การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขโดยยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง  เป็นผลงานการวิจัยของ ดร.เบรเน บราวน์ นักวิจัย นักเขียนและศาสตราจารย์ ประจำมหาวิทยาลัยฮูสตัน นักพูด TED Talks ยอดนิยมที่มีผู้ชมกว่า 60 ล้านวิว ที่ใช้เวลากว่า10ปีศึกษาเรื่องการเต็มใจยอมความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง และใช้เวลาถึง 7ปีทำวิจัยนี้ แล้วพบว่าวิถีชีวิตแบบนี้คือวิถีการดำเนินชีวิตที่มีความสุขที่สุด

 หนังสือ ชีวิตสุขล้นของคน (ไม่) สมบูรณ์แบบ The Gifts of Imperfection ผู้เขียน Brene Brown, Ph.D (เบรเน บราวน์, ดร.) ผู้แปล ดร. พรรณผกา รุ่งเรือง เป็นหนังสือที่จะมาเสนอแนะวิธีปฏิบัติตน และวิธีฝึกฝนให้เป็นคนมีความสุขแบบไม่สมบูรณ์แบบ  โดยในหนังสือบทแรกได้กล่าวถึงหัวใจหลักในสร้างคุณค่าให้ตัวเราเองในการเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบ คือต้องมี ความกล้าหาญ ความเห็นใจ และสายสัมพันธ์ ที่ ในบทต่อไปพูดถึงหัวใจสำคัญคือ ความรัก การเป็นที่ยอมรับ และความคู่ควร โดยจะมาอธิบายว่าความรักคืออะไร หากรักใครสักคนเราจะทรยศต่อเขาได้ไหม ทำไมความเป็นตัวตนของเราถึงจำเป็นต้องเข้ากับสังคมให้ได้  เรารักผู้คนในชีวิตเรา เช่นสามี ลูก มากกว่าตัวเรารึเปล่า  เรานิยามคำว่าคู่ควรไว้ว่าอย่างไร  และทำไมคนเราถึงมักดิ้นรนไขว่คว้า เพื่อเติมเต็มคุณค่าตัวเอง แทนที่จะเชื่อมั่นว่าเรามีคุณค่าเพียงพอในตัวอยู่แล้ว   ในบทต่อไปจะพูดถึงปัญหาและอุปสรรคระหว่างที่เลือกดำเนินชีวิตแบบไม่สมบูรณ์แบบ เช่นอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการใช้ชีวิตและการรักตัวเองอย่างเต็มหัวใจคืออะไรบ้าง และจะฝ่าฟันอย่างไรให้ตัวเองหลุดพ้น และแข็งแกร่งขึ้น

จากนั้นก็จะพาผู้อ่านไปพบกับแนวทางฝึกฝนสู่ชีวิตที่มีความสุขในความไม่สมบูรณ์แบบที่มีด้วยกัน 10 บท อาทิ ปลูกฝังความเป็นตัวตนของตัวเองและเลิกใส่ใจที่คนอื่นคิดกับเรา  ปลูกฝังความเห็นใจตัวเอง โดยปล่อยวางความไม่สมบูรณ์แบบ ปลูกจิตวิญญาณให้เข้มแข็ง  ปลูกฝังความรู้สึกขอบคุณและความสุขใจ และปล่อยวางความรู้สึกไม่รู้จักพอ และวิตกจริต  ปลูกฝังความคิดสร้างสรรค์  เลิกเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น เป็นต้น  ซึ่งในแต่ละบทจะมีทั้งข้อคิด เรื่องเล่า นิยาม ข้อมูลอ้างอิงและเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้เต็มที่แม้ว่าตัวเราจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม

หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมคุณค่าและหัวใจสำคัญของการเห็นใจตัวเอง การยอมรับตัวเอง และรู้จักการขอบคุณตัวเอง ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ผู้เขียนได้นำผลวิจัยตามหลักวิทยาศาสตร์มาถ่ายทอดและอธิบายออกมาได้เป็นรูปธรรม และเป็นนักวิจัยคนแรกที่อธิบายให้เห็นชัดเจนว่าทั้ง3 สิ่งนี้ เป็นคุณสมบัติที่เป็นตัวช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขได้จริง แม้ว่าตัวเราไม่สมบูรณ์แบบ  ความละอายเป็นอุปสรรคอันใหญ่หลวงที่ทำให้คนเรารู้สึกไร้ค่า ในแต่ละบท ผู้เขียนได้เสนอไอเดียที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ทุกคน ลุกมาเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ ตนไม่ดีพอ หรือดูถูกตัวเองว่าทำไม่ได้ ให้ยอมรับและรักตัวเองในที่สุด

