ช่วงปลายปี นอกจากอากาศจะหนาวเย็นแล้ว ยังมีวันหยุดยาวให้เลือกเดินทางท่องเที่ยว คาดว่าคุณพ่อคุณแม่ หลาย ๆ บ้านต่างก็กำลังรอคอยเวลาที่จะไปท่องเที่ยวกันอยู่ แต่ก่อนจะเดินทางไปไหน นอกจากการจัดเตรียมสัมภาระข้าวของเครื่องใช้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็กจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมทั้งตัวเองและลูกน้อยด้วย

พญ.สิริรักษ์ กาญจนธีระพงค์ กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา ศูนย์สุขภาพเด็ก (Children’sHealth Center) โรงพยาบาลนวเวช มีข้อแนะนำดีๆ มาฝากคุณพ่อคุณแม่ในการเตรียมตัวลูกน้อยและครอบครัวเพื่อให้ทริปท่องเที่ยว เป็นทริปที่มีความสุข สนุก ปลอดภัย และประทับใจ

เริ่มที่ 1.เตรียมร่างกาย แนะนำให้เริ่มการเดินทางได้หลังลูกน้อยอายุครบ1 ขวบ เนื่องจากเป็นวัยที่เริ่มรู้เรื่อง และได้รับวัคซีนป้องกันโรคอย่างครบถ้วนเหมาะสมบ้างแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วัคซีนไอพีดีป้องกันปอดบวม เยื่อหุ้มสมองอักเสบ วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ รวมถึงวัคซีนป้องกันโควิด (ชนิดไฟเซอร์ฝาแดง ซึ่ง อย.อนุมัติให้ฉีดได้ในเด็กอายุ 6 เดือน ถึง 5 ขวบแล้ว)

การเดินทางที่ต้องใช้เวลานานๆ หากมีการแวะพักระหว่างทางได้จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ทั้งของคุณพ่อคุณแม่ และ ลูกน้อย แต่ถ้าเดินทางแบบ Long Flight ควรเลือกเวลาเดินทางที่ครอบคลุมช่วงเวลาการนอนของลูกน้อย (อาจพิจารณาการใช้ยาบางชนิดที่ช่วยลดอาการคัดแน่นจมูก แน่นหูได้ในการเดินทางด้วยเครื่องบิน)

2.เตรียมความพร้อมของลูกและผู้ปกครอง ตรวจสอบสภาพอากาศของสถานที่ปลายทางที่จะไป เพื่อให้แน่ใจว่าจะมีฝนตกฟ้าคะนอง อากาศร้อน หรือ อากาศหนาว เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดเตรียมเสื้อผ้าของตนเองและลูกน้อยได้เหมาะสมกับสภาพอากาศ ปัจจุบัน มีเสื้อผ้าเด็กที่มีคุณสมบัติสามารถใส่ได้ในทุกสภาพอากาศ ทั้งควบคุมอุณหภูมิและระบายอากาศ ลดความอับชื้นไปได้พร้อมๆ กัน ซึ่งเหมาะสมสำหรับการใส่เดินทางในทุกโอกาส

3.ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี สำหรับเด็กๆ มักจะได้รับการตรวจสุขภาพและพัฒนาการควบคู่ไปกับการรับวัคซีนเป็นประจำอยู่แล้ว ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สบายใจ และอาจขอรับคำปรึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความพร้อมในการเดินทางของลูกจากกุมารแพทย์ได้ด้วย

4.เตรียมยา ยากลุ่มไข้ : ยาลดไข้ paracetamol, ยากลุ่มทางเดินหายใจ :ยาแก้แพ้ ยาแก้คัดจมูกลดน้ำมูก ยาแก้ไอยาขยายหลอดลม น้ำเกลือล้างจมูก (แนะนำชนิดซองละลาย เพื่อความสะดวกในการเดินทาง), ยากลุ่มทางเดินอาหาร : ยาแก้อาเจียน ยาแก้ท้องเสีย ยาแก้ปวดท้องขับลม น้ำเกลือแร่แบบผงชงละลาย, ยาหยอดยาทาต่างๆ : ยาหยอดตาแก้แพ้แก้คัน หรือ น้ำตาเทียม ยาทาผื่นแมลงสัตว์กัดต่อยยาทาแก้แพ้ เช่น สเตียรอยด์ คาราไมล์ และยาเฉพาะโรค : โดยเฉพาะในเด็กๆ ที่มีโรคประจำตัว ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ที่ดูแล หรือแพทย์เฉพาะทางก่อนทุกครั้ง

หากมีข้อสงสัยสามารถสอบถามรายละเอียดและขอรับคำปรึกษาได้ที่ ศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลนวเวช โทร. 02-4839999 หรือ www.navavej.com