การพูดคุยของคนเราในชีวิตประจำวันนั้นแท้จริงแล้วมีแค่ 2 แบบ คือเราพูดกับคนอื่น และพูดกับตัวเอง หากลองสังเกตดูพฤติกรรมของคนหรือตัวเอง จะพบว่าทั้งวันเราจะพูดกับตัวเองมากกว่าพูดคุยกับคนอื่น ไม่ว่าจะตอนทำงาน ออกกำลังกาย อ่าน เขียน เดิน สวดมนต์ ฯลฯ เราคุยกับตัวเองทั้งวันทั้งคืนแม้แต่ตอนนอนหลับ ในแต่ละวันเราคุยกับตัวเองทุกเรื่อง ทั้งสิ่งที่ให้กำลังใจตัวเอง และสิ่งที่บั่นทอนกำลังใจแต่มีหลายคนที่คอยแต่พูดสิ่งลบๆ กับตัวเองและบอกกับตัวเองซ้ำๆ ในหัว ฉันไม่อยากทำ หรือฉันยอมแพ้แล้ว ฉันไม่เก่ง มีชีวิตจมปลักอยู่ในความทุกข์ ท้อแท้สิ้นหวัง

จากการศึกษาล่าสุดทางด้านประสาทวิทยาและจิตวิทยา ได้ให้น้ำหนักกับแนวคิดที่ว่า สิ่งที่พูดกับตัวเองส่งผลต่อความรู้สึกของคนเรา ถ้าพูดกับตัวเองในเชิงบวกก็จะสามารถเปลี่ยนอารมณ์ความคิด เพิ่มความมั่นใจ เพิ่มผลิตภาพการทำงานและอื่นๆ ได้ ดังนั้น การพูดกับตัวเองเชิงบวกจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญในชีวิตที่จะทำให้มีความสุขและประสบผลสำเร็จ ส่วนการพูดในเชิงลบก็จะทำให้อารมณ์ไม่ดี ทำให้รู้สึกสิ้นหวังทำให้ปัญหาใหญ่ขึ้น หรือมีปัญหาเกิดขึ้นทั้งที่ไม่เคยมีมาก่อน เพราะสิ่งที่เราพูดไม่เพียงแต่ส่งผลในปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังเข้าไปอยู่ภายในจิตใต้สำนึกจนเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมระยะยาว

ความคิดเป็นรากฐานของการเกิดพฤติกรรม ถ้าเราอยากเปลี่ยนตัวเอง ก็ต้องเปลี่ยนตั้งแต่ความคิดเพื่อให้เปลี่ยนคำพูดที่บอกกับตัวเอง หนังสือ เลิกคิดลบนะ คนดี :
Unf*ck Yourself พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ชีวิตคิดบวกหรือยัง ผู้เขียน Gary John Bishop (แกรี จอห์น บิชอป) ผู้แปล กิตติกานต์อิศระ จะมาบอกเล่า และแนะนำวิธีการทำชีวิตให้เป็นแบบเชิงบวก โดยต้องมีความมุ่งมั่น7 ประการ อาทิ

“ฉันเต็มใจ” คือ เต็มใจหยุดใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ที่ทำให้รู้สึกแย่หรือทุกข์ หยุดโทษคนอื่นหยุดตำหนิตัวเอง และเต็มใจยอมรับสภาพที่ตัวเองเป็นอย่างตรงไปตรงมา จะส่งผลให้เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความเต็มใจเป็นเสมือนสิ่งใหม่ๆ ที่สามารถจัดการกับชีวิตและมองสถานการณ์จากมุมมองใหม่ “ฉันเกิดมาเพื่อชนะ”การกระทำคนเราถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึกเป็นส่วนใหญ่ ถ้าจะเอาชนะจิตใต้สำนึกที่ฝังลึกในจิตใจ ต้องใช้ความคิด จินตนาการ และความมุ่งมั่นเพื่อเปลี่ยนความคิดอย่างมาก ถ้าคิดถึงชัยชนะและความสำเร็จมากเท่าไร กระบวนการนั้นจะฝังลึกและยึดครองจิตใจ “ฉันจัดการได้” เมื่อชีวิตมีปัญหาจะส่งผลต่อจิตใจ จัดการแก้ได้โดยมองชีวิตรอบด้านด้วยความเป็นจริง ทบทวนชีวิตในสิ่งดีๆ ที่เคยเกิดขึ้น และชีวิตที่มีปัญหาในอดีต แล้วมองย้อนไปว่าคุณเอาชนะมาได้อย่างไร จัดการปัญอย่างไร และเชื่อมโยงกับตัวเองและบอกตัวเองว่าจัดการได้ เป็นต้น

ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ เชื่อว่ามั่นว่าแค่การเปลี่ยนวิธีคิด เปลี่ยนมุมมองที่มีต่อตนเองและต่อคนอื่นให้เป็นบวก เข้าใจตัวเอง อยู่กับความเป็นจริงที่อยู่รอบตัว และลงมือทำทันที ชีวิตก็จะดีขึ้นเอง และในเล่มได้ยกตัวอย่างประกอบทั้งที่เป็นบุคคลประสบผลสำเร็จและบุคคลที่ล้มเหลวในชีวิตหลายเคส ซึ่งทำให้ผู้อ่านเข้าใจประเด็นในหนังสือมากขึ้น ผู้เขียน Gary JohnBishop เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ ด้านการพัฒนาบุคคลที่ช่วยเหลือคนและได้รับการยอมรับทั่วโลก หนังสือเล่มนี้เป็น New York Times Bestsellerที่มียอดขายทั่วโลกกว่า 2 ล้านเล่ม แปลแล้วกว่า35 ภาษา หนังสือจำหน่ายในราคา 220 บาท มีจำหน่ายในรูป e-book และ Audiobook อีกด้วย

ทำความรู้จักเทคโนโลยี ‘Blockchain’

ข้อดีและข้อพึงระวังในการใช้การลงทุน

Blockchain เปลี่ยนโลก Blockchain Revolution ผู้เขียน Don Tapscott,Alex Tascott ผู้แปล พรศักดิ์ อุรัจฉัทชัยรัตน์“Blockchain” เป็นเทคโนโลยีที่ส่งเสริมให้เงินสกุลดิจิทัลโดดเด่นและทรงพลัง และมากกว่านั้น คือเป็นบัญชีธุรกรรมสาธารณะที่ทุกคนบนโลกเข้าถึงได้ แต่ไม่มีใครสามารถควบคุมหรือเป็นเจ้าของได้อย่างแท้จริง ทำให้ทุกคน ทุกองค์กร ทำงานร่วมกันได้อย่างโปร่งใสและน่าเชื่อถือและหากใครต้องการรู้จัก Blockchain ให้มากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะทำให้ผู้อ่านรู้จักกับเทคโนโลยี Blockchain อย่างแท้จริง เริ่มตั้งแต่แนวความคิด หลักการ ที่จะทำให้เข้าใจเทคโนโลยีเบื้องหลังสกุลเงินดิจิทัลอย่างบิทคอยน์หรืออีเธอเรียมอันโด่งดัง ในเล่มได้นำเสนอประเด็นที่ Blockchain ช่วยให้ผู้คนในโลกใบนี้มีความเสมอภาค เท่าเทียม มีโอกาสใหม่ๆ เพิ่มเข้ามา ช่วยลดความเหลื่อมล้ำและลดต้นทุน แต่ในขณะเดียวกันก็ได้ชี้ให้เห็นถึงอุปสรรค และสิ่งที่ต้องพึงระวังในการนำเทคโนโลยีนี้มาใช้ในแง่มุมต่างๆ เช่นเดียวกัน และเป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้ เข้าใจ และปรับประยุกต์ใช้ทั้งในการดำเนินธุรกิจและในการใช้ชีวิตส่วนตัว เพราะไม่ไกลเกินเอื้อมที่เทคโนโลยี Blockchain จะกลายเป็นอินเตอร์เนตในยุคต่อไป และที่สำคัญเปลี่ยนโลกได้จริงๆ หนังสือ 330 บาท

