“ผมร่วง” อาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กแต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเส้นผมเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ ช่วยเติมเต็มความมั่นใจ เส้นผมที่แข็งแรงยังบ่งบอกถึงการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งบ่อยครั้งแพทย์จะทราบสัญญาณการเจ็บป่วย หรือรอยโรคของคนไข้ได้จากเส้นผม ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะเครียดมักมีอาการผมร่วงและหงอกมากกว่าปกติ ลักษณะของเส้นผมที่แตกหักบางชนิดเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคบางอย่าง อย่างกรณีผู้ที่อดอาหารเพื่อลดน้ำหนักมากเกินไปกระทั่งร่างกายขาดโปรตีน ขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด มีผลให้เกิดผมร่วง หรือในกรณีที่ผู้ป่วยมีผมร่วงมากและมีอาการบางอย่างร่วมด้วย เช่น น้ำหนักตัวขึ้นเร็วอ้วนง่ายทั้งๆ ที่รับประทานอาหารในปริมาณปกติ มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไทรอยด์ ฯลฯ เพราะเส้นผมกับสุขภาพเป็นเรื่องเดียวกัน

ในอดีตที่ผ่านมาผู้ ที่มีปัญหาผมร่วงอย่างหนักจนหนังศีรษะโล้นบาง ขาดความมั่นใจมักจะเลือกใช้วิธีการผ่าตัดปลูกถ่ายเส้นผม โดยใช้เส้นผมส่วนที่ร่วงช้าที่สุดคือบริเวณท้ายทอย แม้จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนในช่วงแรก แต่ไม่ได้แก้ปัญหาที่ตรงจุด ผมที่ปลูกใหม่อาจอยู่ได้เพียงไม่กี่ปีจะค่อยๆ หลุดร่วงในที่สุด ซึ่งในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์พบว่า การใช้คลื่นแสงร่วมกับการทำทรีตเม้นต์ และการทำเลเซอร์ สามารถช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมได้โดยไม่ต้องผ่าตัด และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้

ในทางการแพทย์ผมร่วงมากแค่ไหนจึงถือว่าผิดปกติ? แพทย์หญิงอรพินท์ ภูมิสุวรรณ ผู้ช่วยผู้อำนวยการ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก กล่าวว่า การหลุดร่วงของเส้นผมเป็นเรื่องธรรมชาติไม่ต่างจากการผลัดเซลล์ผิว แต่อายุของเส้นผมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตั้งแต่พันธุกรรม สภาวะทางร่างกาย เช่น อยู่ในช่วงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างเช่น หลังคลอดบุตร หรือ วัยทอง เป็นต้น หรือเป็นโรคบางชนิด เช่น ไทรอยด์ โรคภูมิคุ้มกันบางชนิดที่ทำลายรากผม การติดเชื้อราบนหนังศีรษะ อดอาหารเพื่อลดน้ำหนักทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่ไปหล่อเลี้ยงเส้นผม รวมถึงสาเหตุจากสภาวะทางอารมณ์ เช่น ความเครียด เป็นต้น

วงจรชีวิตของเส้นผม (Hair Growth Cycle) มีด้วยกัน 3 ระยะ คือ ระยะที่ 1 ระยะเติบโต หรือ Anagen Phase เป็นระยะที่ผมเส้นใหม่งอกขึ้นมาผมทั้งศีรษะจะอยู่ในระยะนี้ร้อยละ 85-90 ซึ่งเป็นระยะที่ยาวนานที่สุด โดยในช่วงวัยเด็กจะมีระยะเติบโตของเส้นผมนาน 3-5 ปีต่อรอบผมหนึ่งเส้น แต่เมื่ออายุมากขึ้นระยะนี้จะหดสั้นลง ผมจึงร่วงง่ายมากขึ้น ระยะที่ 2 ระยะพักตัว หรือ Catagen Phase เป็นระยะที่เส้นผมหยุดการเจริญเติบโต เส้นเลือดที่เคยหล่อเลี้ยงรากผมจะมาเลี้ยงน้อยลง ทำให้เส้นผมค่อยๆ ขาดสารอาหาร ระยะนี้จะเกิดขึ้นเพียงสั้นๆ แค่ 3 สัปดาห์ ก่อนจะก้าวเข้าสู่ระยะสุดท้าย และระยะที่ 3 เรียกว่า Telogen Phase เป็นระยะที่เส้นผมจะค่อยๆ หลุดร่วงในขณะที่เส้นผมใหม่จะงอกขึ้นมาแทนที่ โดยปกติเส้นผมที่อยู่ในระยะที่ 3 จะมีประมาณร้อยละ 10-15 ของเส้นผมทั้งหมด