หนังสือ ชีวิตสุขล้นของคน (ไม่) สมบูรณ์แบบ  จำหน่ายมาแล้วกว่า 3 ล้านเล่ม  แปลมาแล้วแล้ว 30 ภาษา ถือเป็น1 ในสุดยอดหนังสือพัฒนาตนเองที่จะเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตของคุณ – นิตยสารฟอร์บสจัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ เชนจ์พลัส ชื่อเรื่องต้นฉบับ  : The Gifts of Imperfection สำนักพิมพ์ต้นฉบับHazelden Publishing

แนะแนวทางข้ามผ่านอุปสรรคในชีวิต

ด้วยพลังบวกและความมั่นใจในตนเอง

“แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” ผู้เขียน Kim Eun-joo (คิมอึนจู) ผู้แปล ชลภัทร ภัทรฤทธิกุล "คิมอึนจู" ได้ไปเรียนต่อปริญญาโทที่อเมริกาทั้งที่ยังพูดภาษาอังกฤษแทบไม่ได้ และกว่าจะสื่อสารความคิดตัวเองได้ดีก็ต้องใช้เวลาถึงสิบปี แต่ตอนนี้เธอคือหัวหน้าฝ่ายออกแบบ User Experience บริษัท Google ถึงอย่างนั้นเธอก็ยังมีช่วงที่เผชิญกับภาวะ Imposter Syndrome หรืออาการคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทั้งกังวลและหวาดกลัวทางข้างหน้า แต่เธอก็ผ่านมาได้และก้าวต่อไปอย่างมั่นใจในวัย 40 เธอจึงเขียนหนังสือ "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" เล่มนี้ขึ้นมา โดยกลั่นกรองจากประสบการณ์จริง ทั้งเรื่องทักษะการทำงาน ทักษะการใช้ชีวิต และเทคนิคการเรียนภาษา ให้ผู้ที่อยู่ในวัย 30 ที่ใกล้จะตระหนักรู้อะไรบางอย่างได้ แต่ก็ยังต้องสั่งสมประสบการณ์อีกมากมายที่อาจหวั่นไหว มีคำถามมากมาย ให้หลุดจากวงวนแห่งความกังวลและหวาดกลัว ด้วยคำแนะนำที่อิงประสบการณ์จริง และเต็มด้วยพลังบวก หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนเพื่อนที่จะผลักดันให้ทุกคนกล้าที่จะก้าวต่อไปในวันที่ลังเลและไร้ความมั่นใจ และเป็นตัวของตัวเองที่ไม่เสียดายทีหลัง

การเปลี่ยนแปลงใหญ่ๆ ทำได้ง่ายๆ

ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากมาย

“เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย” ผู้เขียน BJ Fogg, PhD. (บีเจ ฟ็อกก์, ดร.) ผู้แปล พอหทัย อภิรัชฎาพร    หนังสือเล่มนี้เกิดจากผลการวิจัย20 ปี ของผู้เขียนที่เป็นนักวิทยาศาสตร์พฤติกรรมผู้โด่งดังจาก Stanford และ Silicon Valley  ผลการวิจัยพบว่าการเปลี่ยนแปลงใหญ่ ๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมหาศาล หรือทุ่มเททั้งชีวิต  ตรงกันข้าม ก้าวเล็ก ๆ ต่างหากที่ทรงอานุภาพยิ่งนัก อาทิ การเริ่มด้วยการวิดพื้น 2 ที ดีกว่า ต้องเวิร์คเอาต์ยาวสองชั่วโมง หายใจลึก ๆ เพียง 5 ที ดีกว่านั่งสมาธิหนึ่งชั่วโมง จากการวิจัยดังกล่าวทำให้ BJ Foggได้ช่วยผู้คนกว่า 60,000 คน ให้ลดน้ำหนัก ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น และไปถึงเป้าหมายใด ๆ ที่ต้องการสำเร็จมาแล้ว โดยบอกสูตรอันทรงพลังได้แก่ "ทำให้ง่ายเข้าไว้"  "ปรับให้เข้ากับเอง"  "ทำอย่างมีความสุข" ที่มาในรูปของก้าวเล็ก ๆ ที่แสนง่าย แต่จะเปลี่ยนชีวิตได้อย่างยั่งยืน  หนังสือเล่มนี้แปลแล้ว 20 ภาษา เป็น New York Time Bestseller ที่ขายไปกว่า 20 ประเทศ

