เบเดน โพเอลล์ เขียนเรื่องความสำคัญที่ลูกเสือจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของตนเอง ไว้ในหนังสือ “การท่องเที่ยวสู่ความสำเร็จ” Rovering to Success ตอนหนึ่งว่า…

ร่างกายคน เป็นสิ่งหนึ่งในการเรียนรู้ธรรมชาติ (Human Body as an Item in Nature Study)   นอกจากป่าหรือทุ่งนาแล้ว ท่านไม่จำเป็นต้องไปไกลเกินกว่าร่างกายของตนเองเพื่อเริ่มต้นศึกษาธรรมชาติ ท่านเกิดมาจากอะไร?  จากเชื้อขนาดเล็กกระจิดริดไม่โตกว่าหัวเข็มหมุด    แต่ต่อมาทำให้ท่านมีร่างกายประกอบด้วยเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็น โดยมีลักษณะคล้ายคลึงกับพ่อและแม่ของท่านเอง  มีความแข็งแรง   และมีร่างกายที่พร้อมจะทำทุกอย่างตามคำสั่งของจิตใจและสมอง

ร่างกายของคนเรามีกลไกที่ยอดเยี่ยมในทุกส่วน   เช่น ดวงตาซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ละเอียดอ่อนและมหัศจรรย์ เกินกว่าสิ่งอื่นใดที่มนุษย์จะสามารถประดิษฐ์ผลิตขึ้นได้   ดวงตาบอกให้ใจรู้ทันทีถึงสิ่งต่างๆที่อยู่ใกล้หรือไกล   บอกด้วยว่าเป็นสิ่งน่าเกลียดหรือสวยงาม  บอกสีและรูปร่างของสิ่งที่มองเห็น   ดวงตาอ่านตัวอักษรในหนังสือที่พิมพ์บนกระดาษ ทำให้เกิดความคิดความเห็นที่ส่งไปยังสมอง   แล้วสมองจะจดจำเก็บสะสมเข้าธนาคารไว้เพื่อนำออกใช้ภายหลังเมื่อมีความจำเป็น

จงแตะหนังสือเล่มนี้ด้วยนิ้วชี้ของท่าน และคิดง่ายๆ อย่างการกระทำนั้นช่างวิเศษมหัศจรรย์เพียงไร

https://www.ktoptic.com/%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2/

ตาส่งสัญญาณไปยังสมอง "มีหนังสืออยู่เล่มหนึ่ง  ห่างจากตัวท่านครึ่งเมตร”   สมองสั่งเส้นเอ็นให้ขยับแขน มือ และนิ้วไปที่หนังสือทันที   แล้ว เส้นประสาทที่ปลายนิ้ว ก็ส่งสัญญาณกลับไปยังสมองทันทีว่า  งานที่สั่งมานั้นได้ทำเรียบร้อยแล้ว    หนังสือเล่มนั้นร้อนหรือเย็น ปกอ่อนหรือปกแข็ง 

ขอให้ไปถามคนที่ไม่นับถือศาสนาว่า  ใครเป็นผู้ประดิษฐ์กลไกมหัศจรรย์ในร่างกายของคนเรา   ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเพียงคนเดียว แต่มีมากหลายพันล้านคนในโลกนี้  โดยมีส่วนสำคัญในร่างกายเหมือนกัน แต่เมื่อเข้าไปในรายละเอียด    จะไม่มีสองคนที่เหมือนกันทุกอย่างใน หน้าตา รูปร่าง  หรือจิตใจ 

ขอให้จับชีพจรของท่าน  โดยวางนิ้วกลางบนเส้นเลือดแดงตรงข้อมือใต้หัวแม่มือ    หรือสัมผัสหัวใจตรงกลางซ้ายของหน้าอก   ท่านจะพบว่ามีการแสดงอย่างมหัศจรรย์กำลังดำเนินอยู่  โดยหัวใจจะเต้นเพื่อสูบฉีดเลือดแดง ผ่านเส้นเลือดแดงส่งไปเลี้ยงส่วนต่างๆทั่วทั้งร่างกาย  แล้วเลือดดำที่ใช้แล้วก็จะถูกดูดกลับคืนมาที่ปอด เพื่อให้ปอดฟอกเลือดดำที่ใช้แล้ว ด้วยออกซิเจนในอากาศที่สูดเข้าทางลมหายใจผ่านรูจมูกของท่าน จนกลายเป็นเลือดแดงที่หัวใจส่งไปเลี้ยงร่างกาย   งานดังกล่าวดำเนินไปอย่าง สมํ่าเสมอ ตลอดเวลา โดยที่ท่านไม่ต้องดำเนินการใดๆด้วยตัวท่านเองไม่ว่าท่านจะหลับหรือตื่น     ร่างกายจะทำงานต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง    หากมีส่วนหนึ่งส่วนใดหยุดทำงาน แม้แต่นาทีเดียวท่านก็อาจถึงแก่ความตายโดยทันที

