ซัมเมอร์นี้เชื่อว่าหลายๆ คนคงวางแผนออกเดินท่องเที่ยวเพื่อหาสถานที่พักผ่อน และสนุกไปกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเต็มที่ แต่ก็อาจหมดสนุกได้ เพราะต้องคอยกังวลกับปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดด กระ ฝ้า ริ้วรอย รวมถึงผิวแก่ก่อนวัย “ธัญ” (THANN) แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผม ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิงสุธาสินี ตันสุริยวงษ์ แนะ “เคล็ดลับดูแลผิวช่วงหน้าร้อน พร้อมเทคนิคการทาครีมกันแดด” กับผลิตภัณฑ์ปกป้องสุขภาพผิว ได้แก่ “ออยล์-ฟรี เฟเชียล ซันสกรีน เอสพีเอฟ 30 พีเอ +++” (Oil-free facial sunscreen SPF30 PA+++) และ “เวรี่ วอเตอร์ รีซิสแทนต์เฟเชี่ยล ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50 พีเอ +++” (Very water resistant facial sunscreen SPF50 PA+++) โดยมีเซเลบริตี้สาวสวยร่วมทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ อาทิ พิมพยัพ ศรีกาญจนา, กานดา สายทุ้ม  และ ณภศศิ สุรวรรณ

แพทย์หญิงสุธาสินี ตันสุริยวงษ์ 

แพทย์หญิงสุธาสินี ตันสุริยวงษ์ แนะเคล็ดลับดูแลผิวช่วงหน้าร้อน ว่า “แสงแดดประกอบด้วยรังสีต่างๆ หลายชนิด ได้แก่ รังสีอินฟราเรด  แสงที่มองเห็นได้  และรังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งเป็นรังสีที่เป็นตัวการทำร้ายผิวของเรา ยิ่งผิวสัมผัสกับแสงแดดนานเท่าไหร่ ย่อมส่งผลกระทบต่อผิวของเรา สามารถแบ่งได้เป็น 2 ระยะ คือ ระยะสั้น ทำให้ผิวไหม้แดด เกิดอาการแดง แสบ ร้อนผิว เกิดอาการแพ้แสง (Photo allergic) ส่วนในระยะยาวจะทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ผิวเกิดความเหี่ยวย่น เนื่องจากคอลลาเจนใต้ชั้นผิวถูกทำลาย รวมถึงการเกิดริ้วรอย กระ ฝ้า และอาจลุกลามเป็นโรคผิวหนังได้

ปัจจุบันได้มีการพัฒนาผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวแสงแดดหลากหลายชนิดเพื่อให้เลือกใช้ได้ถูกต้องตามประเภทผิว และกิจกรรม แบ่งได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ Physical Sunscreen สารกันแดดที่ทำหน้าที่เสมือนกระจกเงาสะท้อนหรือหักเหรังสียูวีออกไปจากผิว สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA1, UVA2 และ UVB ได้ สารในกลุ่มนี้มีอยู่สองตัวคือTitanium Dioxide และ Zinc Oxide แต่อาจทำให้ผิวหน้าจะขาวเกินไปเกลี่ยยาก และไม่กันน้ำ จึงต้องทาซ้ำบ่อยๆ Chemical Sunscreen สารกันแดดที่ทำหน้าที่ดูดซับรังสียูวีไม่ให้ทะลุผ่านลงไปยังชั้นผิวหนัง สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ทุกตัว แต่ความสามารถในการปกป้องแตกต่างกันไป และ  Hybrid Sunscreen สารกันแดดแบบผสมที่มีคุณสมบัติทั้งสะท้อนและดูดซับรังสีในตัวเอง พัฒนามาเพื่อลดข้อด้อยของสารกันแดดทั้ง 2 แบบข้างต้น สามารถทาแล้วออกแดดได้ทันทีไม่ต้องรอ ปกป้องผิวจากรังสี UVA1, UVA2 และ UVB ได้ เนื้อเกลี่ยง่ายไม่เหนียว ไม่ทำให้หน้าขาว