ทำความสะอาดบ้านให้ปราศจากโรค

ให้ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

“วิทยาศาสตร์ของการทำความสะอาดบ้าน” ผู้เขียน Matsumoto Tadao (มัตสึโมโตะ ทาดาโอะ) ผู้แปล ศุภภัทร พัฒนเดชากุล โลกเราทุกวันนี้เต็มไปด้วยโรคติดเชื้อมากมายหลายชนิด  พวกเราทุกคนต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับโรคติดเชื้อต่างๆมากมาย  และวิธีทำความสะอาดที่ถูกต้องโดยเฉพาะการทำความสะอาดบ้าน เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะป้องกันเชื้อโรค และนี่ถือเป็นครั้งแรกที่หนังสือ "การทำความสะอาดบ้าน" ถูกอธิบายด้วย "วิทยาศาสตร์" พร้อมทั้งแนะนำวิธีการทำความสะอาดที่ถูกต้อง เป็นขั้นเป็นตอน ที่ใช้ได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็น ผ้าขี้ริ้วห้ามเปียก อย่าใช้หุ่นยนต์ดูดฝุ่นในฤดูฝน ทำไมถึงไม่ควรทำความสะอาดแบบถูไปถูมา จงกวาดพื้นจากกลางห้องไปมุมห้อง ไม่ใช่ในทางตรงกันข้าม "ตำแหน่งวางเฟอร์นิเจอร์" คือจุดเริ่มต้นของบ้านที่ดีต่อสุขภาพ ไอเทมทำความสะอาด ราคาถูกสำหรับคนไม่มีเวลา และอีกมากมาย เพื่อให้บ้านน่าอยู่ ปราศจากเชื้อโรค และส่งผลดีต่อคนในครอบครัวไปตลอดชีวิต สิ่งที่ทำหรือไม่ทำกับ "บ้าน" ในวันนี้ จะส่งผลต่อสุขภาพของผู้อาศัยไปตลอดชีวิต

แนะนำการเทรด TFEX และ DW

ให้ได้กำไรในทุกสภาวะการตลาด

“เอาตัวรอดทุกสภาวะตลาดด้วย TFEX และ DW” ผู้เขียน สาริทธิ์ จารุชัยบวร, ดร. (ด็อกเล่นหุ้น) ทุกวิกฤตและความผันผวนในตลาดหุ้น คือโอกาสทองของนักลงทุน จะดีกว่าไหม ถ้านักลงทุนสามารถควบคุมการลงทุนของตัวเองได้ทุกสภาวะการตลาด หนังสือเล่มนี้จะมาแนะนำวิธีการเทรดสำหรับนักลงทุนมือใหม่หรือมือเก่า ด้วยเทคนิคและขั้นตอนการเทรดแบบละเอียด ตั้งแต่การหาทิศทางลม ว่าน่าจะลงทุนในอะไร แนะนำการลงทุนกับการเทรด TFEX และ DW โดยมีเครื่องมือหรือตัวช่วยในการเทรด ว่ามีกี่อย่าง อะไรบ้าง ใช้งานอย่างไร เทรดที่ไหนดี ความเสี่ยงมีอะไรบ้าง สินค้าในตลาด TFEX ที่น่าลงทุนมีอะไร S50 ดีอย่างไร และเทคนิคการเทรดทั้งแบบขาขึ้น-ขาลง เหมาะกับเราไหม และเนื้อหาสาระสำคัญอื่นๆ ได้รวบรวมไว้ในเล่มอย่างครอบคลุม มีตัวอย่างภาพ 4 สีประกอบการอธิบายเพื่อให้เข้าใจมากยิ่งขึ้น