันโดและศิลปะการต่อสู้ต่างๆ คือการ การใช้ OK Lens เนื่องจากทำให้มองเห็นได้ชัดเจนโดยไม่ต้องใช้แว่นตา ไม่มีปัญหาเลนส์หลุด ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ทำให้ความแข็งแรงของกระจกตาลดลง และสามารถใช้ในนักกีฬาเด็กได้ด้วย ดังนั้นโอเคเลนส์ จึงมีการใช้งานกันอย่างกว้างขวางกับนักกีฬาในต่างประเทศ

ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ แนะนำการใช้ OK Lens ให้กับน้องด้า

“เด็กที่เป็นนักกีฬาเทควันโด ถ้ามีปัญหาสายตาจะทำให้มองเห็นไม่ชัดเจน มีผลต่อการฝึกซ้อมและแข่งขัน ดังนั้นนักกีฬาจึงต้องมีการแก้ไขสายตาให้ปกติ เพื่อให้มองเห็นได้อย่างชัดเจน การใช้แว่นตาซึ่งเป็นที่นิยมไม่เหมาะสมกับกีฬาเทควันโด เนื่องจากเมื่อถูกเตะหรือต่อย แว่นตาอาจหลุด เลื่อน หรือเสียหายได้ ส่วนการใช้คอนแทคท์เลนส์ ก็ยังมีความเสี่ยง เนื่องจากบางครั้งถ้าได้รับการกระทบกระเทือนแรงๆ คอนแทคท์เลนส์อาจเลื่อนหรือหลุดออกจากลูกตาได้เช่นกัน ส่วนการทำเลสิกที่น่าจะเป็นทางออก ก็เป็นข้อจำกัดเนื่องจากเด็กจำนวนมากอายุยังไม่ถึงเกณฑ์ที่จะทำเลสิกได้ และทำให้ความแข็งแรงของกระจกตาลดลง ดังนั้น ที่ผ่านมา ปัญหาสายตาจึงเป็นปัญหาใหญ่ที่เป็นอุปสรรคต่อนักกีฬาเยาวชนที่เป็นกำลังสำคัญที่จะพัฒนาเป็นนักกีฬาทีมชาติต่อไป”

จากการไปอบรมเฉพาะทางด้านสายตาจากต่างประเทศ ดร.วุฒิพงษ์ ให้ความเห็นเพิ่มเติมว่ามีการใช้โอเคเลนส์สำหรับนักกีฬาอย่างกว้างขวาง เช่นนักฟุตบอล เทนนิส รักบี้ บาสเกตบอล รวมถึงกีฬาเทควันโดด้วย จึงมีความคิดทำโครงการวิจัยแก้ไขสายตาแก่นักกีฬาที่มีปัญหาสายตาขึ้น โดยเป็นงานวิจัยนำร่องของ LOCLER (Lowther Contact Lens Education and Research Group)คณะทัศนมาตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหงถ้าได้ผลดี จะหาผู้สนับสนุนเพื่อขยายไปยังกีฬาประเภทอื่นๆ ต่อไป

โค้ชเช-เช ยอง ซอก หัวหน้าผู้ฝึกสอนเทควันโดทีมชาติไทย

“ทั้งนี้ OK Lens เป็นเลนส์ชนิดกึ่งนิ่มกึ่งแข็งที่ออกแบบผิวหลังพิเศษเพื่อการจัดสายตา เป็นเลนส์ที่ตัดขึ้นเฉพาะดวงตาของแต่ละคนที่มีปัญหาสายตาสั้น ที่ผ่านการตรวจดวงตาและค่าสายตาอย่างละเอียด อาทิ ค่าความโค้งกระจกตา ภาพถ่ายแผนที่กระจกตา ค่าสายตา และอื่นๆ เพื่อให้ได้เลนส์ที่พอดีกับดวงตาและค่าสายตา เพียงแค่ใส่ OK Lens ในขณะนอนหลับ เลนส์นี้จะทำการปรับความโค้งของกระจกตาให้เหมาะสม โดยความโค้งของกระจกตาจะถูกปรับอย่างนุ่มนวลไปตามความโค้งผิวหลังของเลนส์ เมื่อตื่นเช้าถอดเลนส์ออก ความโค้งใหม่ของกระจกตาจะสามารถคงอยู่ได้ ทำให้สามารถมองเห็นได้ชัดเจนโดยไม่ต้องใช้แว่นตาหรือคอนแทคท์เลนส์นาน 1-3 วัน แล้วจึงกลับมาใส่ OK Lens อีกครั้ง โดยการใช้งานขึ้นอยู่กับสภาพสายตาและกระจกตาของแต่ละบุคคล”

ดร.วุฒิพงษ์ กล่าวอีกว่า เป็นที่น่าเสียดาย ที่ OK Lens รวมทั้งคอนแทคน์เลนส์ชนิดพิเศษอื่นๆ อีกหลายรายการ ยังไม่สามารถขึ้นทะเบียนเครื่องมือแพทย์อย่างถูกต้องกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) ได้ เนื่องจากเหตุผลหลายประการ ซึ่งโดยความเห็นส่วนตัว เห็นว่า ถ้าเลนส์ดังกล่าวสามารถขึ้นทะเบียนได้ จะเป็นประโยชน์ต่อนักกีฬา รวมทั้งประชาชนจำนวนมาก เพราะจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการแก้ไขสายตา และการควบคุมสายตาสั้นด้วย อนึ่ง OK Lens ได้รับการรับรองจาก US FDA มานานนับสิบปีแล้ว ว่าเป็นวิธีการแก้ไขสายตาที่ได้ผลและมีความปลอดภัย ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก แต่ในประเทศไทย OK Lens ยังไม่เป็นที่รู้จักเนื่องจากมีใช้ในวงจำกัด สำหรับงานวิจัยหรือการศึกษาเท่านั้น

ด้าน โค้ชเช บอกว่า OK Lens นั้นเป็นที่รู้จักในหมู่นักกีฬาเกาหลีใต้และในต่างประเทศมานานแล้ว เพราะข้อดีของเลนส์ชนิดนี้คือใส่แค่ตอนนอนก็ช่วยปรับสายตา พอตื่นเช้ามาถอดออกก็สามารถมองเห็นได้เหมือนคนสายตาปกติ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับนักกีฬาเทควันโดหรือกีฬาที่เป็นศิลปะการป้องกันตัว และกีฬาอีกหลายๆ ชนิดที่ไม่สามารถใส่แว่นตาได้ หรือคอนแทคท์เลนส์ใส่ก็หลุดได้อาจเป็นอันตรายกับนักกีฬาด้วย ตอนแรกคิดว่า OK Lens ยังไม่เข้ามาในประเทศไทย ดีใจมากเมื่อรู้ว่ามีผู้เชี่ยวชาญในไทย หากมีผู้สนับสนุนก็อยากให้นักกีฬาทีมชาติที่มีปัญหาสายตาสั้นได้มีโอกาสใช้ OK Lens กันทุกคน โดยรายการที่กำลังจะทำการเก็บตัวฝึกซ้อมก็มีทั้ง ซีเกมส์ ชิงแชมป์โลก เยาวชนเอเชีย และโคเรียโอเพ่น ถ้านักกีฬาหมดความกังวลกับเรื่องสายตาก็น่าจะมีส่วนช่วยให้ทำผลงานได้ดีขึ้นด้วย