นอกจากนี้คุณหมอยังได้แนะถึงการพิจารณาปัจจัยหลักในการปกป้องผิวจากรังสียูวีแต่ละประเภทจากค่า
SPF (Sun Protection Factor) คือ ค่าที่บอกถึงประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVB เป็นค่าระยะเวลาที่ผิวสามารถทนต่อแสงแดดได้โดยที่ผิวเราไม่ไหม้  คำนวณจากระยะเวลาที่ผิวทนต่อแสงแดดได้คูณกับค่าของ SPF 

โดย ค่า SPF 15 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 93.3% เหมาะสำหรับผู้ที่ทำกิจกรรมภายในอาคาร ตึก หรือบ้าน แต่ไม่มีการโดนแสงแดดเลย สำหรับผู้ที่มีผิวสองสีหรือผิวสีน้ำผึ้ง ค่า SPF ในระดับนี้หากอยู่กลางแสงแดดนานเกินไปอาจก่อให้เกิดอาการผิวแดงเล็กน้อยค่า SPF 30 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 96.7% เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้งที่มีเงาร่มและอากาศที่ไม่ร้อน ค่า SPF 50 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 98% เหมาะสำหรับกิจกรรมที่อยู่กลางแจ้ง หรือสถานที่แสงแดดแรงจัด เช่น ทะเล ภูเขา

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ คือ ค่า PA (Protection grade of UVA) บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการ
ปกป้องรังสี UVA เป็นค่าที่สมาคมอุตสาหกรรมเครื่องสำอางประเทศญี่ปุ่นกำหนดขึ้นเพื่อแสดงถึงความสามารถในการป้องกันอาการดำคล้ำของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสรังสี UVA โดยใช้เครื่องหมายบวก (+) ในการแสดงระดับของประสิทธิภาพ ปัจจุบันค่า PA++++ถือว่าเป็นค่าที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA ได้มากกว่า 16 เท่า

กานดา สายทุ้ม, พิมพยัพ ศรีกาญจนา, ณภศศิ สุรวรรณ, แพทย์หญิงสุธาสินี ตันสุริยวงษ์

ส่วนเกณฑ์ในการเลือกครีมกันแดดเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด คือ เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว โดยไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ป้องกันรังสียูวีได้กว้างครอบคลุมทั้ง UVA และ UVB หากต้องทำกิจกรรมเลือก SPF ที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์อย่างวันไหนต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งมากๆ ก็ควรเลือกชนิดที่กันน้ำหรือกันเหงื่อได้ และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หากเป็นครีมกันแดดชนิดที่ไม่กันน้ำควรทาซ้ำเมื่อเหงื่อออกมากหรือระหว่างทำกิจกรรม ให้ครอบคลุมพื้นที่บริเวณลำคอ ใบหู และบ่าด้วย”

และสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลและปกป้องผิวจากแสงแดด จาก“ธัญ” (THANN) ที่นำมาแนะนำ ประกอบด้วย “ออยล์-ฟรี เฟเชียลซันสกรีน เอสพีเอฟ 30 พีเอ +++”ด้วยสูตร Oil-free เนื้อครีมบางเบา ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะและไม่ทิ้งคราบขาวไว้บนใบหน้า ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB พร้อมช่วยให้ผิวสว่างขึ้น ผิวมีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นและริ้วรอยลดเลือนลง ด้วยส่วนผสมที่ให้คุณค่าการบำรุงจากธรรมชาติและ “เวรี่ วอเตอร์ รีซิสแทนต์ เฟเชียล ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50 พีเอ +++” เสริมเกราะปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB พร้อมรับมือกับปัญหาริ้วรอย และผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ด้วยเนื้อครีมที่มอบสัมผัสแห้งสบาย ไม่มันวาว ไม่ทิ้งคราบขาวปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีแม้ผิวเปียกน้ำกันน้ำ อุดมด้วยสารสกัดธรรมชาติที่มอบคุณค่าการบำรุงด้วยส่วนผสมธรรมชาตินานาชนิด

พบกับผลิตภัณฑ์จากธัญ ได้แล้ววันนี้ที่ ออนไลน์สโตร์ www.thann.co.th (ส่งฟรีทั่วประเทศ) และร้าน “ธัญ” (THANN) ทั้ง 12 สาขาทั่วประเทศ