สงกรานต์จบแต่ความแสบผิวไม่จบ! เชื่อว่าหลายคนตอนนี้กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาผิวเบิร์น แดดเผา หรือผิวหมองคล้ำสะสมจากการเล่นน้ำกลางแจ้งมาหลายวัน ต้องบอกเลยว่าไม่ต้องพุ่งตัวไปคลินิกให้เปลืองงบ เพราะวันนี้เรามัดรวม "วิธีกู้ผิวพังหลังสงกรานต์" ด้วยวัตถุดิบก้นครัวที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านมาฝากกัน

ระยะที่ 1  ปลอบประโลมผิว (24-48 ชม. แรก)

ช่วงนี้ผิวจะมีความร้อนสะสมและอักเสบ ห้ามสครับหรือใช้กรดผลไม้เด็ดขาด

เจลว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) หากมีต้นว่านหางจระเข้ที่บ้าน ให้ปอกเปลือก ล้างยางเหลืองออกให้สะอาด แล้วนำวุ้นใสมาพอกหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที ช่วยลดอุณหภูมิผิวและลดอาการแดงได้ดีเยี่ยม

แตงโม / แตงกวาแช่เย็น ฝานเป็นแผ่นบางๆ วางแปะให้ทั่วใบหน้า ความเย็นและน้ำในผักผลไม้จะช่วยเติมความชุ่มชื้นแบบเร่งด่วน

ระยะที่ 2 ฟื้นฟูความชุ่มชื้น (3-5 วันหลังสงกรานต์)

เมื่อผิวเริ่มหายแสบ แต่จะมีความแห้งกร้านหรือเริ่มลอกตามมา

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ นำโยเกิร์ตแช่เย็นจัดมาพอกหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที จุลินทรีย์และแลคติกแอซิดอ่อนๆ จะช่วยปลอบประโลมและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

น้ำผึ้ง ทาน้ำผึ้งบางๆ ทั่วหน้า น้ำผึ้งเป็นสารกักเก็บความชุ่มชื้นธรรมชาติ และมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้ผิวที่ลอกเป็นขุยกลับมาเนียนนุ่ม

ระยะที่ 3 กู้ผิวใส ลดรอยหมองคล้ำ (1 สัปดาห์เป็นต้นไป)

เมื่อผิวแข็งแรงดีแล้ว ก็ถึงเวลาจัดการกับความหมองคล้ำ

สูตรนมสด + มะขามเปียก นำมะขามเปียกผสมนมสดเล็กน้อย คั้นจนเป็นเนื้อครีม พอกทิ้งไว้ 5-10 นาที (ห้ามขัดแรง) AHA จากมะขามจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียออกอย่างอ่อนโยน

มะเขือเทศ ฝานมะเขือเทศสดมาถูเบาๆ หรือคั้นน้ำมาพอกหน้า ไลโคปีนและวิตามินซีจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น

อย่าลืม!

ดื่มน้ำสะอาด ดื่มให้มากกว่าปกติ 2 เท่า เพื่อเติมน้ำให้เซลล์ผิวจากภายใน

งดน้ำอุ่น ช่วงนี้ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนและลดความระคายเคือง

เลี่ยงแดดซ้ำ ผิวหลังสงกรานต์จะบางเป็นพิเศษ ควรทาครีมกันแดดทุกวันแม้จะอยู่ในบ้าน

หากผิวมีอาการพอง เป็นตุ่มน้ำ หรืออักเสบรุนแรง แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังดีกว่าการปรุงสูตรเองที่บ้านนะสาวๆ