http://www.bwc.ac.th/e-learning/virachai02/blood.htm

เส้นเลือดดำ และเส้นเลือดแดงในร่างกายของคน

http://www.thaigoodview.com/node/89898

ร่างกายของคนเรานั้นมีเส้นประสาทซึ่งทำหน้าที่คล้ายสายโทรศัพท์ ที่จะส่งคำสั่งจากสมองถึงหัวใจ  ในขณะที่ตาหรือหูของท่านตรวจพบว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ดังนั้น หากมีเสียงดังปังใกล้ตัว หรือหูของท่านได้ยินเสียงสวบสาบตอนกลางคืนซึ่งแสดงว่าอาจมีข้าศึกกำลังแอบคืบคลานจะเข้ามาแทงท่านด้วยมีด  หูและตาของท่านซึ่งทำงานคล้ายเรดาร์จะส่งสัญญาณไปบอกสมองและสมองจะสั่งไปที่หัวใจ    ทันใดนั้นหัวใจก็จะเพิ่มอัตราการสูบฉีดโลหิต เพื่อเตรียมร่างกายของท่านให้มีพลังเพิ่มขึ้น เพื่อพร้อมสำหรับเตรียมรับเหตุฉุกเฉิน

เส้นประสาท ต่อกับสมองและไขสันหลัง

http://cms574.bps.in.th/group7/nervous

นอกจากนี้ ถ้าท่านไปวิ่งหรือทำงานพิเศษเช่น ปีนขึ้นเขา ตื่นเต้นตกใจ   ไฟไหม้บ้าน หรือเกิดความอับอายจนหน้าแดง  ท่านจะหายใจถี่ขึ้น  เพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์เข้าไปมากกว่าปกติ  เพื่อให้หัวใจเต้นรัวทำการสูบฉีดโลหิตเพิ่ม ทำให้พลังในร่างกายของท่านมีมากขึ้น    

คนเราเป็นหนี้บุญคุณต่อหัวใจของตนเป็นอย่างมาก เพราะสุขภาพ และชีวิตของคนเรานั้นต้องอาศัยหัวใจเป็นสำคัญ แม้กระนั้นก็ดี ยังมีคนอีกเป็นจำนวนมาก ที่ไม่เคยคำนึงถึง ไม่เป็นห่วงหัวใจของเขาเลย

จะไม่เป็นการดี ที่หัวใจถูกบังคับให้ทำงานเร็วกว่าที่ธรรมชาติต้องการ ถ้าท่านจะบังคับให้หัวใจทำงานมากเป็นเช่นนั้น ลิ้นหัวใจจะอ่อนกำลัง และไม่สามารถสูบฉีดโลหิตได้ดี  ทำให้ท่านไม่สบายตัว อย่างเช่น ถ้าท่านดื่มสุรามากเกินไป จะทำให้หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ และถ้าทำต่อเนื่องไปจะทำให้หัวใจอ่อนกำลังลง 

นอกจากนี้ถ้าท่านสูบบุหรี่มากเกินไป  ก็จะเกิดผลทำให้หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กที่กำลังเติบโต  ที่มีกล้ามเนื้อหัวใจยังไม่แข็งแรงพอ ที่จะต้านทานความตึงเครียด

https://sites.google.com/site/it25565520114128/hnathi-khxng-hawci-ni-taela-hxng

ภาพด้านบนแสดงการทำงานของลิ้นหัวใจ ภายในหัวใจที่มีการจัดสร้างและทำงานอย่างมหัศจรรย์ โดยทำงานอย่างต่อเนื่องหนึ่งครั้งทุกวินาที     ช่วงแรก ลิ้นหัวใจเข้าจะเปิด (Inlet Valve Open) ลิ้นหัวใจออกจะปิด (Outlet Valve Closed) เพื่อดูดเลือดที่ฟอกแล้ว จากปอดทางเส้นเลือดดำ (Vain)     ช่วงที่สอง ลิ้นหัวใจเข้าจะปิด (Inlet Valve Closed) ลิ้นหัวใจออกจะเปิด (Outlet Valve Open) เพื่อสูบฉีดเลือดออกไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายทางเส้นเลือดแดง (Artery)

