การระบาดของไวรัสCOVID-19 ที่เกิดขึ้นทั่วโลก ปัจจุบันก็ยังพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น มีทั้งผู้ติดเชื้อที่แสดงอาการหรือผู้ที่ได้รับเชื้อแต่ไม่แสดงอาการซึ่งก็มีโอกาสส่งต่อเชื้อไปถึงผู้อื่นได้โดยไม่รู้ตัว และหญิงตั้งครรภ์ก็เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่ต้องมีการดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงคลอดเจ้าตัวน้อยออกมาได้อย่างปลอดภัยทั้งแม่และลูก

นายแพทย์ร่มไทร เลิศเพียรพิทยกุล สูติ-นรีเวช ศูนย์สุขภาพสตรีโรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากกว่าช่วงปกติ เช่น ประสิทธิภาพการทำงานของปอดลดลง ปริมาณการใช้ออกซิเจนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของแม่ท้องเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคระบบทางเดินหายใจได้ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์นั้น ส่งผลให้หากเจ็บป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่จะมีความรุนแรงมากกว่าคนปกติ แม้ว่าข้อมูลปัจจุบันบ่งชี้ว่าแม่ท้องที่ติดเชื้อ COVID-19 จะมีอาการไม่ต่างจากคนปกติแต่การรักษาจะมีความซับซ้อนกว่า เช่น ต้องคำนึงถึงอายุครรภ์ภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น ภาวะคลอดก่อนกำหนด เป็นต้น

ทั้งนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก COVID-19ได้ด้วย 1.หลีกเลี่ยงไม่อยู่ที่แออัดและใช้มาตรการ SOCIAL DISTANCINGเว้นระยะห่างทางสังคม 2.ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ล้างมือ เจลแอลกอฮอล์เป็นต้น 3.ใส่หน้ากากอนามัยสม่ำเสมอ 4.ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม 5.ไม่ใช้มือสัมผัสบริเวณตา จมูก ปาก 6.ห้ามใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำช้อน-ส้อม เป็นต้น 7.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารสุก สะอาด 8.รับประทานวิตามินซีและวิตามินอีตามคำแนะนำของแพทย์ 9.พักผ่อนนอนหลับให้ครบ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน 10.ฟังเพลงหรือดูรายการบันเทิงที่ทำให้ผ่อนคลายไม่เครียด 11.หากคุณแม่ตั้งครรภ์ท่านใดยังต้องทำงาน แนะนำว่าควร Work from Homeในช่วงสถานการณ์ COVID-19 นี้12.หลีกเลี่ยงการใช้รถสาธารณะใช้รถส่วนตัวเพื่อเป็นการป้องกันอีกทางหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระมัดระวังสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ หากมีความกังวลหรือเกิดความผิดปกติใดๆ ของร่างกาย สามารถปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ได้ทันที สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์สุขภาพสตรี โรงพยาบาลกรุงเทพ โทร.02-3103005 และ 02-7551005 หรือโทร.1719