ปล่อยวางเรื่องแย่ๆ ในชีวิต

ด้วยเคล็ดลับจิตวิทยา 55 ข้อ

เรื่องที่แบกไว้ เธอจะวางก็ได้นะ 55 วิธีคิด ใช้ชีวิตให้เบาสบาย เหมือนกำลังนั่งจิบชา ผู้เขียน Kii ผู้แปล โยซุเกะ เป็นหนังสือจิตวิทยาการพัฒนาตนเองและการดำเนินชีวิตความคิดและการคิด ที่จะช่วยจัดการเรื่องแย่ๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัวคนเราให้หมดไป ไม่ว่าจะเป็นความเครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นให้ตัวเองดูด้อยค่า กังวลและแคร์สายตาคนรอบข้างจนเกิน ฝืนยิ้มทั้งๆ ที่ไม่มีความสุขในชีวิตแม้แต่นิดเดียว และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้สามารถจัดการได้โดยแค่เพียงวางลงบ้าง และทำตามคำแนะนำของเจ้าทานุกิสีน้ำตาล ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจมนุษย์ (แต่ตัวเองเป็นสัตว์) จะมาแนะนำเคล็ดลับทางจิตวิทยา 55 ข้อ ที่จะช่วยให้คุณผู้อ่านมีชีวิตที่เบาสบายขึ้น และผ่อนคลายเหมือนกำลังนั่งจิบชา โดยในเล่มถ่ายทอดเนื้อหาจิตวิทยาที่ค่อนข้างเข้าใจยากมานำเสนอในรูปแบบการ์ตูน และภาพประกอบ ที่อ่านเข้าใจง่าย เห็นภาพ ภาพสวยงามชวนติดตาม ซึ่งจะสามารถช่วยเยียวยาความเหนื่อยล้าได้ หันมาดูแลจิตใจของเราก่อนที่ชีวิตจมปลักกับเรื่องไม่เป็นเรื่องด้วยหนังสือเล่มนี้ ราคาเล่มละ 185 บาท

ทำสิ่งที่ต้องการ หรือ ควรกระทำ

เตรียมพร้อมก่อนความตายมาเยือน

Things Left Behind บทเรียนสุดท้ายที่ผู้ตายไม่ได้บอกทุกการจากไปมักมีเรื่องราวทิ้งไว้เสมอ... หนังสือเล่มนี้คือแรงบันดาลใจในการสร้างซีรี่ส์ Move to Heaven ที่โด่งดังทาง Netflixผู้เขียน Kim Sae Byoul (คิมแซบยอล), Jeon Ae Won(ชอนแอวอน) ผู้แปล วณิชชา จินศิริวานิชย์ ในเล่มผู้อ่านจะได้พบและไปสำรวจชีวิตและความตายผ่านสายตาของผู้เขียน ซึ่งเป็นผู้มีหน้าที่เก็บกวาดข้าวของของผู้ล่วงลับ ซึ่งเล่าประสบการณ์ด้วยความเป็นกลาง ที่ไม่ได้เล่าด้วยโทนโศกเศร้า แต่บรรยายสิ่งที่เห็นจากความตายของใครบางคนอย่างซื่อตรง ตรงไปตรงมา ทั้งความตายอย่างอบอุ่นท่ามกลางครอบครัว ความตายอย่างโดดเดี่ยว ความตายที่ผู้คนต่างระลึกถึงคุณค่า ความตายที่ไม่มีใครโศกเศร้า และความตายจากการถูกปลิดชีพ บทเรียนเหล่านี้อาจทำให้ผู้อ่านตระหนักถึงสิ่งที่ตนเองทำหล่นหายระหว่างทาง และควรกระทำตอนยังมีชีวิตเช่น รักตัวเองและเห็นคุณค่าตนเองมากขึ้น หรือเตรียมพร้อมและเตรียมมอบสิ่งต่างๆ ไว้ให้ลูกหลาน หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือขายดีของเว็บ Naver ราคาเล่มละ 245 บาท

แนวคิด เคล็ดลับการเขียนแผนธุรกิจ

ให้ได้กำไร และดึงดูดความสนใจนักลงทุน

เขียนแผนธุรกิจให้รวย : The ABC’s of Writing Winning Business Plans ผู้เขียน Garrett Sutton (การ์เร็ตต์ ซัตตัน) ผู้แปล จักรพงษ์ เมษพันธุ์ ในเล่มจะมาเผยกลเม็ดเคล็ดลับในการเขียนแผนธุรกิจที่ทำให้ประสบความสำเร็จทุกด้าน ทั้งในด้านการหาเงินลงทุน การบริหารธุรกิจให้มีผลกำไรสูงสุด โดยแนะนำตั้งแต่ วิธีการสร้างแผนธุรกิจที่ดึงดูดความสนใจนักลงทุน แนะนำวิธีการใช้แผนธุรกิจให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด การวางแผนรับมือคู่แข่งขันทางธุรกิจ วิธีการดึงดูดเงินทุนได้มากเท่าที่บริษัทต้องการ นอกจากนี้ ยังชี้ให้เห็นถึงจุดเด่นและจุดด้อยของธุรกิจ การทำเรื่องการเงินให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างแผนธุรกิจสำหรับโครงสร้างอสังหาริมทรัพย์ เป็นต้น นอกจากแนวคิดและวิธีการในการจัดทำแผนธุรกิจแล้ว ในแต่ละบทยังแทรกด้วยตัวอย่างจากประสบการณ์จริงของเจ้าของกิจการมากมาย ราคาเล่มละ 230 บาท