ภาพตัดแสดงให้เห็นภายในของหูของคน

หูเป็นอุปกรณ์ที่มหัศจรรย์และละเอียดอ่อนชิ้นหนึ่ง ท่านเคยเห็นแบบจำลองหูของคนหรือไม่?   และรู้ไหมว่ามีอุปกรณ์มหัศจรรย์  ที่ส่งสัญญาณจากเสียงทุกอย่างเข้าไปในในสมองของท่าน?

อาจจะต้องใช้เวลานานเกินไปที่จะเข้าไปรู้เรื่องภายในของอุปกรณ์วิเศษนั้น แต่แผนภาพ ของหูนี้  อาจจะให้คำแนะนำบางอย่างว่าภายในหูของท่านนั้นมีลักษณะเป็นอย่างไร

ถ้าทุกคนได้ศึกษาเรื่องราวและวิธีทำงานของชิ้นส่วนภายในร่างกายของตนเองเพียงเล็กน้อย  จะได้แนวคิดใหม่เกี่ยวกับการสร้างร่างกายและจิตใจของมนุษย์ ด้วยการกระทำอันมหัศจรรย์ยิ่งของธรรมชาติ  หรือที่พวกนับถือศาสนาคริสต์เรียกว่าเป็นการกระทำของพระผู้เป็นเจ้า (God)

ลองแบมือของท่าน แล้วดูลายมือที่มีเส้นร่องวนหลายรอบบนผิวหนังตรงปลายนิ้วของท่าน      ถ้าเอาหมึกทาที่ลายนิ้วหัวแม่มือ นำไปกดบนกระดาษ แล้วส่องดูด้วยแว่นขยาย  จะเห็นภาพลายนิ้วมือของท่าน ซึ่งจะไม่เหมือนกับลายนิ้วมือทั่วโลกของคนอื่นอีกกว่า 7,000 พันล้านคน ไม่เหมือนกับลายนิ้วมือของเด็กที่เกิดใหม่วันละกว่าแสนคน  และไม่เหมือนกับลายนิ้วมือของทุกคนในโลกนี้ที่ตายไปแล้วกว่าหมื่นปีด้วย

https://review.thaiware.com/1760.html

ไม่มีลายนิ้วมือของคนหลายแสนล้านคนทั่วโลก ที่จะเหมือนกัน

จงพิจารณาชิ้นส่วนไหนก็ได้ ในร่างกายของท่าน และพิจารณาว่าชิ้นส่วนเหล่านั้นได้ปฏิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของท่านอย่างไร   แล้วท่านจะเริ่มเห็นความจริงที่ว่า ธรรมชาติได้มอบอุปกรณ์อันวิเศษให้แก่ท่านเพื่อให้นำไปใช้อย่างเหมาะสม  แล้วท่านจะรู้สึกสำนึกในบุญคุณและเคารพร่างกายของท่านเอง

5.1 อวัยวะภายนอกร่างกาย

https://youtu.be/qFgAl-5CXss (ป.1 Intourn58)

https://youtu.be/YTkb50uLmg4 (ป1 คุณพลอย)

5.2 เพลง อวัยวะภายนอก

https://youtu.be/7GskBUWQ2EE (อุมาพร)

5.3 อวัยวะภายในร่างกาย

https://youtu.be/XEzpuH3Ybv8 (ของเล่น Happy Joe)

https://youtu.be/mm-ovnzRtNs (ป1 คุณพลอย)

https://youtu.be/abrsUbnssCI (ป2 Woradanai)

5.4 เพลง อวัยวะภายในร่างกาย

https://youtu.be/2UI6kXYAOcY (อุมาพร)

5.5 เพลง หายใจ

https://youtu.be/qG5KSinXmfI (อุมาพร)

5.6 ปอด ตับ ไต

https://youtu.be/cCwD2_3AtMs (ป2 ชนันพร)