โดยปกติเส้นผมคนเราสามารถหลุดร่วงได้มากถึงวันละ 50-100 เส้น หากมากกว่านี้ หรือมีผมร่วงเป็นหย่อมจนเห็นหนังศีรษะ หรือมีอาการผิดปกติของหนังศีรษะร่วมด้วย เช่น คัน แสบ แดงมีสะเก็ด หรือเป็นหนองพุพองถือว่าเป็นภาวะผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทางที่มีความชำนาญ

แม้ว่าสาเหตุของผมร่วงส่วนใหญ่มาจากพันธุกรรม (Androgenic Alopecia) แต่ พญ.อรพินท์ ภูมิสุวรรณ แนะนำว่า อาจมีสาเหตุอื่นร่วมด้วย อาจจะไม่ได้มาจากพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แพทย์จึงต้องวิเคราะห์ถึงสาเหตุอื่นๆร่วมด้วย ที่ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ใช้ Precision medicine คือการวิเคราะห์ในทางการแพทย์ที่แม่นยำ ให้ความสำคัญกับการพูดคุยซักประวัติผู้ที่เข้ามารับคำปรึกษา ในบางรายอาจมีการตรวจร่างกายเบื้องต้นสำหรับท่านที่มีปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆร่วมด้วย ที่สำคัญเรามีการตรวจสภาพหนังศีรษะด้วยเครื่อง Hair Analysis ซึ่งมีกล้องเก็บรายละเอียดได้สูงถึง 50-300 เท่าเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วง และแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด

“ผมร่วงด้วยสาเหตุจากทางพันธุกรรมพบมากที่สุด และแก้ไขได้ยาก เพราะมนุษย์เราเปลี่ยนดีเอ็นเอไม่ได้ แต่เราสามารถใช้โปรแกรม ไบโอสกอร์ ไลท์ เทอราปี ซึ่งทำงานด้วยแสงแอลอีดี มีทั้งแสงสีแดงที่ช่วยการไหลเวียนโลหิตใต้หนังศีรษะ เน้นกระตุ้นผมให้เกิดขึ้นใหม่ดีขึ้นแสงสีเหลืองช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนร่วมกับการใช้เลเซอร์ ซึ่งเมื่อก่อนจะเข้าใจกันว่าเลเซอร์ใช้กำจัดขน เราพบว่าในการใช้เลเซอร์ในพลังงานที่พอเหมาะ ด้วยเทคนิคการรักษาที่ถูกต้องโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ แสงเลเซอร์นั้นสามารถกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมได้เป็นอย่างดีนอกจากนี้ยังมีการใช้แฮร์ทรีตเม้นต์ รวมทั้งเซรั่ม และสมุนไพรที่ช่วยการไหลเวียนเส้นเลือดที่หนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นให้เส้นผมเกิดใหม่อีกด้วย ซึ่งการใช้เทคโนโลยีในการรักษาร่วมกันทั้งหมดพบว่า ผมจะเกิดขึ้นใหม่เร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

ด้วยการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก ไม่ได้ให้ความสำคัญเพียงแค่เรื่องสุขภาพของเส้นผมอย่างเดียว แต่ครอบคลุมการดูแลสุขภาพในทุกมิติของร่างกายด้วย สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ไลน์ @bdmswellnessclinic หรือ https://lin.ee/rdIDv١A เว็บไซต์ www.bdmswellness.com