5.7 กระเพาะ ลำไส้

https://youtu.be/83KAY1u6KmU (ป 2 ชนันพร)

5.8 หัวใจ

ttps://youtu.be/N-arTiQpbxA (Khan Acedemy)

https://youtu.be/U7lTKUqeuWY (TED-Ed Thai)

5.9 สมอง

https://youtu.be/hQW8HGJVcyg (Mahidol Kids)

5.10 มหัศจรรย์ของปอด

https://youtu.be/AvnPCZgRF2s (TED-Ed Thai)

https://youtu.be/4fN5Q4_tcIc (DILT)

5.11 ไต

ttps://youtu.be/uvzel6nMf8w (TED-Ed Thai)

5.12 ตับ

https://youtu.be/ecmDUsPk4k4 (TED-Ed Thai)

5.13 เลือด

https://youtu.be/oaI8AUnl6Zsui (Khan Acedemy)

ระบบไหลเวียนเลือด (หัวใจ และหลอดเลือด)  https://youtu.be/_Jw46OgGJ1c (Dr. Pukan)

ความดันเลือด https://youtu.be/p2XK9E6h46o (TRD-Ed Thai)

ความดันโลหิต https://youtu.be/vEH9g58dgWE ( Khan Academy)

5.14 ระบบย่อยอาหารส่วนต้น (ปากถึงกระเพาะอาหาร)

https://youtu.be/LNyifnp313g (Dr. Pukan)

5.15 ระบบย่อยอาหารส่วนปลาย (ลำไส้เล็กถึงทวารหนัก)

https://youtu.be/gZJojGgGUKw (Dr. pukan)

5.16 ระบบประสาท

ttps://youtu.be/Q1Zl_B2otms (Dr. Pukan)

5.17 กลไกการหายใจ

https://youtu.be/qHhz61KSd0M (DLIT)

5.18 กล้ามเนื้อ

https://youtu.be/sHv1fg8ha8U ( Khan Academy)

5.19 เหงื่อ

https://youtu.be/EINl8wgylJ0 ( Khan Academy)

5.20 ที่มา อาการ และวิธีรักษา โรคโควิด

https://www.bbc.com/thai/features-51734255 (BBC Thai)

5.21 แผลรักษาตัวเองได้อย่างไร?

https://youtu.be/ykbFsY6uV80 (TED-Ed Thai)

5.22 ทำไมคนเราถึงตด?

https://youtu.be/fxgoCljEN-4 (TED-Ed Thai)

5.23 ทำไมคนเราจึงหาว?

https://youtu.be/ToRfJZ2fnLw (TED-Ed Thai)

5.24 ทำไมคนเราจึงสะอึก?

https://youtu.be/p_iqITQ4eBU (TED-Ed Thai)

5.25 คนเราได้กลิ่นได้อย่างไร?

https://youtu.be/SR7-ue4WJDc (TED-Ed Thai)

5.26 ทำไมร่างกายจึงแก่ชรา?

https://youtu.be/2bNiGEFUPNQ (TED-Ed Thai)

5.27 กล้ามเนื้อเติบโตได้เพราะอะไร?

https://youtu.be/oImENoVjsv8 (TED-Ed Thai)

5.28 ทำไมคนเราจึงฝัน?

https://youtu.be/1WiKtDIwMRs  (TED-Ed Thai)

5.29 คนเราร้องไห้ทำไม?

https://youtu.be/GkrPKOf_UrE (TED-EdThai)

5.30 วีดิโอแสดงการทำงานของร่างกายมนุษย์ Human Body

https://www.youtube.com/watch?v=Ae4MadKPJC0

https://www.youtube.com/watch?v=LReJG7PrXFY

(ภาษาอังกฤษ National Geographic)

5.31 วีดิโอแสดงการทำงานของหัวใจมนุษย์

https://www.youtube.com/watch?v=GMBSU-2GK3E (ภาษาอังกฤษ National Geographic)

5.32 วีดีโอแสดงการทำงานของปอดมนุษย์

https://www.youtube.com/watch?v=B75kBvjJink (ภาษาอังกฤษ National Geographic)

5.33 วีดิโอแสดงการทำงานของสมองมนุษย์

https://www.youtube.com/watch?v=pRFXSjkpKWA (ภาษาอังกฤษ National Geographic)

เรียบเรียงโดย อาทร จันทวิมล

ขอบคุณภาพจาก ART of Anatomy

-(016)